清明十大習(xí)俗

2024年4月1日發(fā)(作者：停車場管理員)

清明十大習(xí)俗

清明節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗介紹

傳統(tǒng)習(xí)俗一：寒食

寒食節(jié)又名“禁煙節(jié)”、“冷節(jié)”、“百五節(jié)”，一般在夏歷冬至后一百

零五日，晚于上巳節(jié)，早于清明節(jié)。漢代時在清明節(jié)的前三天舉行，至唐、宋兩代

改在清明節(jié)前一天。寒食節(jié)禁煙火，只吃冷食。

關(guān)于寒食節(jié)的起源有不同說法，民間流傳最廣的說法是為了紀(jì)念春秋時期

晉國的介子推。晉國公子重耳流亡國外十余年，介子推護(hù)駕有功。當(dāng)重耳返回故國

即位，介子推卻躲入深山避官。重耳放火燒山希望逼出介子推，沒想到卻把他燒死

了。后人為紀(jì)念介子推，便有禁火之舉，并形成了寒食節(jié)這個特殊的紀(jì)念節(jié)日。

民俗專家表示，寒食節(jié)是在清明節(jié)的前一天，古人常把寒食節(jié)的活動延續(xù)

到清明，久而久之，人們便將寒食與清明合而為一。明清時期，寒食節(jié)期間已經(jīng)不

再禁火，也不要求人們寒食了。

傳統(tǒng)習(xí)俗二：掃墓祭祖

中國歷史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚為習(xí)俗。唐朝之后，寒食節(jié)逐

漸式微，于清明節(jié)掃墓祭祖成了此后持續(xù)不斷的節(jié)俗傳統(tǒng)。唐朝大詩人白居易《寒

食野望吟》詩云：“烏啼鵲噪昏喬木，清明寒食誰家哭?風(fēng)吹曠野紙錢飛，古墓累

累春草綠。棠梨花映白楊樹，盡是生死離別處。冥漠重泉哭不聞，蕭蕭暮雨人歸

去。”宋朝詩人高菊卿也曾于一詩中描寫道：“南北山頭多墓田，清明祭掃各紛

然。紙灰飛作白蝴蝶，淚血染成紅杜鵑。日落狐貍眠冢上，一滴何曾到九泉!”就

是到了今天的社會，人們在清明節(jié)前后仍有上墳掃墓祭祖的習(xí)俗：鏟除雜草，放上

供品，于墳前上香禱祝，燃紙錢金錠，或簡單地獻(xiàn)上一束鮮花，以寄托對先人的懷

念。

傳統(tǒng)習(xí)俗三：踏青

約從唐代開始，清明掃墓的同時，開始伴以踏青游樂，故清明節(jié)也稱踏青

節(jié)。

因?yàn)榍迕鲿r節(jié)正值春光最好,自古就有清明踏青的傳統(tǒng),人們常常闔家攜帶

酒食,到郊外林苑野地親近自然。遠(yuǎn)足踏青中常見的活動有蕩秋千、拔河、撲蝶、

采百草、放風(fēng)箏、插柳、植樹等習(xí)俗。在傳統(tǒng)的清明習(xí)俗中,插柳與戴柳也是清明

特有的風(fēng)習(xí)時尚。柳樹為春季應(yīng)時佳木,得春氣之先,相傳民間新火的傳遞也是以柳

條傳送。

傳統(tǒng)習(xí)俗四：蕩秋千

清明節(jié)也稱“秋千節(jié)”，傳說蕩秋千可以驅(qū)除百病，蕩得越高，象征生活

過得越美好，南北朝時就已流行，唐代以來更是盛行于大江南北。

這是古代清明節(jié)習(xí)俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最

早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做

成。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。打秋千不僅可以增進(jìn)健康，而且

可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。

傳統(tǒng)習(xí)俗五：蹴鞠

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢

球。這是古代清明節(jié)時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來

訓(xùn)練武士。

傳統(tǒng)習(xí)俗六：放風(fēng)箏

清明放風(fēng)箏是普遍流行的習(xí)俗。清人潘榮陛所著《帝京歲時紀(jì)勝》記載：

“清明掃墓，傾城男女，紛出四郊，提酌挈盒，輪轂相望。各攜紙鳶線軸，祭掃

畢，即于墳前施放較勝。”古人還認(rèn)為清明的風(fēng)很適合放風(fēng)箏。《清嘉錄》中說：

“春之風(fēng)自下而上，紙鳶因之而起，故有‘清明放斷鷂’之諺。”在古人那里，放

風(fēng)箏不但是一種游藝活動，而且是一種巫術(shù)行為：他們認(rèn)為放風(fēng)箏可以放走自己的

穢氣。所以很多人在清明節(jié)放風(fēng)箏時，將自己知道的所有災(zāi)病都寫在紙鳶上，等風(fēng)

箏放高時，就剪斷風(fēng)箏線，讓紙鳶隨風(fēng)飄逝，象征著自己的疾病、穢氣都讓風(fēng)箏帶

走了。每逢清明時節(jié)，人們不僅白天放，夜間也放。夜里在風(fēng)箏下或風(fēng)穩(wěn)拉線上掛

上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為“神燈”。過去，有的.人把風(fēng)箏

放上藍(lán)天后，便剪斷牽線，任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角，據(jù)說這樣能除病消災(zāi)，

給自己帶來好運(yùn)。

傳統(tǒng)習(xí)俗七：拔河

早期叫“牽鉤”“鉤強(qiáng)”，唐朝始叫“拔河”。它發(fā)明于春秋后期，開始

盛行于軍中，后來流傳于民間。唐玄宗時曾在清明時舉行大規(guī)模的拔河比賽。從那

時起，拔河成為清明習(xí)俗的一部分。在時值春耕春種的清明時節(jié)舉行拔河，具有祈

求豐收的意味。

傳統(tǒng)習(xí)俗八：插柳、戴柳

在古人觀念中，柳樹有著神奇的力量，取柳枝著戶上，百鬼不入家。唐人

認(rèn)為三月三在河邊祭祀時，頭戴柳枝可以擺脫毒蟲的傷害。宋元以后，清明節(jié)插柳

的習(xí)俗非常盛行。北魏賈思勰《齊民要術(shù)》里也有記載：“取柳枝著戶上，百鬼不

入家。”