大學(xué)團(tuán)訓(xùn)策劃書

2024年2月12日發(fā)(作者：生活部是干什么的)

大學(xué)團(tuán)訓(xùn)策劃書

一、活動(dòng)對(duì)象

團(tuán)訓(xùn)班和朋輩班

二、活動(dòng)人數(shù)

60多人

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

2023年7月14日下午15:00，慈山籃球場(chǎng)

四、活動(dòng)目的為大家提供溝通和交流的平臺(tái)，增進(jìn)同學(xué)們之間的了解，使大家提高團(tuán)結(jié)協(xié)作和互相友愛的意識(shí)。

大家好，我是你們今天的主持人—xxx，很高興今天在這里能夠看見你們。希望能和你們一起度過(guò)快樂的 下午.首先呢，請(qǐng)大家將手機(jī)調(diào)為靜音或者關(guān)機(jī)，以方便我們的團(tuán)訓(xùn)

1、松鼠搬家

參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對(duì)撐搭成一個(gè)“小木屋”，另一個(gè)人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的兩個(gè)人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。“森林大火”——“小松鼠”可以變成“樵夫”，“樵夫”可以變成“小松鼠”。

? 【分組】--（1）【報(bào)數(shù)】

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請(qǐng)所有人依次報(bào)數(shù)，然后號(hào)數(shù)尾數(shù)一樣的為一組

（2）【我們的團(tuán)隊(duì) 】

【活動(dòng)形式】：集體參與，分組參與

【活動(dòng)時(shí)間】：5-10分鐘

【活動(dòng)道具】：筆、紙

活動(dòng)目的：相互認(rèn)識(shí);集思廣益在團(tuán)隊(duì)工作中的應(yīng)用;團(tuán)隊(duì)成員的合作能力;團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造性的產(chǎn)生和培養(yǎng);發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通能力和合作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。活動(dòng)程序：

1、發(fā)給每個(gè)小組1張白紙，筆若干支；

2、小組討論選出能體現(xiàn)本團(tuán)隊(duì)精神的口號(hào)，團(tuán)隊(duì)的標(biāo)志，團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名與隊(duì)長(zhǎng)

3、各小組展示介紹自己的團(tuán)隊(duì)；

游戲總結(jié)：一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)是最重要的，在這個(gè)創(chuàng)意融合的過(guò)程中，我們體會(huì)到集思廣益的好處，也體會(huì)到合作的快樂。

? 【協(xié)作】--（1）【前方打仗，后方支援】

?【活動(dòng)時(shí)間】： 15分鐘

? 【活動(dòng)人數(shù)】：全體成員，各組同時(shí)進(jìn)行

? 【活動(dòng)道具】：全體成員身上的東西

? 【活動(dòng)目的】；促進(jìn)溝通與交流;使小組充滿活力。

? 【活動(dòng)程序】：1． 先進(jìn)行分組，然后每組派出一個(gè)人站在幾米外的地方作為打仗的人

員，剩下的隊(duì)員排隊(duì)站在他們后面（對(duì)應(yīng)的）作為后方支援的

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人。

?主持人說(shuō)前方打仗，后方支援，大家問支援什么，主持人隨便說(shuō)一樣?xùn)|西如手表，后

面的隊(duì)員要搜集到一個(gè)手表快步跑到前方給那名隊(duì)員，跑得快的為勝

?【注意事項(xiàng)】：

1、要聽清主持人的口號(hào)，再行動(dòng)

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2、東西一定要交到前面打仗的人手中，才能算數(shù) ?

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? 【地雷陣】 【活動(dòng)時(shí)間】： 15～30分鐘

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：全體成【活動(dòng)人數(shù)】

員，分組進(jìn)行 【活動(dòng)道具】：幾塊蒙眼布，一些報(bào)紙，用來(lái)代表游戲中的“地雷”，繩子 【活動(dòng)目的】；建立小組成員間的相互信任;促進(jìn)溝通與交流;使小組充滿活力。【活動(dòng)程序】：1．讓每個(gè)隊(duì)找一半不蒙眼睛的隊(duì)員。2．給每隊(duì)發(fā)幾塊蒙眼布，每隊(duì)只有一半的人被蒙上眼睛。3．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。4．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。5．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。6．致游戲開場(chǎng)白，開場(chǎng)白示例如下：幾天前，你和你的同伴們因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的一些同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他們非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險(xiǎn)．你的同伴們必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)！

【注意事項(xiàng)】：

1、成功穿越的人不可以回到自己原有的隊(duì)伍，只能站在成功區(qū)

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喊話的人只能站在繩子外面喊話，不得跟著穿越者。

參與者必須要認(rèn)清楚自己組員的聲音，按他們的只會(huì)來(lái)走

【游戲總結(jié)】：促進(jìn)成員之間的團(tuán)結(jié)與合作，與活躍一下氣氛。

總結(jié)

【談?wù)摳邢搿?

活動(dòng)形式：集體參與

活動(dòng)時(shí)間：5-8分鐘

活動(dòng)道具：筆、紙

活動(dòng)程序：大家圍成一圈，談?wù)摳邢?

1、做完了這些游戲，大家感受如何?

2、游戲過(guò)程中遇到了什么問題？

3、如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

? ? ? ? ? ?

最后以一曲《朋友》結(jié)束今天的團(tuán)訓(xùn)

大學(xué)團(tuán)訓(xùn)策劃書2

團(tuán) 訓(xùn) 策 劃 書

開啟彼此的心靈之窗，溝通彼此的理解之橋，傳遞彼此的友誼之火，本次的團(tuán)體訓(xùn)練讓成員之間彼此重新認(rèn)識(shí)自我，重新了解責(zé)任與自信，敞開彼此的心扉，放飛心靈，展望心中的夢(mèng)想，使本活動(dòng)成為他們彼此之間溝通的橋梁，讓以后各部門的工作能更加順利地展開，以及更進(jìn)一步體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)、了解團(tuán)訓(xùn)。

活動(dòng)目的：本活動(dòng)讓部門成員相互交流，增強(qiáng)凝聚力，激發(fā)和

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展現(xiàn)大

家的團(tuán)隊(duì)的意識(shí)以及對(duì)團(tuán)訓(xùn)的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)主題：交流、團(tuán)結(jié)、了解（對(duì)團(tuán)訓(xùn)的認(rèn)識(shí)）

活動(dòng)時(shí)間：2023年04月11號(hào)晚

活動(dòng)地點(diǎn)：圖書館501

活動(dòng)對(duì)象：經(jīng)貿(mào)系某部門大二成員

活動(dòng)流程：

（一）前期準(zhǔn)備

1、與參加團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)人員的負(fù)責(zé)人聯(lián)系好訂好時(shí)間、地點(diǎn)

2、準(zhǔn)備好活動(dòng)所需材料

3、將活動(dòng)場(chǎng)圖書館501事先整理好。

4、與助手事先討論好，做好準(zhǔn)備

㈡活動(dòng)期間

一、開場(chǎng)由團(tuán)訓(xùn)負(fù)責(zé)人作自我介紹，并介紹此次團(tuán)訓(xùn)的目的，再

讓大家相互認(rèn)識(shí)一下

二、游戲環(huán)節(jié)：

1、正七反七令

方法：從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要說(shuō)“過(guò)”并拍一下“手”，這個(gè)時(shí)候下一個(gè)人不允許說(shuō)任何東西。而是反方向接著繼續(xù)報(bào)數(shù)，每遇到拍“手“的時(shí)候就要到反方向進(jìn)行，如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或沒有拍手就要受到懲罰。

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2、指手畫腳（第一輪要求他們用肢體語(yǔ)言比劃出所給的詞；第二輪要求他們用語(yǔ)言，描繪出所給的詞，但不能出現(xiàn)所給詞里的字。）

3、松鼠與大樹(備用：人椅）

4、毛巾紙杯傳水

5、團(tuán)訓(xùn)感受分享

活動(dòng)注意事項(xiàng):

(1)活動(dòng)過(guò)程中注意安全。(2)事先要聯(lián)系好人員，布置好場(chǎng)地，準(zhǔn)備好道具。

(3)對(duì)于游戲過(guò)程中的突發(fā)事件要有臨場(chǎng)應(yīng)變的能力。

(4)主持人用語(yǔ)要注意，避免與受訓(xùn)人員發(fā)生沖突。

大學(xué)團(tuán)訓(xùn)策劃書3

團(tuán)訓(xùn)策劃書

一、活動(dòng)背景

會(huì)員都是大一新生，新環(huán)境、新生活多多少少會(huì)有些不太適應(yīng)，何況協(xié)會(huì)成員來(lái)自我系各個(gè)班級(jí)，彼此之間都很陌生，交流上存在一定的障礙。為解除這種障礙，使會(huì)員盡快融入大學(xué)、融入我們青年志愿者這個(gè)團(tuán)隊(duì)，為志愿者服務(wù)做出自己的貢獻(xiàn)，我青聯(lián)機(jī)電分會(huì)舉辦此次活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

因愛相聚，讓愛升溫

三、活動(dòng)目的通過(guò)此次活動(dòng)讓會(huì)員間彼此認(rèn)識(shí)、增進(jìn)友誼，打破交流上的障礙。同時(shí)通過(guò)一些團(tuán)結(jié)互助的游戲，使大家在玩中感受

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到我們志愿者的熱情、友愛，并樂意為志愿者工作貢獻(xiàn)自己的力量。

四、活動(dòng)簡(jiǎn)介

2023年10月20日上午8：00—12：00，我青聯(lián)機(jī)電分會(huì)將在隋唐遺址植物園舉辦一次團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)。

五、活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人

活動(dòng)地點(diǎn)：隋唐遺址植物園

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

六、活動(dòng)流程

（一）活動(dòng)前

（1）辦公室負(fù)責(zé)策劃工作，向主席團(tuán)提交策劃書

（2）主席團(tuán)進(jìn)行商議，選定策劃方案

（3）根據(jù)活動(dòng)需要準(zhǔn)備活動(dòng)用品

（4）向會(huì)員通知活動(dòng)事項(xiàng)，召集會(huì)員參加并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)

（二）活動(dòng)中

（1）七點(diǎn)四十準(zhǔn)時(shí)在羽毛球廣場(chǎng)集合，八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

（2）游戲環(huán)節(jié)：

1、同心圓大家圍成兩個(gè)同心圓，人數(shù)

均等，主持人發(fā)令，內(nèi)圈人順時(shí)針轉(zhuǎn)，外圈人逆時(shí)針轉(zhuǎn)，一直到主持人說(shuō)停，成員方可停下來(lái)，面對(duì)面的同學(xué)進(jìn)行自我介紹，互相交流（時(shí)間可把握在5—10分鐘）。多次重復(fù)，盡可能使所有人都介紹一遍。【以輕松游戲的方式代替生硬的自我介紹，可以減輕會(huì)員緊張的情緒，構(gòu)建了和諧的氛圍】

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2、牙簽運(yùn)輸根據(jù)參加人數(shù)的多少將人員分成多個(gè)小組，各小組圍成一個(gè)圓，每人發(fā)放一個(gè)牙簽，每組發(fā)一個(gè)別針，將別針放在牙簽上有一個(gè)人用嘴叼著傳給下一個(gè)，連續(xù)不斷傳到最后一個(gè)為止。最后完成的一組或者中途違規(guī)的一組給予一定的小懲罰。【拉進(jìn)身體的距離，排除心理阻礙，慢慢融為一體】

3、心有千千結(jié)圍一個(gè)圓，記住左右兩邊的人，打亂順序，手手相扣，開動(dòng)腦筋將“手扣”打開。【發(fā)揮團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，分享

合作后的快樂】

（3）游戲結(jié)束，大家圍坐在一起，聊天休息。【聊天內(nèi)容

可隨意，把握好時(shí)長(zhǎng)】

（4）游戲結(jié)束，大家圍坐成一圈進(jìn)行才藝表演。

（5）會(huì)員自動(dòng)結(jié)合在植物園內(nèi)觀賞游玩。

(三)活動(dòng)后

進(jìn)行活動(dòng)分析，總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)

七、注意事項(xiàng)

（1）宣傳此次活動(dòng)，讓更多的會(huì)員參加

（2）安排活動(dòng)負(fù)責(zé)人，不能讓活動(dòng)出現(xiàn)冷場(chǎng)現(xiàn)象

（3）學(xué)長(zhǎng)要友好熱情，做好學(xué)長(zhǎng)模范

（4）在植物園內(nèi)游戲時(shí)不能踐踏草坪、毀壞植物

（5）活動(dòng)后一定要提醒會(huì)員注意安全

青年志愿者聯(lián)合會(huì)機(jī)電分會(huì)

2023年10月11日

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