網絡暴力是如何一步步摧毀一個人的?

2024年4月1日發(fā)(作者：郭依琳)

網絡暴力是如何一步步摧毀一個人的？

文：Juno丨壹心理創(chuàng)作者

本文首發(fā)于公眾號：心理公開課（yixinligongkaike）

前幾天，一個視頻在網上火了，人類實驗室邀請了3位比較特別的嘉賓，分別是：滿手臂紋身的

男子、cos王者榮耀中貂蟬角色的二次元女生、涂著大紅唇穿著性感低胸連衣裙的女人。

與此同時，還有20名匿名觀眾，他們帶上白色面具，扮演網絡上匿名的網友，他們拿著手機，恣

意評判每個嘉賓。

（視頻來源：騰訊視頻）點擊即可播放

滿手臂紋身的男子被評論為：黑社會大哥、沒文化、紋身可怕、暴力傾向、不正經、影響不好、

危險、惡煞、暴力狂、不能嫁、頭腦簡單......

cos貂蟬的二次元女生則被評論為：腦殘、裝可愛、貴圈很亂、綠茶婊、農藥界啪神、聲音好裝、

二次元渣、可約、小姐姐約嗎、和攝影師睡過......

那位性感的女人被評論為：交際花、心機婊、人肉炸彈、胸大無腦、勾引男人、工作不正經、夜

場女王、地溝油婊、整多了、坐臺女、不像好女孩......

而現實中，滿手臂紋身的男子其實是一名紋身師，而cos貂蟬的二次元女生是一名幼兒園老師，

穿著性感低胸連衣裙的女人則是一名夜班護士。

3位嘉賓在看網友評論之前也做好了心理準備，覺得可能別人可能因為他們的形象而有一些偏見。

然而在看到20位網友評論之后，還是忍不住紅了眼眶，說：“我可以離開嗎？”

這是一個戾氣很重的社會，每天都有無數人無緣無故成為網絡暴力的受害者。

而我們就像是視頻中20為戴著面具的匿名這一樣，在電腦、手機的一端，隨意打出傷人的話，成

為不痛不癢的劊子手。

玩微博那么多年了，每個人的手上說不定都掛著幾條人命和鮮血。

01

不知道什么時候，你就成為網絡暴力的受害者

袁姍姍曾在一個公開課上講道自己被網友抨擊“滾出娛樂圈”的經歷。

她說：

“2013年確實挺讓人操心的，從春天到夏天，都沒有平靜過，一開始我也有些懊惱，不知道到

底發(fā)生了什么，我既沒有不勞而獲，也沒有做傷天害理的事，為什么讓我‘滾’？”

而這起輿論暴力的背后，僅僅是因為部分網友認為袁姍姍在古裝劇中扮相丑、演技差。

8.13天津火災時喬任梁曾在微博上的發(fā)言：

“不是飛蛾撲火、自取滅亡只為津、發(fā)達的網絡、萬能的微博、請人肉出那些英雄們、記住他們

的模樣、幫助他們的家屬、共度當下的難關、因為一切都會好起來的。”

因為遣詞造句的不妥，遭到網友大量的攻擊、批評：

“你的語文是體育老師教的嗎？”

“你的智商真感人，不會說話就別說話”

......

明明是好心，卻被批得體無完膚。

網絡暴力就像是一個不定時炸彈，你不知道它會在何時何地因為什么原因爆發(fā)。

不管你是因為身體不舒服而拒絕讓座的上班族，還是對明星提出抄襲自己作品質疑的作者，任何

人都有可能成為網絡暴力的受害者，防不勝防。

街上老奶奶在一輛車面前倒地不起，就是司機撞人還想推脫？

公交車上沒有給老人讓座，就是年輕人不懂得尊老愛幼？

穿著清涼，打扮亮眼，就活該在地鐵上被色狼騷擾？

......

網絡暴力的可怕之處，在于其無時無刻無理由。

當人們的思考被情緒裹挾，一個簡單粗暴的推斷就能收獲一大幫人的跟風。理性喪失了陣地，取

而代之的是來勢洶涌的暴戾之氣。

而這種暴戾的浪潮，可以在某個瞬間，吞沒掉一個毫無準備的人。

02

你不是被一部分人孤立，你是被這個世界孤立

被別人孤立是什么感受？

從小到大，我們應該都有過孤立別人或被別人孤立的經歷。

一個班里，似乎總有那么一兩個被所有同學拿來開玩笑的胖子，所有人都欺負她，打算自殺，結

果班里的男生嘲笑她說：“你這么丑，還有臉死？”

曾在知乎上看到一個人說，一個6人間宿舍，另外5個人建了個群，每天晚上她們躺在床上笑，

才知道只有自己一個人沒在那個群里。

孤立他人其實是一種社會拒絕，指的是將某個人故意排斥在某一社會關系或社會交往之外。

當我們被孤立時，那種痛苦是真切存在的：

“對于我們的大腦而言，心碎的感覺和摔斷胳膊沒什么分別。”

對于被孤立的人而言，孤立本身就是一種懲罰，這種懲罰也許比身體上的傷害還要疼痛。

被一部分人孤立都讓人萬念俱灰，更何況被整個社會孤立？

梅根是一位13歲體重超重的胖姑娘，但是她會在自己的網絡賬戶中展現自己最好的一面。

后來，梅根在網上認識了一個叫喬西的男生（實際是一個鄰家阿姨惡意的捉弄），喬西夸贊梅根

很漂亮。

然而六周之后，喬西卻突然變臉，罵梅根“卑鄙”，很快，很多人也加入了這個隊伍，紛紛私信

罵梅根“肥婆”、“娼妓”。

一開始，13歲的梅根還用自己能想到的最惡毒的語言罵回去，然而，隨之而來的是更惡毒更洶涌

的咒罵鋪天蓋地。

“媽媽，這些人太恐怖了！”

一次打電話時，她對著話筒抽泣著跟母親說。打完電話后一個小時，這位13歲的小姑娘就跑進

臥室在壁櫥的橫梁上用皮帶自縊身亡。

在遭到了巨大的污辱后，梅根完全絕望了。

網絡暴力就是一場社會霸凌。

每個人的咒罵就像是一把把利箭，把受害者的心靈扎成靶子，讓人心碎到絕望，甚至以死來解脫。

03

被人肉的時候，你被人扒得干干凈凈

人肉是現代社會最殘酷的刑法。

凌遲是將人的身體切成3357片，而人肉是把一個人的內心、尊嚴千刀萬剮。

這個世界上，原本只有監(jiān)獄里的罪犯沒有隱私權，現在還多了一種人，就是被人肉的人。

在互聯(lián)網日益發(fā)展的今天，網絡輿論的力量日漸凸顯，它有推動事物發(fā)展的力量，同樣，也有摧

毀一個人的力量。

一些知名的微博大號，利用其巨大的輿論影響力，私自掛出別人的相片、微博賬號，讓網友把其

人肉出來，不管出于什么原因，你的一時泄憤，可能就到了另一個人的悲劇。

一旦你被人肉出來，你的住址、家庭情況、工作單位、從小到大的經歷都會被扒出來，走到哪里

都會被別人指指點點。

這種感覺，不亞于在公眾場合被人扒掉衣服，渾身赤裸裸的感覺一樣。

被人肉的當事人往往會感到羞恥感，認為自己毫無價值，從而產生一系列的沮喪、自卑、自我貶

損、自我懷疑、絕望等。

手機被伴侶偷看你會感到憤怒，這只是手機的隱私被一個人侵犯的感覺。

當你所有的隱私都血淋淋地剖開展現在所有人面前時，這種感覺，或許會讓人覺得死也許更加容

易面對。

04

沒有人在乎真相，你只能閉嘴

被群起而攻之的那個人，有可能是無辜的。

但似乎很少會有人想要了解真相，大多數人是憑借著表面的證據，站在道德制高點恣意批評別人。

《狩獵》中講了這么一個故事，剛剛和妻子離婚的盧卡斯在一家托兒所工作，心地善良個性溫和

的他很快就受到了同事和孩子們的喜愛。其中，一個名叫卡拉的早熟女孩對盧卡斯尤為的親近。

面對女孩幼稚而單純的示好，盧卡斯只能婉轉的拒絕，然而想不到女孩兒竟然對大人撒謊說盧卡

斯在私下里會摸她身體。

漸漸地，整個小鎮(zhèn)都在傳言盧卡斯猥褻小女孩，甚至，說盧卡斯還猥褻過幼兒園的其它小孩.......

因為一個小女孩的謊言，盧卡斯被吊銷教師資格證，面臨被起訴的情況，不僅如此，整個小鎮(zhèn)的

人開始以一種鄙視、異樣的眼光看他，去超市被驅逐、半夜家里的窗戶被人拿著石頭砸到......

事情開始變得失控，當卡拉的父母知道女兒說謊的真相時，出于輿論壓力和保護女兒的心理，并

沒有說出真相，盧卡斯只能活在污名之中。

直到事情過去很多年以后，當盧卡斯和卡拉一家和好，出去狩獵時，一聲槍響，盧卡斯倒在血泊

之中.......

這是一個善良教師因為小孩的一句謊言被毀掉的整個人生。

你以為這只是一部電影？現實生活中，邁克爾杰克遜難道不是活生生的例子？

當整個世界都在冤枉你，你想大聲說出沒人聽，你想辯解只會招到更強烈的辱罵。

沒有人在乎真相，大家只是借著這個事件發(fā)泄著自己的情緒。

替罪羊效應是指因某事物而引起的強烈情緒和沖動不能直接發(fā)泄到這個對象上去，就轉而移到另

一個對象上去了。

群體的匿名性使每個人有了隨意說話卻不用負責的權力，即便現實生活中你是一個溫文爾雅、條

理清晰的人，在網絡中，你也可以變身為隨意辱罵、指責的暴徒。

而網絡暴力的受害者，就是整個社會不滿情緒的替罪羊，人們關心的不是你是不是冤枉的，而是

罵得爽不爽。

寫在最后

網絡暴力對于每個受害者而言，都很可能是毀滅性的。

網絡暴力發(fā)生的隨機性和無理由、網絡暴力下痛苦的孤立感、被人肉后難熬的羞恥感以及語言攻

擊下無法解釋和反抗的壓力，都在一步步地毀滅每個受害者。

你不是網絡暴力的受害者，所以你事不關己，當有一天你成為受害者時，也不會有一個人出聲。

在此，我們不要求每個人都能為抵抗網絡暴力發(fā)聲，但至少我們可以不當鍵盤俠，少一份暴力，

或許能少傷害一個生命。

- The End -

作者簡介：Juno / 心理學愛好者。如果你是異類，那我們是同類。