花養(yǎng)女人(中2)緩解月經(jīng)量過少:紅花泡腳方自制桂花酒

2024年2月8日發(fā)(作者：城市的變化作文)

花養(yǎng)女人（中2）緩解月經(jīng)量過少：紅花泡腳方自制桂花酒

本期介紹

本期節(jié)目主要內(nèi)容： 當(dāng)多種類的花可以用來入藥，可能是鮮花也可能是干花，它們或者可以舒經(jīng)通絡(luò)，或者可以濡養(yǎng)氣血，或者可以滋陰養(yǎng)顏，而且大部分功效還相當(dāng)顯著，歷代醫(yī)家都將花類當(dāng)做是女性的養(yǎng)生要藥來使用。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院的吳向紅教授為大家介紹導(dǎo)致月經(jīng)過多的原因，和用槐花調(diào)經(jīng)的方法等相關(guān)內(nèi)容。

（《健康之路》 20140308 花養(yǎng)女人（中2））

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當(dāng)多種類的花可以用來入藥，可能是鮮花也可能是干花，它們或者可以舒經(jīng)通絡(luò)，或者可以濡養(yǎng)氣血，或者可以滋陰養(yǎng)顏，而且大部分功效還相當(dāng)顯著，歷代醫(yī)家都將花類當(dāng)做是女性的養(yǎng)生要藥來使 ...

專家觀點(diǎn)：

藏紅花泡水可以緩解月經(jīng)過少，用6到8根泡水喝，但是由于通經(jīng)活血的力量非常強(qiáng)，因此不宜長期飲用。

藏紅花用于調(diào)養(yǎng)一周飲用1-2次為宜。

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孕婦及備孕人群想要寶寶不宜飲用藏紅花。

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二、月經(jīng)過少時可以采用哪種方法緩解？

A、泡腳 B、針灸 C、艾灸

正確答案是：A，月經(jīng)過少時可以泡腳緩解。

紅花的功效：

專家觀點(diǎn)：紅花主要是活血通淤，而且價格便宜10克不到2元錢，而藏紅花呢0.5克需要20元錢。用紅花泡腳不是量越大越好。

專家推薦：緩解月經(jīng)過少泡腳方-紅花泡腳方、自制桂花酒。

①紅花泡腳方

【材料】

紅花9克（用普通的紅花10克不到2塊錢，因?yàn)椴丶t花太貴）

雞血藤15克

夜交藤15克

蘇木9克

【用法】

煎水泡腳

【作用】

緩解月經(jīng)過少

【專家提示】

泡腳同時，可以按摩三陰交調(diào)經(jīng)效果更好。

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專家推薦：

桂花酒緩解月經(jīng)過少。

②自制桂花酒：

【材料】

桂花2-3克

黃酒20-30毫升

【用法】

花、酒混合微波加熱至70度，即可飲用。

【作用】

緩解月經(jīng)量過少

如果藥店買不到桂花，可以到食品超市買。

專家觀點(diǎn)：月經(jīng)過多可能會造成貧血。

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節(jié)目現(xiàn)場：

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院：吳向紅教授

嘉賓：馬笑舒 王驛

欄目主持人：冀玉華