大蔥炒豆腐

蔥實際上便是我們在烹制全過程中，不可或缺的一種調料，并且它能夠 配搭各式各樣的美味食物，還能夠協助我們做到，除菌消毒的作用，大蔥炒豆腐實際上在日常生活之中我們也常常會吃到，也是一些地區的特色家常菜，而水豆腐自身就帶有比較豐富的蛋白和營養成分，所以說這那時候能夠 給我們產生大量人體健康保健。

小蔥和水豆腐實際上做為日常生活較為一般的一種食物，卻有十分高的營養成分和健康保健使用價值，所以說我們可以多掌握他的一些營養成分反映，就可以盡快運用她們給人體出示大量的營養成分，確保了身心健康。

200g水豆腐

2棵小蔥

調料

適當酥油適當鹽

適當姜適當蒜

1匙 甜面醬1匙 剁辣椒

適當生抽醬油 適當醬油 適當味精

1 水豆腐切割成小三角。

2 把軍用被子放進開水焯一下除去豆腥味。

3 姜、蒜剁碎，蔥切條預留。

4 炒菜鍋容易上火，倒進植物油燒開，煸香姜蒜泥。

5 放進甜面醬和剁辣椒煸香。

6 放進豆腐炒炒。

7 加入生抽醬油、醬油、味精煸炒勻稱

8 放進小蔥煸炒幾下就可以起鍋。

上邊便是大蔥炒豆腐的制作過程，實際上方式 十分的簡易，可是那樣簡易的一個菜式，你產生不一樣的美味可口享有，一樣還能夠協助我們出示大量的人體健康保健實際效果，因此當我們燒菜的情況下，都不必忽視這種一般的食物，