黃精作用于功效與作用

2024年3月20日發(作者：公關策劃)

黃精作用于功效與作用

黃精，又稱黃精參、白黃精，是一種常見的中藥材。黃精為多

年生植物黃精科黃精屬的根莖。因其具有豐富的藥用價值，被

廣泛用于中藥材的研究與開發。

黃精的藥用歷史可以追溯到古代。在《神農本草經》和《本經

逢原》中，黃精被列為上品。在古代中醫方劑中，黃精常被用

作主要藥物之一，以其作用于滋補、提神益氣的功效而聞名。

黃精的主要功效與作用有如下幾個方面：

1. 滋補益氣：黃精被視為滋補劑，可以增加人體的免疫力，提

高機體對疾病的抵抗力。黃精中含有豐富的黃精皂苷和多種氨

基酸，可以促進新陳代謝，增強機體的免疫功能。因此，黃精

常被用于治療虛弱、疲勞、氣虛等身體虛弱的癥狀。

2. 補血養心：黃精中含有多種活性成分，包括黃精苷、皂苷以

及黃精酸等，對心血管系統有一定的調節作用。黃精可以促進

血液循環，改善心腦供血，減輕或預防心腦血管疾病。此外，

黃精還可以調節心臟的節律，緩解心悸、心痛等癥狀。

3. 健脾養胃：黃精富含蛋白質、多糖和多種氨基酸，有助于改

善胃腸功能，增強消化吸收能力。黃精可以促進胃液的分泌，

調節胃腸蠕動，增加食欲，緩解胃脘脹滿、食欲不振等消化不

良的癥狀。因此，黃精常被用于胃虛、脾虛等癥狀。

4. 抗疲勞抗衰老：黃精中含有豐富的黃精皂苷和多種氨基酸，

具有抗疲勞和抗衰老的作用。黃精可以提高機體的抗氧化能力，

降低自由基的含量，保護細胞免受自由基的損害。同時，黃精

還可以促進腺體激素的分泌，增強機體的抗疲勞能力，延緩肌

肉疲勞的發生。

5. 改善睡眠質量：黃精中含有多種有助于入睡的物質，如黃精

酸、黃精苷等，可以促進神經系統的放松，改善睡眠質量。黃

精還可以增加睡眠時的γ-氨基丁酸（GABA）的水平，提高睡

眠質量。

此外，黃精還有一些其他的功效與作用，如清熱祛濕、安神定

志、利尿通淋、解毒抗炎等。黃精的使用方法主要是煎煮后口

服，也可以用于制作中藥粉、膠囊、顆粒等劑型。

盡管黃精有著豐富的藥用價值，但也需要注意合理用藥。對于

孕婦、哺乳期婦女以及年幼兒童，應慎重使用黃精。此外，黃

精具有一定的降血糖作用，對于糖尿病患者需要慎用，最好在

醫生的指導下使用。

總之，黃精是一種具有廣泛藥用價值的中藥材。其滋補益氣、

補血養心、健脾養胃、抗疲勞抗衰老、改善睡眠質量等功效與

作用都備受關注。但是，在使用黃精時，還是需要謹慎并遵循

醫生的建議。