蕎麥養胃茶有什么作用?

2024年3月22日發(作者：上李)

蕎麥養胃茶有什么作用？

不知道大家有沒有聽說過蕎麥這種植物，其實準確的來說，

蕎麥是一種糧食作物，在我國種植范圍很廣。因為蕎麥具有很高

的營養價值和食療功效，所以，如果蕎麥制成茶，那就是一種適

合夏天飲用的養生飲品了。那么接下來就來為大家介紹一下蕎麥

養胃茶有哪些作用。一起來看看吧。

具《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精

神”的作用。而且蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命

等營養物質，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可

防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。

夏天的三伏天，氣溫升高，很多人都會感到異常煩躁，食欲

降低，進食量減少的情況，而且身體也隨之變化，出現疲倦乏力，

精神不振，體重減輕和工作效率低的現象。專家提醒：夏天喝點

蕎麥茶，養胃解暑又健康。因為蕎麥可促進脾胃運化、增加食欲，

所以特別適合“苦夏”中食欲不振者。此外，蕎麥還有一個別名

叫做“凈腸草”，凈腸通便的效果非常好，對于那些想達到瘦身

效果的女性也十分有益處。

第 1 頁

苦蕎是五谷雜糧中營養最高的，被世人譽為“五谷之王”苦

蕎茶能夠促進消化，并且由于富含B族維生素，具有醒酒的作用，

且對化學性肝損傷有明顯的修復作用以及對胃潰瘍有修得功能。

通過上文的介紹，相信大家對于蕎麥養胃茶都有了一定的了

解了吧。作為夏季的一種養胃良品，它是受很多人歡迎的。而且

蕎麥是一種天然的五谷雜糧，不管是做成湯還是熬成粥，對于大

家的身體都是有很大幫助的，所以，大家平時可以多吃點。

第 2 頁