志愿者服務實踐心得10篇

2024年3月29日發(作者：師徒結對協議書)

志愿者服務實踐心得10篇

志愿者效勞實踐心得10篇志愿者效勞實踐心得10篇

志愿者效勞實踐心得〔一〕：

一向以來我都想做一名志愿者，為社會獻上自我的一份綿薄之力。所以，這個暑假，我利

用自我的時間、自我的專業知識、自我的經驗主動為那些備戰高考的同學輔導。在20天的志愿

活動中，我收獲頗多，感慨頗多。雖然這次志愿效勞充滿了挑戰和勞累，可是細細回想，卻是

幸福和歡樂的記憶占據了腦海的大局部空間。志愿效勞的感覺，就像加了糖的咖啡，初嘗是苦

的，澀澀的，但不久之后，就會感到沁人心脾的醇香。

一、紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行

作為教育學專業的學生，我在學校中學習了很多關于如何教育學生的知識。但都是經過課

本學來的，對于很多知識的掌握只是一知半解，這次輔導活動給我供給了一次實踐的時機，讓

我更加深刻的掌握了教育學的許多專業知識。比方：“師者，傳道，授業，解惑也。〞雖然，

我們都明白這是作為教師最根本的職能，可是，唯有真正的實踐，我們才會懂得要想做好這一

項為哪一項多么的難啊!在給同學們講解題目的過程中，我學會了如何用簡潔明了的語言表達數

學公式中那些晦澀的文字，如何編順口溜讓同學們記住地理上難記的地名，如何講解英語語法

讓同學們記得更牢固。在輔導中，我雖然遇到困難、壓力。但一路走來，真是獲益匪淺，我學

會了培養自我的耐心、細心;培養自我的組織本領;如何與同學們搞好關系。更重要的一點就是讓

我真正明白了陸游的那句“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

二、贈人玫瑰，手有余香

愿效勞就是一種生活態度，選擇做志愿者就是一種生活方式。“送人玫瑰，手有余香〞，

我在奉獻的同時，收獲著精神上的愉悅與滿足!

三、志愿活動點綴生活，陶醉心靈

志愿效勞是奉獻社會、效勞他人的一種方式，是傳遞愛心、播種禮貌的過程。對被效勞對

象而言，它是感受社會關心、獲得社會認同的一次時機。對社會而言，它是提升社會禮貌風氣、

促進社會和諧的一塊基石。在這次輔導中，我毫無保存的，不求回報的向那些需要我幫助的同

學們伸出了援助之手。社會實踐既幫助了那些同學，同時在志愿效勞過程中，我自我也得到提

高、完善和開展，精神和心靈得到滿足。志愿效勞既是“助人〞，亦是“自助〞，既“樂人〞，

也“樂己〞。在幫助別人的過程中，純潔的是自我的心靈，凈化的是自我的靈魂!

志愿者效勞實踐心得〔二〕：

作為一名大學生，這次活動是我第一次參加志愿者效勞活動，能夠說志愿者效勞給了我最

好的鍛煉時機和實踐舞臺。突出的感受就是經過志愿者效勞平臺，眼界更加開闊，心靈更加清

純透徹，對奉獻過程中得到的歡樂感受也更加深刻。正如志愿者效勞口號“助人助己，樂人樂

己。〞以助人為歡樂之本為座右銘。

參加志愿者短短的一天時間里，讓我學習到了很多，感受到了很多，領悟到了很多，成長

了很多......如果要我逐一去描述的話，恐怕真是幾個小時也未必能夠說完！作為志愿者我們可是

是在盡一份真心，如果你有著水一般玲瓏剔透又充滿靈性的靈魂，就讓周圍的一切都會因你的

榮耀而變得美麗。如果你有一顆猶似水晶的心肝，常常在笑著，你的氣質會不經意間感染身旁

的人。小小的動作都會有巨大感染。并不是必須要做一些轟轟烈烈的事。

從志愿者的效勞工作中，經過謙虛，我學會了許多人生的經驗。經過活動，我的到很多的

歡樂與心靈的滿足，這一切都是我珍貴的財富，是書本學習不到。在許多的志愿效勞的活動中，

我體會到工作的成效取決于個人的進取性。進取地投入、熱情地參與、耐心地引導、不厭其煩

地解釋說明，即使棘手的問題都能夠迎刃而解。我們互學習，互努力，共付出，共奉獻，原本

沒有的經驗，也裝的瞞瞞的。所以我們志愿者既是奉獻者，也是受益者。工作鍛煉我的思維，

更磨練我的意志。使我更有本領，真心去實人生的價值，從而回報于社會。

同時感謝促進會給予我的這次時機，如果有時機我會一向把這個志愿者當下去的。

志愿者效勞實踐心得〔三〕：

這個暑期我有幸參加到武漢大學和湖北美術學院攜手組織的"點亮藍燈關愛自閉癥兒童"實

踐活動中，有時機接觸和了解到自閉癥兒童這一特殊的群體。

第一天，當我第一次與這些孩子應對面，他們就給我留下了極其深刻的印象。其中，一個

名叫豆豆的男孩時常控制不了自我的情緒，不停拍打自我的頭部，當我看到這一幕，從聽覺和

視覺上都能感受到那種疼痛感，可他卻依然不停拍打著，這種狀況和我理解中的沉浸在自我的

世界里不跟旁人交流的"自閉癥"相差甚遠，我認識到我需要更準確的去了解這個群體。于是，

在接下來的這段特殊日子里，我有了更深切的感悟。

在與孩子們一同學習、玩耍的這段時間里，我發現他們具有一個共同的特質——注意力不

易集中，亦或是一旦注意力集中在自我感興趣的事物上就對外界一切不予理睬。譬如，數學小

天才喻斯理小朋友，當他看書時，旁人無論做什么都無法影響他，這點讓我感到很不可思議，

我第一次深刻體會到了"兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書"的境界。他們不善于跟別人溝通，

缺乏與其他小朋友的情感接觸，似乎在他們的世界里不存在"好朋友"這個詞匯。所以，往往是

每個人自我玩自我的，但他們卻能和睦相處，和諧的排隊、做游戲，孩子們之間的關系就這樣

既矛盾又統一的開展著。

有時候，孩子們會重復著同一句話或者蹦出幾句廣告臺詞，剛開始會覺得他們這樣蠻好玩

的，之后才發現這也是交流障礙的病癥。在我看來，糾結同一話題是這群孩子的共性，如果事

情沒有到達他們要求的境界，他們就會一向在內心糾結，并伴隨著哭鬧大發脾氣。由此，我深

切體會到他們的父母真的是十分偉大，為了讓自我的孩子能夠被社會所理解，他們花費很多的

時間，消耗極大的精力，付出全部的愛，來引導和陪伴他們成長，忍受著別人異樣的眼光，依

然不辭勞苦地堅持。我堅信他們的付出必須會有回報。

其實，這群"星星的孩子"在自我的世界里依然光芒閃耀。他們跟同齡孩子一樣喜歡唱歌，

只是由于在言語交流方面有必須的障礙，使得他們的音調與同齡的孩子不太一樣。然而，每個

孩子都有著自我的閃光點：寫得一手好字和畫得一幅中國地圖的余奕林，對奧數題情有獨鐘的

喻斯理，百靈鳥之稱的吳承昊，乖乖聽媽媽話的余衛翔，會吹葫蘆絲和演奏

手風琴的翰翰，屹立不倒的輪滑王子付光宇，不管應對什么都能堅持微笑的周彥亨......還有

太多太多，也許這些是他們的天賦，也許是訓練了很久的成果，甚至也許這些是他們的病癥之

一，可是我相信命運在給這些"星星的孩子"關上一扇門的同時必須會開啟一扇窗，這些可愛的

孩子們，在他們父母的無盡關愛下，必須會有更加完美的明天。

志愿者效勞實踐心得〔四〕：

志愿者效勞心得總結：初生牛犢不怕虎

來某某快一個月了，回望自我在某某效勞的這一個月的點點滴滴，心里感慨萬千。總的來

說在某某的這幾個月我學會了很多，也讓自我的人生書頁厚重了。

以往聽過有一句話，那就是成長比成功更重要，此總結主要說的就是我在那里的成長了。

我收獲了友誼，學會了工作，籌劃了未來，懂得了生活，放下了偏執。

朋友一生一齊走

我的未來不是夢

最近，中國夢席卷全國各地，小小某某也刮起了這陣風，那我也要洋氣的說一說我的夢想

了，那就是我期望在岱山少年宮的這一年，我能夠為少年宮多做點事情，工作認真點，然后自

我也能夠好好看書，爭取早日考上公務員，榮歸故里。這一年我為自我做了一下方案：

1.在少年宮認真工作，多做一些公益活動，這個月我利用雙休日參加了全國性的一個公益活

動，那就是我為城市量體溫，我是代表舟山這邊志愿者的，主要做測量室內空調溫度的測量。

2.好好看書，把自我行測中數量關系學好，提高自我申論審題寫作本領，把自我感興趣的法

律學知識也學好。

3.學會五筆，盲打，在少年宮的一個月我利用午休時間最終把盲打學會了，五筆比較難我只

記住了字根，在未來的一年時間里我有信心能夠攻下它。很多教師說我五筆是給自我罪受，可

是我覺得年輕人就是要不斷學習更新自我。

期望在明年的這個時候我能把上頭的所有的方案都能達標，為自我寫下滿意的答卷。

少年宮在暑假招收異常多，所以報名名單也比較多，我記得又一次我沒聽清楚把兩個不一

樣班級的名單打成了一個名單，從而要返工，加大了工作量，那次事件后我學會了一件事情，

那就是做任何一件事情都要開始就要做好，不讓等最終返工后那只會勞民損力，從而大大降低

了工作效率。努力很重要，可是更應當注重效率。

在這一個月讓我最有成就感的就是我負責的“心靈書屋〞方案，發動大家為留守兒童捐書，

那里我要感謝我們的某某宮主，是她放手給我這次時機去弄的，正是她的信任，也給了我這么

一次為公益事奉獻的時機，在這個方案實施中，我有了很多自我人生的第一次，第一次籌劃活

動；第一次以我的名義開公益捐書的官方微博；第一次使用號碼機，那個號碼機超級繁瑣的，

剛開始不明白怎樣，折騰了很久，在小費哥的幫助下最終可是使用了；第一次跟某某領導正面

交談，鄉下人沒見過什么世面，姐姐我當時真的是淡定不了，長這么大都沒接觸過這么大的領

導，沖動的啊；第一次一個人單刀赴今日某某新聞修改處，為我們捐書活動做宣傳。在此我還

要感謝他們的主任對我工作的而支持。

總而言之，言而總之，我在工作中學會了要耐心，畢竟我是在做少年宮學生的工作，事情

很小也很繁雜，我對自我說雖然是在“打雜〞，也要打出我自我的風采。

他說風雨中這點痛算什么

在少年宮工作的日子里，我學會了生活，這是我在家里從來沒有學過的，就像易中天品三

國里說的，不是英雄造時勢，是時勢造英雄。因為我們那里沒有食堂，所以一日三餐成為了我

最頭痛的事情了，每一天我都要尋思下班了到哪里吃飯，那里消費水平不是一般的高，還處在

小康水平的階層的我是消費不起的，除非我打算擰好自我的皮帶過暴飲一餐餓三頓的準備，就

在這樣的環境下，激發了我內心蘊含的中國傳統婦女的勤持家優良傳統美德。我自我在家里另

起爐灶，自我晚上回家煮飯吃，一個人也要把生活過的風生水起。

此刻我會自我在家里煮吃的，豐富自我的膳食，這為我以后做一位賢妻良母打下堅實的根

底。在那里我學會了煲湯，以后回家我能夠給我家人也嘗嘗我的手藝了，不錯不錯。

在某某的日子是我這幾年來覺得最有意義最充實的一段時間，曾聽那位領導跟我說我這么

一句話，這一年是給我們緩沖用的，我個人覺得如果對自我未來沒有一個明確打算，最終我們

會沖死在岸上，而不是激流在時代的浪潮里。所以在今后的日子里我還是會做好方案打算。

這一個月如果要濃縮成一個詞，那就是充實。

志愿者效勞實踐心得〔五〕：

繁忙而又緊張的四天志愿者效勞在工作昨日晚上結束了，我作為一名大會的引導員，在這

次工作中得到了鍛煉，也有很多的感想。

方法就睡那了。

只要真心地為代表效勞，為他們著想，就能贏得他們的尊重。在幾天的相處中，我跟他們

都比較熟了，有什么不對或不妥也會給我指出來而不是責怪我。我也盡力幫助代表解決他們遇

到的困難，他們也很樂意幫助我。因為我們引導員住的地方沒有浴室洗手間。洗頭洗澡都成了

問題，一天的勞累我們很想洗個熱水澡，晚上在大廳碰到兩位我帶的代表團的姐姐，她們住在

一個房間，正準備出去逛會。我跟她們說能不能借她們房間的浴室給我們洗個澡，她們很爽快

的就容許了，那個時候真的是感動得要死，一個勁的對她們說多謝。她們說沒事，想洗就去我

們房間吧，你們也挺不容易的。

這次實踐讓我懂得如何做事，如何做人，如何處理應急問題。對我是一個很好的鍛煉和提

高。這其中也有些足之處和疏忽，以后我會更細致的做事，爭取讓所有的代表滿意。志愿者效

勞需要有很大的耐心和熱情，這樣才能做的更好。經過跟代表們的交流，我也懂得了很多道理，

學到了好多書本上學不到的東西。在今后的生活學習中，我會努力的提高個方面的素質，爭取

2022年成為奧運會的志愿者。

志愿者效勞實踐心得〔六〕：

暑期中經歷了將近一周的大學生志愿社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，

實踐生活中每一天遇到的情景還在我腦海里盤旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐

活動給生活在都市象牙塔中的大學生們供給了廣泛接觸社會、了解社會的時機。

“千里之行，始于足下〞，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁

的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也

有著很大幫助。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的根本原那么都要在實際生活

中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一

生中的一筆珍貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，大學的生活真的是那么的幸福。做事首先

要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最根本的問題。對于自

我這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，大學生志愿社會實踐就是最好的教

師，正所謂"三人行，必有我師"，我們能夠向大學生志愿社會實踐學習很多知識、道理。實踐

是學生接觸社會，了解社會，效勞社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑，親身實踐，而不

是閉門造車，應證了鄧小平的那句話：時間是檢驗真理的唯一標準。實現了從理論到實踐再到

理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的本領。為認識社會，了解社會，步入社

會打下了良好的根底。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自我，用書本充實自我，為以

后效勞社會打下更穩固的根底!

經過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會

實踐活動中認清了自我的位置，發現了自我的缺乏，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形

中使我們對自我的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信

心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應當提早走進社會、認識社會、適應社會。大學

生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面開展的重要舞臺。在那里我們真正的

鍛煉了自我，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有時機，我會更加進取的參加這樣的

活動。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我的主業實習本領，使我們經過這次實踐

更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個大學生，社會實踐

是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛煉才干的好時機;提

升我們的修身，樹立效勞社會的思想與意識，為祖國的開展奉獻一份自我的力量。

志愿者效勞實踐心得〔七〕：

不知不覺，在某某呆了將近四個月了，就好似以前在全球某工商上學的時候一樣，當我開

始漸入佳境時，一晃身我就被畢業了。就是說，歡樂的日子過得總是很快。

十月上班的時間很少，從一個十一長假拉開序幕，再到一個國際風箏節，接踵而至是一個

閨蜜婚禮同步是一個社區活動，期間穿插一個領導ppt，最終以一個生日慶祝圓滿謝幕。

某某島的十一也分外熱鬧，少年宮的后花園-文化廣場也是百花爭鳴，被打扮的花枝招展的。

期間，還有臺風蒞臨我島，接待這個領導自然是很隆重的，既然不是鳴炮32響，那只能是全程

停航嘍。在某某，最終體會到了什么叫做“里面的人出不去，外面的人進不來〞的滋味了。這

能夠說是給我體會了另樣的生活吧。在停航的時候，我去水果店買水果，竟然空空如也。跟小

店老板聊起時候，小店老板說，他們這些水果都是拼船一齊運來買的，臺風來了，就運不了。

這時候，我想起來一句話，那就是要致富先修路。新區建設，交通上的功夫必須要下足呀。期

待某某與秀山的連島大橋的建成，雖然那時候我可能已不在某某了。

十月份是一個喜悅的日子。

十月是一個休閑的日子。

第一次參加風箏節，去的時候，也沒什么事情能夠干，純粹是去趕場子，湊熱鬧去的。在

少年宮和團委的工作，我從來都是一個享受的過程，學旅游管理專業的人，最愛做的事情的自

娛自樂的游玩。我也是，在風箏節里我看到了很多大師級別的風箏，讓我大掉下巴，原先風箏

能夠這樣做，就像劉姥姥逛大觀園一樣，我看了很多劍走偏鋒的風箏。給我最深印象的是

hellokitty的氣囊型大風箏了，太cute了。人生最浪漫的事情，莫過于光著腳在沙灘上在海邊

與自我心愛的人，吹著海風，懷抱著大海藍天，放著風箏。太帥了，期望以后有時機能夠跟自

我的他一齊在海邊放風箏，看來我是韓劇看多了。

第一次進社區給老人送溫暖，我要做得事情也很清閑，那就是把自我寫好的主持稿，在活

動中背出來。自從有了上次茶座會的經驗后，這次主持我就自然多了。期間還小小秀了自我的

歌喉，雖然不是很好聽，可是社區的老人們都異常捧場。感覺某某這些社區的老人們都好文藝

哦，能歌善舞，讓我大跌眼珠呀。看來老人們，其實都是很有才華的，不要認為老人來去就是

什么都不行了。就像那句話一樣：最美可是夕陽紅，溫馨又沉著，夕陽是晚開的花，夕陽是陳

年的酒。真的在社區跟老人交流的過程，也是我對新時代老人有了一個改觀。家有一老就如一

寶，他們其實真的也很棒的。

在某某也四個月了，舟山話，也偶爾能飆幾句，可是在主持過程中，老人們說的舟山話，

我真的是瞬間石化，聽也聽不懂。看來以后要能做好溝通工作的話，是應當好好把舟山話學好

來。

十月也是一個苦的日子。

大學里，經常動不動就要做ppt，本來認為領導叫我做ppt，像我這樣身經百戰的人，能夠

目無全牛了，想不到，就僅僅做領導去省里演講的ppt，我就整整折騰了一個星期，剛開始我

以我大學的小清新風去做時候，直接被領導打回重做，之后，實在沒方法我就找學設計的小伙

伴給我設計一下背景，貌似領導挺滿意的，這個星期的日子過的我是苦呀，用一個咖啡廣告臺

詞來說：我不是在做ppt，我就是去做ppt的路上。領導總是要求很高的，什么照片不好看呀，

叫我用美圖秀秀弄照片，我堂堂5.0的視力也經過2晚通宵的蹂躪下，漸漸模糊了。記得有一

次跟領導在單位商量ppt修改問題時候，領導突然蹦出來一句話，你審美是不是有問題呀，這

個照片大小長短是要按照“黃金分割〞來放的，小伙伴我頓時驚呆了，領導就是領導呀，確實

是高端大氣上檔次，然后我弱弱的問了一句，那怎樣割呢。然后領導就沒有然后了，估計是被

我氣壞了。在做ppt的過程，我發現之前在大學里做的ppt真的是弱爆了。所以，我就自我在

學做ppt和photohop的一些課程。我要崛起呀，不能但凡都叫別人幫助呀，ppt的制作過程，

我發現了計算機技術的重要性，要好好學呀。

十月是一個完美的日子。

前天跟小楊一騎車回家經過文化廣場的時候，我突然聞到了桂花香，說了一聲桂花好香。

小楊卻說，別的地方9月就桂花飄香了，那里10月才香，這叫晚香呀。突然思念起學校里的桂

花香了。

還記得去年我生日時候早就過了桂花飄香的時節了，今年我生，桂花卻剛剛開始。我

還清楚記得去年我生日時候，602寢室的小妞們一齊過的，那次我還買了一個很難吃的蛋糕，

被群批。你們送我的抱枕我還帶在身邊，一向放在床頭呢，那里的小伙伴看到那個抱枕時都說

好好看，看來你們的眼光真的不錯。

十月也接近尾聲，你歡樂嗎？我很歡樂！

志愿者效勞實踐心得〔八〕：

今年寒假，我和我們班上的幾位大學生來到了我們縣上的敬老院，看望住在那里的老人。

老人們一看到冒著寒風趕來看望他們的學生，立刻關心起來，拉著我們的手問寒問暖，十分關

心我們各方面的情景，表達出了老一輩對年輕一代殷切的期望和關心。還有一些老人們也是快

樂的合不攏嘴，與同學們分享自我“想當年〞的“金戈鐵、馬萬戶侯〞，并與同學們聊了一些

日常生活中的點點滴滴，同學們也很關切地詢問老人的身體狀況和生活情景。

老人們都感慨地說道，正是有了國家的各種福利政策才有了這樣考試吧無慮地安享晚年的

今日。更多老人表示同學們的到來為他們平淡的生活帶來了生機和樂趣。我也詳細詢問各位老

人的生活起居情景，與老人們聊起了家常，幫助他們清掃衛生，很快就融入其中。我們沒有因

為酷熱的天氣埋怨過一句，取而代之的是滿腔的熱情。因為這次看似普通的活動其中實際上蘊

含了巨大的人性價值，它是一種美德，更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通。

那里的老人并非每個都還有健康的身體，他們是社會的弱體，他們更需要社會的關注。在

雨天，由于身體的原因，也許他們正忍受著各種疼痛的折磨;在雪天，由于環境的限制，也許他

們正忍受著寒冷的侵蝕，那我們又在干嘛呢傾聽雨的歡唱，感慨白雪美麗，在溫暖的陽光下嬉

戲。相比而言，我們是歡樂的，而老人們是痛苦的。可是，我們又能做什么呢我們能夠做的只

能使給他們我們最真摯的祝福;看望他們，給他們少許的歡樂!我們要解讀他們的人生，即將走到

生命末端的他們又何所思何所想呢未來的我們會像他們的兒女一樣嗎把至親至愛之人就這樣托

付給敬老院嗎如果是那樣，那么當最愛你的父母走了之后，必須會懊悔!

當今社會，不明白孝敬老人的人不在少數，他們忘記了他們的父母含辛茹苦的把他們拉扯，

在自我有本領掙錢吃飯后，就將年老的父母給拋棄!任由他們艱苦度日。

在回來時大家都笑容滿面的說：“來到那里，是一種教育，也是一種鍛煉，老人需要社會

的關心，社會也應當給予這些老人必須的關注。敬老愛老應當是社會主義精神禮貌常抓不懈的

工作，我們當代大學生有必要和老人們多交流溝通，明白老人的苦處、難處，這有利于提高當

代大學生的思想素質和道德素質。

老人，他們是社會的弱者，能夠往他們也是社會的創造者，祖國之棟梁!

到敬老院去做些力所能及的事，將自我活力釋放的同時，我們感到一種充實。這些活動很

好的展現了當代大學生的風采，一方面培養當代大學生關心他人，敬老愛老的美德，另一方面

也是接觸社會，了解社會，鍛煉自我，我們有職責、有義務去關心他們，獻出自我的一份愛心。

老人，是需要我們關心的一個弱群體，我們應當不懈努力的為他們創造一個良好的生存環

境，以報答他們以往為社會做出的奉獻!也將我們中國的傳統美德繼續更好的傳承下來!

志愿者效勞實踐心得〔九〕：

來來去去，走走停停，哭哭笑笑一年就這樣完了，志愿效勞時間半年就這樣過去了，想問

自我到底收獲了什么，失去了什么，什么值得，什么不值得，一下子在2022年1月1日的凌

晨12點后翻涌而來，就在2022年與2022年的界點，1月1日打文件總是2022年，一次一

次的改，一次一次的感慨一次。

時光如梭，轉眼間，我已經在秀水工作了將近五個月了。剛來的時候，陌生的一切讓我感

到無比的恐懼和無助，我面臨別的志愿者沒有的困難：一是溝通障礙，某某的方言聽不懂，我

是外省的，在大學里同學都在說普通話，很難適應；二是飲食習慣的差異，我是北方人，熱衷

于面食，從小就不喜歡吃肉。在秀水，大局部是回族，吃的是牛羊肉；三是，飲酒風俗，我從

來沒有喝過酒，在那里要入鄉隨俗。

2022年8月15日，秀水發生特大洪災，我負責災情的宣傳和報道，這是我接到的第一個

比較大的任務，面臨著挑戰。第一次著手寫材料，笨拙可想而知，但我還是很開心，使自我增

長了不少信心。

也在這期間，我有了學習新聞報道、拍攝的愿望，像記者一樣。暗自想象著，如果學會那

該多有成就感啊。可是，一方面本職工作很忙沒時間；一方面新聞方面有同事王教師負責。只

能經常向王教師學習攝像機的用法和操作技巧。多學一點，增長才干。

我們經常下隊，十分有意思，記憶最深的由兩次，一次是去田壩村幫財政所發放精品蘋果

補貼，看到了一張張淳樸的充滿喜悅的笑臉，那時真的很開心，覺得自我最終有一點作用，自

我來那里很值得很值得，也是為了百姓的笑容更燦爛我會更加努力的工作。一次是去新坪村，

下隊績效考核，當時正在收購核桃，一位中年婦女就解開自家的核桃袋子，兩手掬了大把的核

桃放在我手心，滿滿兩手，但她還在往我的手心放，還時不時往我的包里塞，多么善良純樸的

相親們吶，沒有城市的勾心斗角與冷漠、猜測，漸漸的我喜歡上了這個地方。

到了九月份，在領導的關心和同事的幫助下，我開始就能像其他同事一樣，按時按量完成

各項工作指標，更重要的事，辛苦而又復雜的工作，使我從父母溺愛、別人眼里孩子般柔弱長

成一個自食其力有工作的人。九月初，和我一齊來的小王我們一齊錄貧困農戶信息表1464戶，

足足錄了20天時間，最終完成了這項任務。

九月中旬，我被推薦縣里參加第六次人口普查指導員培訓，在培訓時，認真做好筆記，直

到2022年12月份，在同事的共同努力下完成第六次人口普查任務。

十月中旬，我又幫農業中心錄地膜補貼表，在分管領導和我的共同努力下，為我鄉老百姓

爭取了17萬元的補貼，等待發放。

11月份，辦公室正是十分繁忙的時期，面臨年終考核，我們加班加點，補考核的軟件材料。

11月28日，縣里舉辦“青春建功新農村，攜手共建新家園〞信合杯演講比賽，要求志愿

者參加，當時已經是11月26，李根讓顧小峰寫稿，晚上快十一點時才拿到稿子，篇幅約

1800字之多，因為時間短、篇幅長、不是出自本人之手，熟悉稿子僅有一天的時間，難度相當

的大。11月28日比賽如期舉行，剛上臺的小朋友，脫稿、并且流暢富有感情，而我，此刻還

不能脫稿，怎樣能在臺上為志愿者爭光呢，怎樣能代表志愿者表達心聲，比賽緊張地進行著，

已經沒有任何心思看稿子了，好屢次，我都想放棄，心里很矛盾，一方面想到就算不能給志愿

者爭光，但也不能給我們志愿者丟人吧，很沒有信心；一方面，這么短的時間李根、顧曉峰、

我都付出了努力，就這么放棄，大家的努力不就白費了嗎？不能就這么放棄。比賽進行到中途，

我決定拿著稿子上臺。輪到我了，我很緊張，因為我很少參加這樣大的比賽，聲音顫抖，腿也

在直打哆嗦，效果比預想的還要差，但還是讀完了。不管怎樣樣，還是傳達了我們志愿者來某

某四個月的工作和精神。經過這個比賽，雖然沒有得獎，但對我來說是一個挑戰，以后要多學

習演講藝術，學習更多的知識，發揮自我的長處，抓住每一次鍛煉自我的時機。

2022年12月22日，被效勞單位推薦去納雍培訓遠教，因為自我雖是分到遠教辦的，到

真正去涉及這份工作的時候已經是11月了，很多知識都不了解，認識淺薄狹隘，這次培訓給我

很大的收獲。

2022年末，黨委會議決定，關于低保的各項工作由我和劉毅、金旭負責。雖然新一年的任

務剛下達，下一年我會繼續認真工作，公平公正、熱心的完成任務。

平時沒有大的活動和單獨完成的工作外，我們的工作涉及方方面面，如：平安生產、zd、

危房改造、生態禮貌家園、政協、工會、扶貧、民政、整臟治亂、草地生態畜牧業、烤煙生產、

遠教、紀檢檢查、黨務黨建、郵件的收閱、各類文件的擬寫、某某政府網的管理、黨建先鋒網

管理等等。

四月之久，讓我受益匪淺：

一、鍛煉自我的忍耐力。以前我，脾氣很大，情緒不好而影響

工作，遇到工作上的煩惱和困難，不會克制自我。也許父母的溺愛和學校溫室，使我任性。

辦公室需要的是心平氣和、遇事忙而不亂、處事圓滑、口才好、善于接待等等。我一向在努力

向其他同事學習。磨練自我、開展自我、完善自我。

二、學會了自立，學會了堅強。也許很多人都理解不了在它鄉的哭悶。我理解，兩年前，

我單獨背著行囊來到了貴州讀書，陌生的一切總會讓人感到恐懼與不安，還好剛來的時候認識

了兩位老鄉，一向就這樣走過了兩年。此刻我又來到了離家比貴陽還遠的某某，沒有親人，沒

有陜西的老鄉，沒有自我喜歡的面食，語言不通。有家不能回，想家也不能回，我羨慕我身邊

的每個貴州籍貫的朋友，能夠經常回家看看。我也是一個戀家的人，一個人，要單獨應對自我

遇到的各種難題，對家人只能報喜不報憂，這一切有多煎熬。此刻慢慢地覺得，自我原先是能

夠四海為家的，自我也能夠像男孩子一樣四處漂泊、流浪。

三、增長了才干。從不會寫文件，學會了寫文件，不懂就問領導同事。他們都很細心地幫

助我。還學會了處理棘手的問題。每一次學習，都是一次成長的過程。

四、學會了為人處事。在社會上不像在學校那樣單純。是很復雜的，怎樣合理的處理人際

關系，已經是進入社會必修課程。在黨政辦，接觸比較廣泛，最根本的兩條就是尊重他人、樂

于幫助他人。時間短，我們學習的東西還很多很多。以后，要多向他人悉心學習。

五、最可貴的是感情。人和人相遇就是難得的緣分。在秀水，領導都很關心干部職工，尤

其我是外省的，各方面很是照顧；王會云是和我一齊來秀水的志愿者，我們開朗的性格，自然

談得來，尤其是我比她小，就像大姐姐一樣照顧我。誰說高原2200米海拔的地方很寒冷？秀

水就是一個溫暖人心的地方。

在這個平凡的崗位，做的事情微缺乏道。但我想，我們如果是一粒石子，在我們的團結努

力下，3年后也會鋪成一條寬敞的道路；如果我們是一滴水，三年后也會匯成一條小河。請牢

記，梅花香自苦寒來，我定會把某某當做自我的家鄉建設，奉獻自我的愛心，也定會為某某的

經濟社會開展奉獻自我的微薄之力。

志愿者效勞實踐心得〔十〕：

7月26日，我有幸作為一名學生志愿者，跟隨學校附屬醫院相關科室的中青年專家，踏上

了前往河北省為期四天三夜的暑期社會實踐之旅。

示范隊首先來到中國五大革命圣地之一——西柏坡中共中央舊址，在參觀老一輩革命家們

生活工作環境的過程中，當年他們指點江山、揮斥方遒的英勇身姿仿佛歷歷在目。“兩個務必〞

給我留下了深刻印象，戒驕戒躁，艱苦奮斗，我們要用西柏坡精神時刻自勉。

27日，我們來到城南莊鄉為村民及老紅軍進行義診，盡管天氣炎熱、汗滴如雨，但我們依

然用盡全力布置會場、循環播送義診時間和地點、協助專家教師做心電圖、發放介紹健康知識

的宣傳單及“四個全面〞宣傳彩頁。

轉天，我們前往阜平縣八一期望小學，在專家們進行衛生健康知識講座的同時，志愿者們

將精心準備的牙刷牙膏套裝和文具禮盒分發給孩子們作為禮物。整個講座一向都在十分活潑甚

至是火爆的氣氛中進行，小學生們表現出的對知識的渴求也更強化了我對自我此刻所擁有的學

習時機的珍惜。

最終一天，十兄妹相互鼓勵、彼此扶助，相攜登頂因“狼牙山五壯士〞的事跡而聞名的狼

牙山。總有一種精神，讓我們淚流滿面;總有一種力量，讓我們銘刻心間;總有一種人格，驅使我

們不斷追求自我完善。革命先烈昨日的英勇氣概，崇高的愛國主義情感和堅貞不屈的民族氣節，

將永遠鼓勵著我加倍學習專業知識，用知識編織夢想的風帆。

感謝此次難得的社會實踐時機，讓我無論是在最初的物資準備，還是在每日的志愿效勞中，

不僅僅積累了畢生受用的經驗，還收獲了情誼深厚的友情。今后我會堅持科學夢想，不忘先輩

精神，牢記名師教誨，用青春華年繪制人生的圖稿，用天醫精神串聯起斑斕的記憶。刻苦鉆研，

孜孜不倦，精益求精，在無私奉獻中傳承志愿者精神，讓醫學之路隨夢啟航。