三人制籃球比賽規則

2024年3月29日發(作者：怎樣脫發)

三人制籃球比賽規則

一、比賽場地和裝備要求

1. 比賽場地為標準籃球場，場地長度為28米，寬度為15米。

2. 籃筐高度為3.05米，籃板與出界線的距離為1.2米。

3. 球場上需標明三分線、罰球線和禁區線。

4. 比賽使用標準籃球。

二、比賽隊伍和人員要求

1. 每支隊伍由三名球員組成，其中一名為替補球員。

2. 隊員可隨時更換，但替補球員進場前必須事先向裁判報告。

三、比賽規則

1. 比賽開始前，兩隊隊員在中線上跳球，控球隊有第一次進攻權。

2. 比賽分四個10分鐘的節，每節結束后有2分鐘休息。

3. 每隊每節有2個暫停機會，每次暫停時間為1分鐘。

4. 每支隊伍每節最多有4次犯規機會，第5次犯規后將判罰兩次罰

球并失去球權。

5. 籃球在進攻方控球時，必須在24秒內進行有效進攻，否則將判

違例，并失去球權。

6. 球員運球時不能持球超過5秒，否則判違例并失去球權。

7. 球員持球進攻時，不能連續運球超過一次，否則判違例并失去球

權。

8. 每次進攻只能有一次傳球，兩次傳球后必須投籃或者傳球給隊友。

9. 籃球進入籃筐后，無論是投球還是上籃，都算2分得分。

10. 若在三分線外投球成功，得分為3分。

11. 罰球線上罰球，每次罰球得分為1分。

四、比賽裁判和技術統計

1. 比賽由兩名裁判負責執法，負責判罰比賽中的違例和犯規。

2. 比賽時，需要有技術統計員進行比賽數據統計，包括得分、籃板、

助攻等數據。

五、比賽勝負和排名

1. 比賽結束后，得分多的一方獲勝。

2. 若比分相同，則需進行加時賽，每次加時賽時長為3分鐘。

3. 若加時賽結束后仍未分出勝負，則進行罰球決勝。

六、比賽規則的變化

1. 長傳：隊員可以進行長傳，即跨過半場線直接傳球給隊友。

2. 持球時間：每次搶到進攻籃板球的隊伍，可以重新獲得24秒的

進攻時間。

3. 前場籃板：在投籃過程中，進攻方可以搶奪自己隊友未能接到的

投籃籃板球。

七、比賽策略和技巧

1. 團隊合作：三人制籃球比賽注重團隊合作，球員之間需要密切配

合，互相傳球，找到最佳的得分機會。

2. 快速進攻：由于球場面積較小，球員需要迅速轉換進攻和防守，

快速反擊搶得分機會。

3. 空間利用：球員需要善于利用籃板和禁區內的空間，爭取更多的

籃板球和內線得分機會。

總結：

三人制籃球比賽規則相對傳統五人制籃球比賽有所不同，注重快速

節奏和團隊合作。通過嚴格的規則和技巧，使得比賽更具挑戰性和

觀賞性。參與三人制籃球比賽的球員需要具備協作能力和突破能力，

通過團隊合作和巧妙的戰術來取得勝利。這種形式的籃球比賽逐漸

得到了越來越多球迷的喜愛和參與，成為一種新的籃球運動方式。