6歲寶寶一周食譜大全

爸爸媽媽給了小孩性命，就更應當使他有一個舒服平靜的生活自然環(huán)境，尤其是在飲食搭配上，留意為小寶寶提前準備科學研究營養(yǎng)成分的飲食搭配，那樣有益于孩子健康成才。下邊為媽媽們提前準備了6歲小寶寶一個星期的兒童食譜。

星期一

早飯：豆槳、黃金卷、醬豆腐

中餐館：鹵面(生豬肉蝦米皮、生雞蛋、番茄)、豆腐絲

晚飯：小肉炒熏干、青菜、軟飯、菠菜湯

星期二

早飯：牛乳、鹽油花卷饅頭、豬肉松

中餐館：肉末豆腐、素炒柿椒、雞蛋西紅柿湯、軟飯

晚飯：生豬肉茴香包子、拌江豆

星期三

早飯：大米綠豆粥、發(fā)面餅、五香豆腐干

中餐館：小籠包(生豬肉、莧菜、蝦米音樂、生雞蛋)、黃瓜湯

晚飯：小肉炒扁豆、豆腐皮燒黃瓜、軟飯、豆腐湯

星期四

早飯：牛乳、芝麻湯圓、花生仁

中餐館：黑椒雞塊、肉末茄子丁、冬瓜湯、軟飯

晚飯：大骨頭湯小餛飩、素炒蒿子桿、小窩頭

星期五

早飯：小米湯、饃饃、咸鴨蛋

中餐館：牛肉土豆塊、番茄東瓜、黃豆湯、軟飯

晚飯：木須肉(生豬肉、生雞蛋、紅花、木耳)、饃饃、絲瓜湯

星期六

早飯：牛乳、糖麻汁卷、蘿卜咸菜絲

中餐館：三鮮水餃(肉沫、莧菜、生雞蛋、蝦米音樂)

晚飯：肝末水豆腐、素燒菜芯、小白菜湯、軟飯

星期天

早飯：玉米面粥、糖包、豬肉松

中餐館：紅燒雞塊、海米冬瓜湯、軟飯

晚飯：面片湯(生雞蛋、青菜、肉沫)紅燒排骨、麻醬花卷

除三頓飯以外，還能夠在早上10時上下，中午3-4時提升新鮮水果、小點心等間食