瑜伽教練必備課程運動解剖學基本術語

2024年3月27日發(作者：小學課件)

瑜伽教練必備課程運動解剖學基本術語

名詞解釋：

1、額狀面：是按冠狀軸方向，將人體分為前、后兩部分的縱切

面。

2、矢狀面：是按矢狀軸方向，將人體分為左、右兩部分的縱切

面。

3、水平面：是指與水平面平行，將人體分為上、下兩部的切

面。

4、正中面：經過人體正中的矢狀面，簡稱正中面，它將人體分為

左右相等的兩部。

5、矢狀軸：為前后方向與水平面平行，與人體長軸相垂直的

軸。

6、額狀軸：為左右方向與水平面平行，與人體長軸相垂直的

軸。

7、組織：是由細胞和細胞間質共同構成的細胞群體。

8、器官：是由幾種不同的組織構成的具有一定的形態結構、完成

一定的生理功能的組織集合體。

9、系統：是由結構和功能密切相關的許多器官結合在一起，構成

互相配合，并完成連續性生理功能的器官群體。（人體有運動系統、

呼吸系統、泌尿系統、生殖系統、脈管 系統、神經系統、感覺器官、

內分泌系統等九大系統——括號內的內容可以不寫，下同。）

10、細胞：由原生質組成，是構成人體形態結構和生理功能的基

本單位。，由細胞膜、 細胞質、細胞核構成。

11、細胞間質：是由細胞產生的非細胞物質，位于細胞與細胞之

間。（主要由基質和纖維 組成。它參與構成細胞生存的微環境，起支

持、聯絡、營養和保護細胞的作用。）

12、染色質：是細胞分裂間期時細胞核內分布不甚均勻、易被堿

性染料著色的物質，主要由 核酸和蛋白質組成。它是遺傳物質的載

體。

13、染色體：是染色質在細胞分裂期的表現形式。

14、內皮：是襯貼在心臟、血管和淋巴管腔面的單層扁平上皮

（其細胞游離面平滑，細胞很薄，有利于血液和淋巴液的流動和物質

交換）。

15、骨單位：是位于內、外環骨板之間的大量的長柱狀結構，由

若干層同心圓排列的哈弗斯骨板圍繞中央管構成。

16、骨松質：位于骺及其它類型骨板的內部，由許多片狀或桿狀

互相交織的骨小梁排列而成。

17、骨密質：位于長骨、短骨和扁骨的表面，質地堅硬。

18、肌節：相鄰兩條Z線之間的一段肌原纖維稱為一個肌節，每

個肌節由1/2明帶+暗帶+1/2明帶組成。肌節是骨骼肌纖維結構和功

能的基本單位。

19、閏盤：在相鄰心肌纖維連接處，細胞膜特殊分化，形成橫行

或階梯狀的染色較深的粗線，稱閏盤。（它是心肌纖維間具有特殊構

造的細胞連接，便于細胞間化學信息的交 流和電沖動的傳導，使心肌

纖維形成一個功能的整體。）

20、神經元：是神經系統的結構和功能單位，具有接受刺激、整

合信息和傳導神經沖動 的功能。

21、突觸：是一種特化的細胞連接，是神經元與神經元之間，或

神經元與效應細胞之間傳遞信息的部位。

22、神經纖維：是由神經元的長突起與包在其外面的神經膠質細

胞共同構成，具有傳導神經沖動的功能。

23、骨骺：是長骨兩端膨大部分。

24、骨連結：骨與骨之間借纖維結締組織、軟骨組織或骨組織相

連結稱骨連結（可分為直接連接和間接連接）。

25、關節面：是參與組成關節各相關骨的接觸面（一般多為一凸

一凹，凸者為關節頭，凹者為關節窩）。

26、關節囊：是附著于關節周緣骨面上的結締組織膜囊，密閉關

節腔（外層為纖維 層，內層為滑膜層）。