清明節習俗都有哪些

2024年4月1日發(作者：征信查詢官網入口)

清明節習俗都有哪些

一、清明節的習俗

清明節的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬

球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為清明節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷

身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。因此，這個節日中既有祭掃新墳生別死

離的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個富有特色的節日。

蕩秋千

這是我國古代清明節習俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千

秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來逐步

發展為用兩根繩索加上踏板的秋千。打秋千不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，

至今為人們特別是兒童所喜愛。

蹴鞠

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代

清明節時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。

踏青

又叫春游。古時叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃

勃的景象，正是郊游的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。

植樹

清明前后，春陽照臨，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自

古以來，我國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節叫作“植樹節”。植樹風俗一直流傳

至今。1979年，人大常委會規定，每年三月十二日為我國植樹節。這對動員全國各族人民

積極開展綠化祖國活動，有著十分重要的意義。

放風箏

也是清明時節人們所喜愛的活動。每逢清明時節，人們不僅白天放，夜間也放。夜里

在風箏下或風穩拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為“神燈”。過去，

有的人把風箏放上藍天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據說這樣能除病

消災，給自己帶來好運。

二、清明禮儀與禁忌

1、清明節掃墓的程序

按照習俗，祭掃的順序是先將墓園打掃干凈，墓地是在山上的，要將墓地里的雜草清

除干凈。然后是祭祀，人們將攜帶的酒食果品、紙錢等物品供祭在親人墓前，上香、敬酒，

然后叩頭行禮祭拜，表達對先人的尊敬，寄托哀思。

2、清明節拜祭輩分

拜祭要分先后次序。依次為：父親、母親、長男、長女、次男、次女……余此類推。

拜祭完畢后，祭品讓祖先祝福過，眾人可食取祭品。最后當然要注意防火安全，待香燭點

完后可離開。

3、清明節悼念逝者買什么花?

通常是菊花，因為我國古代把菊花當作寄托之花，有思念和懷念的含義。白色菊花是

最適合的，也可以搭配一些綠草，如百合，綠葉，康乃馨等，會更漂亮。黃色菊花有長壽

菊之稱，比較適合看望病人。

4、清明節穿衣配飾

清明節忌穿到大紅大紫的衣服，應穿上素色的服飾。

5、清明掃墓時間

一般來說早上七點到下午四點前完成掃墓山活動，因為陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增

長，若是時運低的人，很容易會招惹陰靈纏身或騷擾。

6、掃墓時不得嘻笑怒罵

因為墓地是陰靈的安居之所，故不可跨過墳墓及供品，大聲喧嘩、嘻笑怒罵，污言穢

語，亂跑亂碰，隨處小便，這樣做不單只對自己的先人不尊敬，更且對附近的靈體構成滋

擾。更不能跑到別家墳墓或對墓穴設計評頭品足，會被視之為褻瀆，遇到不好的氣場，那

便惹到一身麻煩回家。

7、要謹慎在先人墓地照相

在中國，祭祖并不只是紀念祖先，而是明顯得帶著向亡靈敬拜，祈求的意思。謹慎在

先人墓地照相，無論是掃墓者自身合影，還是掃墓者與墓地合影。更忌諱照相時將其它墳

墓拍進鏡頭。否則，你的運勢很可能下降，各方面失衡。

8、清明節忌諱探視朋友親人

最好不要清明節當天去探視親朋好友，隔天去探視為宜，因為清明節是祭奠的特殊時

候,此時去探視親朋好友很說不過去的，或者說不吉利。當然，你也可以請親朋好友在外

面吃飯為宜。

9、清明節可以出去旅游嗎?

清明節除了掃描祭祀活動，還可以進行一些體育活動，例如：踏青、蕩秋千、踢蹴鞠、

打馬球、插柳等，所以出去旅游是可以的，春暖花開的時候去感受一下大自然的美好，但

是，特別需要注意的是不要去別人祭掃比較多的山!不要說不吉利的話，更不能說對亡者

不敬的話，晚上活動要謹慎。因此清明節休假出去旅游不能說是對不起列祖列宗。

三、鬼節的傳說

相傳春秋戰國時代晉公子重耳，為了躲避禍害，流亡出走。重耳餓暈了過去。介子推

為了救重耳，從自己腿上割下了一塊肉，用火烤熟了就送給重耳吃。十九年后，重耳回國

做了君主，就是著名春秋五霸之一晉文公。晉文公執政后，對那些和他同甘共苦的臣子大

加封賞，唯獨忘了介子推。有人在晉文公面前為介子推叫屈。

晉文公猛然憶起舊事，心中有愧，馬上差人去請介子推上朝受賞封官。介子推不愿見

他，已經背著老母躲進了綿山。于是，有人出了個主意說，不如放火燒山，三面點火，留

下一方，大火起時介子推會自己走出來的。晉文公乃下令舉火燒山，孰料大火燒了三天三

夜，大火熄滅后，終究不見介子推出來。上山一看，介子推母子倆抱著一棵燒焦的大柳樹

已經死了。晉文公望著介子推的尸體哭拜一陣，然后安葬遺體。第二年，晉文公領著群臣，

素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至墳前，只見那棵老柳樹死樹復活，綠枝千條，隨風飄

舞。祭掃后，晉文公把復活的老柳樹賜名為“清明柳”，又把這天定為清明節。

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