蘇炳添Su-per,Fast

2024年3月10日發(作者：樂于助人的同學)

蘇炳添Su-per,Fast

7年前，說起亞洲人100米破“10”，很多人都搖頭：“太難了！”

注意了，雖然當時的亞洲紀錄是9秒93，但那是卡塔爾歸化運動員費米·奧古諾德創造的，他原

本是西非國家尼日利亞人。

7年前，“純粹”的亞洲紀錄是10秒00，由日本名宿伊東浩司和中國名將張培萌共同保持。伊

東是在1998年曼谷亞運會半決賽中創造的，張培萌在2013年莫斯科世錦賽半決賽中追平。

印象里，破“10”功敗垂成，張培萌淚灑莫斯科，10秒00似乎是一道“天塹”。

那時，蘇炳添的最好成績是10秒06。他在2014年仁川亞運會上跑出10秒10，奪得亞軍，正

是奧古諾德跑出9秒93，獲得冠軍，創亞洲紀錄。

9秒99

2015年，北京“鳥巢”將舉辦世界田徑錦標賽。中國隊在前一年跑出37秒99，打破男子4×100

米接力亞洲紀錄。他們氣勢如虹，是當時中國田徑的潛優勢項目，肩負“沖擊與突破”的重任。

中國短跑以接力促單項，短跑隊是“請進來，走出去”訓練的積極實踐者，有效促進了運動員個

人能力的飛躍。

果不其然，這一年5月底在美國田徑之城尤金舉行的普雷方丹經典田徑賽上，蘇炳添攻破10秒

大關。他跑出9秒99的佳績，成為真正意義上的亞洲短跑一哥。

盛夏的北京世錦賽上，蘇炳添在100米半決賽中再次飆出9秒99，漂亮地闖進決賽，這是亞洲

飛人第一次躋身世錦賽百米決戰。

蘇炳添擔綱第三棒的中國男子接力隊拿到寶貴銀牌。那一役，讓多少人淚流滿面，他們看到了夢

想在一點點開花！

10秒08+10秒10

氣沖霄漢的蘇炳添未能在2016年里約奧運會上實現單項的夢想。他和謝震業在100米半決賽中

都跑了10秒08，無緣決賽。

在接力大戰中，雖然小伙子們第二次闖進決賽，且收獲第四，但其實并不“痛快”。老對手日本

隊站上了接力的領獎臺，捧得銀牌，獲得亞洲短跑的奧運最佳名次。

里約奧運會的表現不夠完美，蘇炳添一度計劃在來年天津全運會之后退役，一來他已快30歲，二

來婚姻大事早已列入日程。

天津全運會之前，先是倫敦世錦賽。蘇炳添雖然2017整個賽季百米沒破“10”，但依然驍勇地

闖進了倫敦世錦賽決賽，獲得第八，比上一屆提高了一個位次。

從倫敦到天津，此前蘇炳添已經參加過兩屆全運會，100米一次第六，一次第二。這次在天津，

坐擁9秒99的個人實力，他卻輸給了謝震業，再次摘銀，成績是10秒10。

未能問鼎全運會，若黯然退役，顯然不圓滿。那個賽季結束后，蘇炳添做了一個大膽的決定：嘗

試與中國跳躍項目的外教蘭迪·亨廷頓合作。

蘇炳添的恩師袁國強把他帶到9秒99。訓練總會經歷瓶頸期，要突破，唯有主動求變。蘭迪雖是

跳躍項目教練，但非常全能，引領蘇炳添開啟了職業生涯第二春。

9秒91+9秒91

2018年春寒料峭時，蘇炳添與團隊成員遠赴歐洲。開春是室內賽季，直道短跑項目是60米。

短短兩個月里，蘇炳添一平三破室內60米亞洲紀錄：6秒50，6秒47，6秒43，6秒42！6秒

42是在伯明翰室內世錦賽的決賽中跑出的，他以此成績摘得銀牌！這一成績追平了賽會紀錄。但是，

美國飛人科爾曼在當年刷新室內60米世界紀錄，6秒34保持至今。

因為在室內賽季的精彩表現，國際田聯官網專門給蘇炳添起了一個名號——SuperFast（超級快）！

室內如此強勢，室外注定不俗。2018年的室外賽季，6月，先是謝震業在法國創9秒97的全國

新紀錄。緊接著，蘇炳添一周時間里，在西班牙和法國兩次跑出9秒91，追平了奧古諾德2015年創

造的亞洲紀錄。

一下子，蘇炳添開啟了人生的“二度加速”。2017年賽季結束后的金秋，蘇炳添和青梅竹馬的初

戀小芳舉行了婚禮。蘇炳添的微信名TF，是“添”+“芳”的意思，同時也是田徑（Track+Field）之

意。2018年7月，蘇炳添完成歐洲階段性比賽，在回國的航班上喜為人父。

9秒92

整個2018賽季，蘭迪給蘇炳添安排了非常多的比賽。他們經常像“跑碼頭”一樣，這邊剛賽完，

馬上趕往下一場。

一場非常重要的“ 戰役”正在等待他——雅加達亞運會。這一年，蘇炳添狀態如此之好，誰都相

信他是亞運會100米冠軍的頭號種子。但短跑是如此微妙的項目——壓力會讓身體發緊，影響發力，

而決勝總在毫厘之間。

重壓之下，蘇炳添輕松上陣。他已是29歲，久經沙場。外人無不緊張，他不能緊張。

決戰之夜，酷熱的雅加達，蘇炳添頂住左右夾擊，從啟動就開始領先。他贏了，如此氣壯山河，

電子計時器定格在9秒92！亞軍和季軍成績都是10秒00，可以想象這是一場水平多么高的比賽。

沖過終點線，蘇炳添跪在跑道上大吼！那幅畫面深深刻進了中國體育史。這是蘇炳添人生第一次

在國內外大賽上奪得單項冠軍，這枚金牌被譽為當屆亞運會含金量最高的一枚！

10秒23

2019年春節剛過，蘇炳添和團隊再赴歐洲開啟室內賽季。雖然他一連串比賽的整體成績不及上一

年，但是他逢賽必勝，令世界高手“不得不服”。

當年5月，他在鉆石聯賽上海站上跑出10秒05，剛好達到東京奧運會報名標準。沒多久，蘭迪

率其麾下隊員到瑞士伯爾尼訓練。那里風光宜人，訓練也很不錯，而且處于歐洲腹地，方便參加比賽。

蘇炳添迎來三十而立，傷病頻繁來找，甚至快到9月底多哈世錦賽開幕的日子，新傷、老傷加上

勞損，依然沒有好利落。

在多哈，蘇炳添以10秒23秒的成績止步于半決賽。4×100米接力預賽，蘇炳添跑第一棒，謝震

業跑最后一棒，中國男隊跑了37秒79，不僅挺進決賽，更創造了全國紀錄。決賽，謝震業因傷未能

出戰，中國隊獲第六名，捎帶拿到東京奧運會接力項目的“入場券”。

9秒98

2020年，蘇炳添步入30歲。他的身份頗有意思，不再是廣東省田徑隊的在冊運動員，官方身份

是暨南大學副教授，但實際上并未退役。他是丈夫，父親，也是學生──北京體育大學博士生。

絕大多數的時間，他依然用于封閉訓練。疫情之下，世界體壇大面積停擺，奧運會推遲到2021年，

這對蘇炳添有利有弊。弊，當然是時間越往后，越考驗“高齡”選手。利，是他可以踏踏實實把身體

養好，與傷病告別。

國內陸陸續續舉行了一些比賽，蘇炳添連全國田徑錦標賽都沒參加，他要蓄勢待發。

終于，2021奧運年來到。3月12日，蘇炳添在成都室內賽上迎來首秀。60米，他在“大放水”

的情況下跑了6秒49秒，令世界一驚。3月20日，蘇炳添迎來室外首秀。在長期駐訓的深圳大運會

田徑場，舉行田徑訓練基地特許賽。這個時節還是室內賽季，運動員普遍不適應這么“早”就進行室

外比賽。蘇炳添百米輕輕松松來了10秒05秒，絕對的震驚！信心歸來！

4月在肇慶，6月在紹興上虞，蘇炳添兩次跑出9秒98秒，這是中國運動員在祖國土地上跑出的

最快速度！一次逆風，一次小順風，他都沒有使出全力。

6月底在重慶舉行的全國田徑錦標賽，蘇炳添預賽10秒13。可是決賽中，他一起動就感覺腿不

舒服，為了防止受傷，便選擇放掉了比賽，這是一種戰略性放棄。這一“放”，讓很多人捏了一把汗。

畢竟奧運會近在眼前，他已是31歲的老將。蘇炳添深知自己的處境，盼望著迎來一場“天時地利人

和”的大戰。

9秒83

終于來到東京！

蘇炳添7月28日下午抵達東京成田機場，進入奧運村已臨近深夜。他向來非常重視開賽前一天

的“聽槍模擬”，也就是裁判員演練，讓運動員來蹬起跑器，聽槍，起跑，找感覺。但東京奧運會的

這個環節沒有放在常規的田徑開賽前一天，而是提前了一天，蘇炳添自然是錯過了。

如此開局，似乎不是很順，好在蘇炳添“姜還是老的辣”。7月31日預賽，他在找感覺中，以10

秒05順利拿下。此刻，其他中國選手以及三名日本“飛人”均止步于預賽。

8月1日傍晚，先進行半決賽，一共三組。根據規則，每組前兩名直接晉級，再選其他選手中成

績最好的兩人進入決賽。

蘇炳添看過前兩組半決賽，心里很明確：必須力爭跑到前兩名直接晉級，起碼跑進10秒，否則風

險很大！

結果大家都看到了：半決賽一發槍，蘇炳添有如神助，一馬當先，一路狂飆，直至沖線之前才有

對手跟上。最終拼撞線，蘇炳添笑到了最后─ ─9秒83！順風0.9米/秒，他不僅排在半決賽所有選手

第一，直接晉級決賽，而且打開9秒90大關，這是他多年來的目標！

9秒83，自然是亞洲新紀錄！

半決賽后，簡單休息與調整，僅相隔一兩個小時就要決賽，這是國際大賽百米跑的慣例。無數人

期待蘇炳添能在決賽中至少拼得一枚獎牌，單從成績上講，是有希望的。可蘇炳添本人心里有數：一

晚上連續兩槍超高強度，中國的短跑運動員很難有足夠的能力。而且，他是決賽8名選手中唯一的“80

后”，挺進決賽已是賽前制定的核心目標，現在實現了，接下來順其自然地完賽，就齊活了。

決賽現場的聲光電展示，把賽場變成了神秘的秀場，吊足了氣氛。發槍之后，英國選手修斯搶跑

被罰，陡然提高了賽道的“恐怖系數”。

第二槍發出，蘇炳添的起動不如半決賽。他全力以赴，拼出了全部的能量，最終以9秒98第六

位撞線。

欣喜還是遺憾？蘇炳添說他不遺憾，因為目標已經實現。他是中國第一個100米跑進奧運會決賽

的飛人，亞洲第一個100米跑進9秒90的飛人。半決賽那場，蘇炳添的前60米僅用時6秒29，這

是史上世界最佳，堪比世界紀錄！