正確護膚的步驟步驟

2024年2月10日發(作者：圖表分析法)

正確護膚的步驟步驟

實用的日常護膚女性正確步驟

日常護膚女性正確步驟

佳學美妝達人告訴你，其實，不注意護膚的正確步驟，一味的天天往臉上涂抹護膚品不一定就真的能幫你抗衰老，到底怎樣才是日常護膚的正確步驟呢？每個女人都夢想永遠能保持年輕肌膚，特別是二十五歲以后的女人，更是不斷地采用各種方式想留駐青春容顏。買昂貴的精華霜，敷面膜，嘗試各種護膚方式就為了防止肌膚的衰老。

日常護膚的正確步驟

一：潔面

step1：水溫要適度

洗臉的水溫很是關鍵，過于太燙的水、過冷的水都對皮膚，應該擯棄那些錯誤的觀念！正確的洗臉方法，就是要用溫水。這樣能夠保證毛孔充分的張開，這樣也不會讓臉上的水分丟失。

step2：用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

step3：潔面乳要充分起沫

在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為秋天臉上有時容易會吸附一些灰塵之類的臟東西。如果潔面乳不充分起沫的話，就達不到清潔效果。

step4：輕揉按摩拍打

洗臉時，很多妹子都喜歡用大力，仿佛那樣才能將污垢給清除掉，其實這樣是不對的。要將污垢能被清除掉，一定要輕柔地清潔眼部周

圍的肌膚，同時其它部分使用的力度也不能過大，加上潔面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而會造成薄薄的表皮會變得松弛，繼而產生皺紋。

step5：洗臉后立即補水

洗臉之后皮膚會感覺明顯的干燥和緊繃，這時候就需要立即給肌膚補充水分，使用化妝水輕拍在臉上，讓缺水的膚質立刻得到水潤滋養，然后再使用面霜或者面部精華，緊緊鎖住水分，這些洗臉的正確方法才能夠達到護膚效果，具體操作可以下載佳學APP，有化妝護膚達人錄制視頻教程供你學習。

二：去角質

step1：先用水將手指浸濕，但臉上保持干燥，這一小小的動作，會使情況完全不一樣！

step2：輕抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均勻的涂抹開，使之覆蓋整張臉。

step3：以畫圓按摩，由下往上以螺旋方式畫圓按摩，每個部位按摩5~10次即可。

step4：去完角質后皮膚是變的透亮美麗，但是角質層變薄的緣故，紫外線對肌膚的穿透能力也隨之變強，也就是說我們皮膚對紫外線的抵抗能力變弱，所以在去完角質的期間一定要做好防曬工作，不然會嚴重照成黑色素的沉著。

三：補水保濕

1、多喝水

喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補水。

2、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那么皮膚會陷入干濕反復的惡性循環，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多余的水分要用

紙巾吸走，之后要馬上擦上保濕乳液。

御鹽堂解析正確的護膚步驟

核心提示:二十出頭就是水、精華、乳霜一層層往臉上抹了?三十歲還是只涂個爽膚水?這些都是錯誤的護膚步驟哦,不同年齡到底如何護膚御鹽堂現在就為您解析

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1. 20歲年輕MM

20歲是最嫩肌膚的時候，趁著肌膚還未老化，做好基礎保養是最重要的，這時候不需要過多的精華、面膜。

TIP1早晚使用不同功效的乳液

白天使用具有UV功效防止紫外線防曬的乳液。晚上肌膚會自動進入修護階段，因此不妨選擇具有美白、保濕、修護等功能的乳液。

TIP2卸妝按摩請別超過3分鐘

卸妝時適當的按摩是可以幫助深沉的清潔，但按摩時請別超過三分鐘，否則會給肌膚帶來傷害。之后一定要用溫水沖洗干凈，這樣才能使臉部角質層的污垢更好地得到清潔，乳化才能更加徹底。

2. 25歲輕熟MM

25歲是一個女人肌膚重點保養的時間段，這個時間的保養做足了，以后的防衰老會簡單很多哦！這樣才能讓美麗可以更加持久地綻放。

TIP1眼部按摩讓眼霜效果翻倍

每次涂抹眼霜時，以”V“形手勢按摩，可預防皺紋生成。食指及中指

成”V“字狀放在太陽穴附近位置，兩手指輕按上下撐大眼睛。維持動作，再用另一只手的食指平放在眼尾魚尾紋位置，以打圈的方式按摩。

TIP2早晚精華區別

早上使用高效補水保濕的精華液，可以讓妝容更服帖，還能降低紫外線造成的傷害。晚上使用含果酸類或傳明酸等成分的美白類精華。

TIP3精華混搭要按順序使用

混搭時建議順序為水狀、啫喱狀、乳狀、霜狀。

3. 30歲成熟MM

高警惕性的保養，因為這時肌膚開始走下坡路，需要深入保養，才可以解救問題肌膚。 TIP1非常必要的定時去角質

每周必須進行一次蒸汽敷臉，軟化皮膚角質，然后用植物磨砂成分的低刺激溫和去角質產品輕柔按摩去除角質。切記此后一定要用溫水清洗肌膚，令去角質對肌膚產生的刺激降到最低。

TIP2保養+按摩缺一不可

成熟的肌膚往往會出現對保養品吸收的瓶頸，這就需要按摩來促進吸收，并且也需要按摩來輕撫皺紋，促進皮膚血液循環對抗氧化抗衰老才能起事半功倍的效果。