經(jīng)期可以喝紅茶嗎

中國(guó)是茶的起源地，早在數(shù)千年前，陸羽便把茶的做法創(chuàng)造發(fā)明了出去，如今大家也是把茶道文化，辦得滔滔不絕的，當(dāng)大家談起緩解疲勞，大家最開(kāi)始想起的并不是現(xiàn)磨咖啡只是茶，茶在大家的腦中早已不可動(dòng)搖，每日喝一杯茶，便是每一個(gè)我們中國(guó)人每日的必修課程。盆友來(lái)家中也是用茶禮待在家里。

茶種類(lèi)許多，發(fā)展趨勢(shì)到現(xiàn)在，也是多種多樣。最普遍的便是綠茶，綠茶葉，烏龍，西湖龍井茶，鐵光音……綠茶含有胡羅卜素，我國(guó)的祁門(mén)紅茶也是有“白馬王子茶”的美名，而女性朋友在來(lái)生理期的情況下能不能喝綠茶呢?下邊就討論一下。

綠茶忌諱

1、結(jié)石病人與腫瘤患的人。結(jié)石病人一般不允許飲綠茶。

2、有貧血的、有神經(jīng)衰弱失眠的人。綠茶的緩解疲勞作用會(huì)促使她們失眠的癥狀加劇。

3、平常心態(tài)非常容易興奮或較為比較敏感、睡眠質(zhì)量情況較差和人體較差的人。由于綠茶具備非常好的醒神功效。

4、胃熱的人。由于綠茶是性溫茶,具有暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易得痘者、雙眼猩紅的人。綠茶歸屬于“性熱”，怕上火的人不適合喝綠茶。

6、已經(jīng)吃藥的人。綠茶會(huì)毀壞藥力。

7、生理期的女士，由于生理期會(huì)很多耗費(fèi)身體鐵制，綠茶中的單寧酸會(huì)防礙身體對(duì)食材中鐵集團(tuán)的消化吸收。

8、懷孕期間女士，由于綠茶中的咖啡因會(huì)提升孕婦心、腎的負(fù)載，會(huì)導(dǎo)致孕婦的不適感。

9、哺乳期間女士，由于綠茶中的單寧酸影響乳腺的血液循環(huán)系統(tǒng)，會(huì)抑止奶水的代謝，影響喂奶品質(zhì)。

10、女性更年期女士，由于綠茶中的茶氨酸可能會(huì)時(shí)女性更年期出現(xiàn)心跳很快、睡眠質(zhì)量不好等狀況。

女性朋友在來(lái)生理期的情況下最好是還是別喝綠茶，上邊有說(shuō)到一些綠茶的忌諱，愛(ài)喝茶的你能看一下了解一下，便于我們挑選更強(qiáng)的機(jī)會(huì)飲茶，挑選恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間飲茶，才能夠充分運(yùn)用茶的作用，和感受茶的優(yōu)雅，茶的美好。