放屁--從屁等中來看身體健康

2023年12月29日發(fā)(作者：關(guān)于陽光的句子)

放屁--從屁等中來看身體健康

轉(zhuǎn)自中國民間醫(yī)學(xué)網(wǎng)：/

生病了其實(shí)是身體告訴自己最近有些不好習(xí)慣對身體有影響了！

好習(xí)慣可以讓自己身體快速恢復(fù)和益壽延年！

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從汗、淚、涎、涕、唾、屁、屎、尿中來看你的健康

心肝脾肺腎五臟之液。中醫(yī)認(rèn)為，汗為心之液，淚為肝之液，涎為脾之液，涕為肺之液，唾為腎之液。通過五液的變化，我們可以看出人的身體狀況。

一、汗hàn。

汗字的結(jié)構(gòu)為，左邊為“水”，右邊一個“干（gàn）”。這里的“干”發(fā)四聲，解釋成：事物的主體或重要部分：樹～。軀～。～線。我們可以理解為身體軀干中產(chǎn)生的液體。官方解釋為：汗是由人

或高等動物皮膚內(nèi)腺體分泌的一種含鹽的液體。

《黃帝內(nèi)經(jīng).素問·評熱病論》：“汗者，精氣也”。說明汗，其實(shí)是人體的精氣所在。中醫(yī)也有在內(nèi)為血，在外為汗之說。由于中醫(yī)認(rèn)為心主血脈，因此，也印證了，汗為心之液。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，心為君主之官，神明出焉。換言之，在人體五臟當(dāng)中，心為皇帝、君主，控制著人的思想和行為準(zhǔn)則。在西方，總認(rèn)為心臟沒有思想，只有大腦在思考。后來，人們通過心臟移植術(shù)才逐漸發(fā)現(xiàn)，接受心臟移植的一方，思想行為或多或少地與供體相似，這時西方醫(yī)學(xué)才不得不認(rèn)為，心臟也是有思維的。而早在幾千年前，我們的先輩就已經(jīng)認(rèn)識到這點(diǎn)了，這不能不說中醫(yī)的高明和偉大。

人在什么時候會出汗呢？

常情況下。④被驚嚇。⑤夜間盜汗。

正常情況下：①運(yùn)動時。②情緒激動時。③環(huán)境溫度高時；非正既然汗為心之液，就說明，汗與心臟的活動密不可分。正常情況我們自不必多說，下面來看看非正常的兩種情況。

第一，當(dāng)人被驚嚇時出的汗，通常是冷汗。因緊張、驚懼或疾病等導(dǎo)致汗出而自覺有冷感，通常形容這種情況為“嚇了一身冷汗”。這種冷汗，多指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。很多白領(lǐng)都有手心愛出冷汗的癥狀，這多半是身體陽虛所致。換言之，人體的陽氣不足。“所謂寒者，非曰外寒，正以陽虛內(nèi)虛，則寒生于中而陰中無陽，陰中無陽則陰無所主而汗隨氣泄。”故大驚大恐大懼，令人汗

出，是皆陽氣頓消，真元失守之兆。又病后產(chǎn)后，或大吐大瀉失血之后，亦必多汗出，以陽隨氣去之故。

第二，夜間盜汗。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨⒒騽傄婚]眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。盜汗有生理性和病理性之分。

下面我們主要分析一下小兒盜汗和成年人盜汗：

1、小兒盜汗。如無器質(zhì)性的疾病，多是由于晚間吃的過飽和室內(nèi)溫度過高，被褥過厚所致。很多年輕的家長生怕孩子會餓著，所以，到晚上拼命給孩子喝奶。孩子本為純陽之體，相對而言，怕熱不怕冷。高熱量的食物進(jìn)入體內(nèi)后，必然會導(dǎo)致孩子內(nèi)熱而出汗，一出汗就踹被，結(jié)果室內(nèi)的寒氣就順著孩子張開的汗毛孔進(jìn)入體內(nèi)，從而導(dǎo)致小兒經(jīng)常的感冒。

2、成人盜汗。很多白領(lǐng)處于亞健康的狀態(tài)，晚上也經(jīng)常容易盜汗。這種情況多由于心火過旺，精神壓力大所致。汗為心之液，到了晚上，本應(yīng)腎水上來，把心火降下去。但現(xiàn)代社會競爭壓力過大，很多人到了晚上心里還想事，如果腎水足還好，一下就把心火滅了。但恰恰是很多人心火旺，腎水又偏偏不足，因此很容易形成盜汗。這就是心腎不交。盜汗的人，多半還容易失眠。

汗在外為汗，在內(nèi)為血。過多地盜汗，必然造成陰虛。因此，多吃一些滋陰的食物，可以緩解盜汗問題。當(dāng)然，如果找不出問題所在，你可以考慮脊椎的問題，它也容易引起盜汗，此時應(yīng)該看醫(yī)生了。

身體8部位常出汗要當(dāng)心！

1、額頭出汗=肝陽上亢。

如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫(yī)院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因?yàn)檫@很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡飽，否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。

2、鼻子出汗=肺氣不足。

如果平時鼻子愛出汗，說明你肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。從西醫(yī)理論看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。

3、頸部出汗=內(nèi)分泌失調(diào)。

頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

4、胸口出汗=脾胃失和。

如果胸口常出汗，中醫(yī)說是你的體內(nèi)脾胃失和。西醫(yī)覺得這種情況下，你體內(nèi)的血液循環(huán)多半很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。

5、腋下出汗=汗腺過大或飲食過重。

腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因?yàn)槟愕娘嬍尺^重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

6、手心、腳心出汗=脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛。

如果你情緒緊張、激動或害怕時，手心或腳心容易出汗，中醫(yī)覺得你多半是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱，而且血虛。

7、背部出汗=陰陽虛弱、極度疲勞。

背部汗腺分布很少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱，已經(jīng)極度疲勞。

8、私處出汗=濕熱下注、腎陽虛弱。

如果你的私處愛出汗，中醫(yī)認(rèn)為你的體內(nèi)濕熱下注，腎陽虛弱。西醫(yī)覺得，這種情況下，患細(xì)菌性**炎癥的可能性會增大，甚至讓私處氣味變重。

在夏天就快要到來的時候，多多注意自己身上出汗的部位，根據(jù)自己的實(shí)際情況，在歡樂度過盛夏的同時保護(hù)好自己的身體健康吧！

二、淚lèi。

淚字左邊是一個“水”，右邊是“目”。從結(jié)構(gòu)上很好理解。如果汗是軀干流出的液體，那淚就是由眼睛流出的液體。中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，目受血而視。因此，既然淚為肝之液，那一定和肝血有關(guān)。從生理結(jié)構(gòu)來看，在眼球外上方有淚腺，分泌出來的液體就是淚。淚

水是以血為原料，由淚腺加工而成。淚水從淚腺中排出后，進(jìn)入位于結(jié)膜內(nèi)的淚囊。然后再排入淚管。

淚水中99%為水，尚含有鹽0.6%，能溶解細(xì)菌的溶菌酶，少量蛋白，免疫球蛋白A等。在正常情況下，淚水的分泌物量一般為足夠濕潤結(jié)膜與角膜表面，防止干燥為宜。如淚腺產(chǎn)生的淚水過多，超過淚道正常排出量，跑出眼眶，流到面頰，就叫流淚。淚水除濕潤角膜和結(jié)膜防止干燥外，尚有消毒和殺菌作用。由于淚腺和人的鼻腔和口腔相連，因此，當(dāng)我們哭泣時，有時淚水會流進(jìn)嘴里。當(dāng)眼淚水流到嘴里，人會感到咸味。

淚水為什么是咸的呢？科學(xué)家用微量分析的方法發(fā)現(xiàn)，在人們的淚水中，99％是水分，1％是固體，而這固體一半以上是鹽，怪不得它有咸味呢！原來，在眼球的外上方有一個小手指頭大小的腺體，叫淚腺，淚腺用血做原料，經(jīng)過加工后就制造出了眼淚。而我們知道，在人體的血液、體液和組織液里都含有鹽分，用血做的眼淚里有鹽分就不奇怪了。鹽在血中占0.9％，在淚水中占0.6％。

淚水中不僅含有鹽，還含有能夠溶解細(xì)菌的酶，對眼睛有殺菌和輕微消毒的作用。另外，黑眼珠表面經(jīng)常涂了薄薄的一層眼淚，能潤濕角膜，使它不致于因直接暴露于空氣中而干燥混濁。大家一定嘗過血的味道，一是腥，二就是咸。不管淚水還是汗血，都從另一方面證明了，他們其實(shí)都是身體血液的一部分。那人體在什么情況下會流淚呢，一般而言是兩種情況，一是反射性流淚，比如受到外界的刺激，像切洋蔥，遇到大風(fēng)等，還一種是因情感流淚。今天我們主要討論后者。情感流淚又分為兩大類：一是悲傷，二是激動。但兩者的意義是不同的。

研究表明，人的喜淚量大，味道很淡；而悲淚、怒淚則水分不多，味道很咸，原因在于受刺激的是交感神經(jīng)還是副交感神經(jīng)。因此，悲傷時，流出淚水，有利于健康。我們都知道這樣一句話：男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。既然淚為肝之液。肝在人體當(dāng)中，是最大的解毒器官，因此，當(dāng)人處于極度悲傷時流出的眼淚，實(shí)際是是人體的一種自保性解毒。

據(jù)俄羅斯家庭心理醫(yī)生納杰日達(dá)·舒爾曼說，眼淚證實(shí)是緩解精神負(fù)擔(dān)最有效的“良方”。很可能就是這個道理，女人比男人少得因神經(jīng)緊張而誘發(fā)的梗死和中風(fēng)。據(jù)統(tǒng)計，男性流淚的頻率是女性的1/5，因而男性患潰瘍等病較女性多，也有研究發(fā)現(xiàn)，女性眼淚中催乳激素高于男性，這種激素差異很可能是女性特愛流眼淚的原因之一。事實(shí)上，受了委屈或被悲痛折磨時揮淚痛哭，能把心中的痛苦發(fā)泄出來，對改善情緒非常有益，該流淚不流淚，是引起潰瘍病、高血壓、精神障礙的重要原因。很多人都發(fā)現(xiàn)一個事實(shí)，就是女人比男人長壽，當(dāng)然原因很多，其中女人的例假和愛流淚，都是人體的一種解毒表現(xiàn)。隨時的解毒，使毒素不容易在體內(nèi)蓄積，不會導(dǎo)致人生大病。

三、涎xián。

涎的字結(jié)構(gòu)為，左邊是“水”，右邊是“延”。什么意思呢？可以理解為延長的水。那延長的是什么地方的水呢？中醫(yī)認(rèn)為，涎為脾之液。可以說，涎，也就是口水，或稱哈拉子，實(shí)際上是脾之氣的外在表現(xiàn)。涎和唾都在口腔中，形成口腔之中的液體，但二者是有差別的。涎為液體中較為清亮的部分，而唾則是較為粘稠的部分。下面我們來分析一下涎。有句成語，叫“垂涎欲滴”。

現(xiàn)在我們很多人見到飯菜的時候，都沒有這種流哈拉子的感覺了。說到涎，我們不能不提巴甫諾夫的條件反射理論。為什么要提這件事呢？我們只想說明一個問題，巴甫諾夫?qū)嶒?yàn)只是證明了條件反射理論的存在，但在正常情況下，涎既然是延長的水，那涎長的是什么水呢？

那就是脾之水。是因食物而產(chǎn)生的分泌液，它歸于脾。它產(chǎn)生于舌頭的兩側(cè)。如果你還不明白什么是涎，你只要想像一想望梅止渴這個成語就明白了。我們現(xiàn)在很多人去外面飯館吃飯，是不是都愛要個飲料什么的？覺得如果沒有飲料，這飯吃著沒味，總覺得口很干，這說明我們?nèi)艘呀?jīng)在吃飯的時候產(chǎn)生不了饑餓感了，吃飯不香，分泌不出涎來，所以才會用飲料替代。但是，飲料大部分含有高糖，喝了以后會讓人有易飽感，進(jìn)而又影響人們正常飲食。但這種飽的感覺又不是真飽，胃里又是空的，又想讓人多吃，這種吃法就會讓人不斷長胖。所以，我們會發(fā)現(xiàn)一些老年人或者小孩子愛流口水，這種現(xiàn)象我們俗

稱流哈拉子。中醫(yī)一旦看到這種現(xiàn)象就會說你脾虛。虛，其實(shí)就是弱的意思，也就是說脾的功能變差了。因?yàn)槠⒅骷∪猓∪饧s束不住口，自然就會將口水流到外面。但凡這種人大都比較胖，尤其是一些人在睡覺的時候，會把口水流的哪哪都是。

四、涕tì。

涕字的結(jié)構(gòu)為左邊為“水”，右邊為“弟”。“弟”在這里又有什么意思呢？官方解釋為：象形。甲骨文字形,象有繩索圍繞于“弋”,象豎立有杈的短木樁。繩索捆束木樁,就出現(xiàn)了一圈一圈的“次第”。我們都知道，鼻涕出來都是一股一股的，不像眼淚、汗一樣容易止住。是不是這種情況就像“次弟”呢？

中醫(yī)認(rèn)為，涕為肺之液。換言之，也就是肺功能的外在表現(xiàn)。人在什么時候會流涕呢？大體有這么幾種情況：感冒受寒；悲傷；外界刺激。下面我們就來解釋一下。

1、感冒。人在受寒之后，風(fēng)寒進(jìn)入體內(nèi)，這時人體會感覺渾身酸痛，當(dāng)我們用發(fā)汗藥之后，寒氣被驅(qū)散，這時，人就會進(jìn)入感冒的后期，開始流清涕。此時你摸一下清涕，你會感覺是冰涼的，其實(shí)，這就是呼吸道排出的寒邪，說明感冒將要好了。通常情況下，當(dāng)清涕流盡時，感冒就自然而愈了。還有一種情況是流濃涕。這種情況多是由于熱癥引起的。同時，也會是呼吸道粘膜破損后化膿所致。這種就要仔細(xì)分析情況了。一般而言，可喝胡蘿卜＋蘋果汁，清熱和修復(fù)破損的粘膜。

2、悲傷。此種情況和流淚相似。中醫(yī)通常認(rèn)為，思傷脾，憂傷肺。因此，人在悲傷之時，往往是眼淚和鼻涕一起流，這也是一種排毒的過程。

3、外界刺激。比如當(dāng)我們吃辣椒、大蒜、芥末時，都會不由自主流涕。這些食物在中醫(yī)里都?xì)w為“辛”。辛入肺，過辛傷肺。如果我們偶感風(fēng)寒，借助這些食物，會幫助我們將體的的風(fēng)寒排出體外，流涕也就很正常了。但是，如果過度吃這些東西就會傷肺，還會引發(fā)痔瘡。肺與大腸相表里，這就是過度刺激所致。另外，還有一種情況，有些人大便時，也會流涕，這個道理與前一句話相似。

五、唾tuò。

唾字的結(jié)構(gòu)，左邊一個“口”，右邊一個“垂”。“垂”字的官方解釋為：“東西一頭掛下：～楊柳。～釣。～直。～線。～手（ａ．表示容易；ｂ．表示恭敬）。～淚。～髫（頭發(fā)下垂，指兒童）。～頭喪氣。”那么在口腔里，什么東西是一頭掛下的呢？只有水這種東西。俗話說，人往高處走，水往低處流。因此，我們就很好理解唾液了。

中醫(yī)認(rèn)為，唾為腎之液。換言之，也就是腎功能的外在表現(xiàn)。前面我們在談涎時已經(jīng)提到了，涎相對于唾來說，更為清亮，并且想到吃酸杏，分泌出來的就是涎。而唾是怎么分泌出來的呢？你只要用力攪伴你的舌頭，不一會兒就會分泌出液體來，這個液體就是唾液。它是由經(jīng)外奇穴的金津、玉液兩個穴位產(chǎn)生出來的，也有人認(rèn)為是由膀胱經(jīng)上行到頭部產(chǎn)出，在中醫(yī)里，把“唾”歸于腎。

說到唾液，我們不能不提古代養(yǎng)生家經(jīng)常用的的功法，叫赤龍攪海。“赤龍”即舌頭，“華池”“海”即口腔。“赤龍攪海”就是在不飲食情況下，經(jīng)常用舌頭在口腔內(nèi)攪動，使體內(nèi)的水分上升至口腔，通過唾液腺變唾液再徐徐咽下，從而達(dá)到健身祛病、延年益壽的目的。三國時期有位百歲老人名叫皇甫隆，耳聰目明，體力不衰。曹操向他請教長壽之術(shù)，他說 :“要想壽命延，朝朝服玉泉。”唐代名醫(yī)孫思邈在《養(yǎng)生銘》中說“晨興漱玉津”可祛病益壽。他每天早上醒來，用舌攪出唾液，徐徐咽下，經(jīng)此養(yǎng)身，活了102歲。宋代文學(xué)家蘇東坡，認(rèn)為唾液“功用不可量，比之服藥其效百倍”。年過八旬的乾隆皇帝，其養(yǎng)身法之一就是“齒常叩，津常咽”。

現(xiàn)代人中也不乏重視唾液健身而壽長百歲者。如武當(dāng)山道姑李誠玉，1996年時已壽高108歲仍面如中年婦女，其養(yǎng)生之道就有“白玉齒邊有玉泉 ,涓涓育我度長年”。我小時候，經(jīng)常看到很多小男孩愛用舌頭彈唾沫攻擊他人，而老人告訴不要這樣做。原來不理解為什么，現(xiàn)在終于明白了。我們浪費(fèi)的是寶貴的脾、腎之液。其實(shí)，我們平時也會注意到一個現(xiàn)象，為什么戀愛之中的,會顯得精神煥發(fā)，最重要的一點(diǎn)就是戀人之間經(jīng)常的接吻，而通過接吻，可以分泌出大量的唾液

來，而這些唾液又被咽下，或者被雙方交換，互為補(bǔ)充，增強(qiáng)免疫。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，唾液中還含有腎上腺皮質(zhì)激素、胰高血糖素、反應(yīng)性胰島素及其它一些活性物質(zhì) ,對于調(diào)節(jié)人體生理平衡、增強(qiáng)免疫機(jī)能、促進(jìn)細(xì)胞活力、延緩人體的衰老都有重要作用。明白了涎和唾的區(qū)別和作用，我們就知道為什么有些人容易口，那就是脾腎功能都變差了。

尤其是糖尿病人，為什么中醫(yī)認(rèn)為是脾腎的事呢？他們?yōu)槭裁唇?jīng)常容易口渴呢？原因就很容易查明了。這種病人口渴，不是不喝水而口渴，而是喝多少水都不解渴。我記得小時候喝水都是大口大口地喝，喝完了就不再喝了。而現(xiàn)代人，卻很難有這種情況。如果你讓他一口氣喝下一大杯水，他一定喝不下去，只好一口一口的喝，這種情況很多。記住,如果你發(fā)現(xiàn)周圍有這種喝水方式的人，再看到他臉色發(fā)黑發(fā)暗無光澤,你就應(yīng)該勸他去看醫(yī)生了，因?yàn)樗呀?jīng)基本上列入糖尿病前期了。平時我們可以經(jīng)常地做做赤龍攪海的動作，看看你是不是能產(chǎn)生出很多的口水來。我個人的理論是：不渴不喝水，只有渴的不行的時候才喝水，而這個時候喝的水，正是你身體最需要的時候，它會迅速補(bǔ)充到需要的地方去。天天抱著杯子不停喝水的人，說明你身體已經(jīng)出現(xiàn)了問題。我平常和人家聊天，狂侃2小時都不喝一口水，而且唾沫星子還亂飛。因此，如果你總覺得嗓子發(fā)干，總是不停地喝水，那你身體一定是出問題了。

屁屎尿基本上都是下三路的東西，但這些東西很重要，絕對的關(guān)系到人體的健康。

六、屁 pì。

“屁”字的結(jié)構(gòu)是，一個尸體的“尸”，里邊一個“比”字。“尸”，主要指尸體，在這里，我們可以理解為死去的，廢棄的物體。“比”，字義中，主要是：靠近，挨著：～～（一個挨一個，如“～～皆是”）。～肩繼踵。～鄰。鱗次櫛～。而屁在百度字典里，被指是：腸道產(chǎn)生但從肛門突然排出的臭氣 [wind (from bowels)]。如：屁滾尿流；放屁等。不同于大便、小便，基本上是定時和定地的釋放，而屁，則多可以是隨時隨地。由于一般人放屁，都不是單獨(dú)的，

而是連著放屁，因此，我們可以理解為，屁是從肛門里排出的一個挨著一個的以氣體表現(xiàn)出的廢棄物質(zhì)。（這就符合了“比”字的意思）研究屁，有什么意義嗎？當(dāng)然有。住樓房的朋友，一定知道暖氣都有跑風(fēng)，如果暖氣有一段地方不熱，很有可能是里邊有氣頂住了，使熱水過不來，因此，需要把打開跑風(fēng)放一下，直到見到熱水為止。而從跑風(fēng)排出的氣，就有點(diǎn)類似于我們身體的屁。做過腹部手術(shù)的朋友，一定知道，術(shù)后，醫(yī)生一定會問你，是不是放屁了，如果放屁了，就說明腸道通了，也就意味著手術(shù)成功了。因此，通過放屁，可以了解我們身體內(nèi)部的狀況。

哪人為什么會放屁呢？因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。

為什么消化道會有氣體呢？放屁，是人體必不可少的生理現(xiàn)象。據(jù)腸內(nèi)細(xì)菌分類的創(chuàng)始人日本東京大學(xué)教授光岡知足說，在大腸內(nèi)，特別是大腸到直腸這一段，居住著大約100種、100萬億個細(xì)菌。這些細(xì)菌使食物容易分解。在食物分解過程中會產(chǎn)生有害物質(zhì)，也會產(chǎn)生氣體，這些氣體集中起來從肛門排出體外，就成了屁。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產(chǎn)生響聲。放屁與個人的飲食結(jié)構(gòu)、生理功能、運(yùn)動量大小等有很大關(guān)系。因此，即使同一個人，也有時放屁多，有時放屁少，有時臭味大，有時臭味小。但在正常的生活習(xí)慣和條件之下，若放屁多少和臭味大小有所改變，就應(yīng)警惕某些疾病的侵入。

1、放屁增多。

當(dāng)肛門排氣量大大地超過平時，即為多屁。多屁可見于各種原因所致的消化不良疾病，胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病等等。另外，多屁也可能是攝人過多的淀粉類與蛋白質(zhì)類的食物（如豆類、土豆、蛋類等），或進(jìn)食時狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動作過多，經(jīng)常吞咽口水，而攝入較多的空氣所造成。這些均不屬病態(tài)，無需治療。

放屁多與消化不良有關(guān)，腸內(nèi)儲存的食物在細(xì)菌的作用下產(chǎn)生氣體,經(jīng)肛門排出。消化不良有功能性和器質(zhì)性之分，功能性消化不良與

腸蠕動功能障礙有關(guān)，器質(zhì)性消化不良與腸道炎癥、癌癥等疾病有關(guān)。另外,胃病、胰腺疾病所引起的消化液分泌不足也會引起屁多，豆類、淀粉類食物吃得過多也會產(chǎn)屁。少數(shù)人對牛奶等不耐受，喝了也會頻頻放屁。專家建議頻頻放屁者，最好到醫(yī)院做檢查，切不可麻痹大意，明確愛放屁的原因，再針對病因進(jìn)行治療。平時注意少吃豆類、淀粉等不易消化的食物

2、放屁很臭。

在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點(diǎn)來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過多蛋白質(zhì)類食物，使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。

3、沒有屁放。

如果長時間不放屁，說明問題嚴(yán)重。新生兒不放屁，要檢查是否為無肛癥或肛門發(fā)育不全。大人沒有屁放，腹部發(fā)脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻無屁，是因?yàn)槠ū荒c子堵住。如果無屁放出，并伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫(yī)院求治，作為急診進(jìn)行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發(fā)硬，觸之劇痛，也可無屁。了解了屁的相關(guān)情況之后，我們再來看看屎。

七、屎 shǐ。

屎，是大便的俗稱。它的字結(jié)構(gòu)是，一個尸體的“尸”，一個“米”。同屁一樣，屎可以理解為食物的尸體。但屎和大便并不完全一樣，比如眼、耳所分泌的東西，也可以稱為屎：眼～。耳～。同時，當(dāng)我們嘲笑低能時，也會用到屎：～棋。～詩。而本文所討論的屎，確切地說，就是大屎，也就是大便。哈......通過了解大便，我們可以了解人體的很多信息。這個在我們以前的文章中都有過很多次的論述，因此，我們有必要把過去的資料編輯匯總一下。

中醫(yī)非常強(qiáng)調(diào)問“二便”，而其中，大便狀況的好壞很重要。就像了解汽車狀況的好壞，要看尾氣一樣，人體身體是否健康，也要看二便，尤其是大便。中醫(yī)認(rèn)為，腎司二便，因此，二便是否正常，也可以了解腎功能的好壞。同時，從大便也可以了解消化系統(tǒng)脾胃的功能。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，而脾為后天之本，一個大便，把先天和后天之根本全看了，你說重要不重要。大便反映出的情況很多，現(xiàn)在主要說說兩種情況，一是大便不成形，一是便秘。

大家一定和過面，尤其是北方的朋友，包餃子，就一定要和面。為什么是“和面”，而不是“合面”呢？“和”這個字，其實(shí)就是和諧的意思。換言之，就是陰陽平和的意思。具體地說，就是要要把水和面粉按一定的比例，調(diào)理和諧到一個我們可以規(guī)定的程度，不能面多了加水，而水多了再加面，這是不行的。

大便干，多是火太大，而水不夠，換言之，陽氣不足，而血?dú)馓潱嚓幪摚欢蟊悴怀尚危瑒t剛好相反，多是陽氣不足，火力不夠，造成大腸內(nèi)多余的水，不能正常的代謝掉，多陽虛。因此，要想做到大便既通暢，又成形，其實(shí)是不是一件很容易的事。因?yàn)椋绻忝刻於际窍憬侗悖枪材悖愕纳眢w算是健康的了。至少你的脾腎功能都不錯。

便次異常：排便困難，多日不便，稱為便秘。熱盛傷津者為熱秘，陰寒內(nèi)結(jié)者為冷秘，氣機(jī)阻滯者為氣秘，氣虛無力為虛秘。大便不成形或呈水樣，便次增多為泄瀉。大便稀薄不成形為溏泄，多為脾失健運(yùn)。腹痛泄瀉在黎明者為五更泄，多為腎陽虛。腹痛泄瀉，瀉后痛減為傷食泄瀉。

便質(zhì)異常：排便時肛門有灼熱感、下墮感為脾虛氣陷。排便不爽為肝郁。便泄不爽有未消化食物，瀉后腹痛減多為傷食。若便黃粘滯不爽多為濕熱結(jié)于大腸。腹痛窘迫，時時欲瀉多因濕熱內(nèi)阻，腸道氣滯所致，是痢疾病的癥狀。大便不能自控，多因腎陽虛衰。

八、尿 niào，suī。

尿字的結(jié)構(gòu)，同前面屎一樣，一個尸體的“尸”，一個“水”。什么意思呢，也就是人體內(nèi)廢棄的水。與“屎”有多重的意思不同，

尿，基本上就是一個意思。百度詞典上是這樣解釋的：小便，腎臟的排泄液。

1、尿如自來水。

有一些人說，我的尿很干凈，像自來水一樣，同時也沒有尿臊味。其實(shí)，別美，除非你是在喝了大量水的情況下，尿液看起來既很干凈也沒味，如果正常情況下，像自來水一樣的尿，說明你的腎臟的過濾功能已經(jīng)很不好了。毒素出不去，必然會造成你血液中諸如肌酐等指標(biāo)增高，久而久之，你就變成了慢性腎衰了，最后的結(jié)果就是尿毒癥。

2、小便黃。

正常情況下，如果人體攝入的水少，小便容易發(fā)黃；如果上火了，也容易發(fā)黃；當(dāng)然，如果你服用了B族維生素以后，小便也容易發(fā)黃。每一種黃，都是有不同的意思的，要結(jié)合你的身體狀況來看。比如，VB是水溶性維生素，不可能完全吸收，排泄途徑主要是尿液。主要是因?yàn)閂B主要是用來解肝毒的，然后通過腎臟排出體外，很正常的，不用擔(dān)心。

3、泡沫尿。

尿液中泡沫的形成，是液體表面張力高所致。表面張力越高，形成的泡沫越多。人體的尿液，除含有絕大部分的水分外，還含有極少量泡沫。但若尿液中的成分發(fā)生變化，如蛋白質(zhì)、黏液量和有機(jī)物質(zhì)增多，就可使表面的張力增高。所以，尿液中有多量泡沫，一般有下列情況：

（1）腎臟有病變或尿道內(nèi)分泌物增多，其確切原因需通過進(jìn)一步檢查確定。

（2）停止性生活時間較長，常發(fā)生遺精，或經(jīng)常性興奮使尿道球腺分泌的黏液增多，這種情況出現(xiàn)泡沫增多屬正常現(xiàn)象。

（3）有的人泌尿道內(nèi)有產(chǎn)氣菌存在，尿液中可產(chǎn)生氣泡，這種氣泡與泡沫有所不同。

有些人對自己小便時有泡沫感到很緊張，覺得與正常人不一樣，生怕身體得了什么病。其實(shí)小便有時有泡沫是很正常的現(xiàn)象。只是有極少數(shù)人小便有泡沫可能含有蛋白質(zhì)。由于蛋白質(zhì)表面張力低，當(dāng)尿

中蛋白質(zhì)含量多時，可能在尿液表面出現(xiàn)很多泡沫。所以，如果同時有其它腎虛癥狀，才需要請腎臟科醫(yī)生詳細(xì)檢查，而大部分人無檢查之必要。

特別需要說明的是，有一些人過去尿液正常，但當(dāng)喝了大量的果蔬汁排毒后，也會出現(xiàn)泡沫尿，這是正常表現(xiàn)，說明通過汁中的活性物質(zhì)，將你腎臟中的垃圾排出了體外。等過一段時間后，這種情況就會有所好轉(zhuǎn)，那時，你身體中的毒素就會變的越來越少。

尿量異常：尿量增多為虛寒。尿量減少由于熱盛、汗多傷津，或因吐瀉損傷津液所致。

尿次異常：小便次數(shù)增多，尿短赤急迫而數(shù)，多為濕熱。久病尿清長而頻數(shù)、夜間尿次增多，屬腎陽虛。小便不暢，點(diǎn)滴而出，小便不通一般為濕熱或瘀血、砂石阻塞所致，屬實(shí)證，若因腎陽不足屬虛證。

排尿感覺異常：排尿痛，急迫、灼熱感，多為濕熱下注膀胱所致。常見于淋病。小便不能控制，睡中不自主排尿?yàn)槟I氣不固。神志昏迷而失禁屬危重證。