紅提的功效與作用禁忌

紅提，在國外叫紅提，是紅提的一種，也叫紅地球、晚紅、紅提子，原產地于美國西雅圖，在我國紅提關鍵種植區在陜西省、新疆省、甘肅、云南省、甘肅省、昌黎等地。紅提性溫，味甘、酸，營養成分十分豐富多彩，且藥用價值、養生保健的功效都十分顯著，被列入全球四大水果之首。常吃紅提的益處許多，下邊網編就為大伙兒共享有關紅提的營養成分和服用作用及服用忌諱。

營養成分

紅提顏色鮮麗，一般是鮮紅色或是暗紫色，肉質地脆硬，吃起來十分甜。紅提中帶有很多的糖份，占紅提總品質的20%上下，主要是葡萄糖和葡萄糖，能迅速被身體消化吸收并轉換為動能。紅提中還帶有多種營養元素和碳水化合物、蛋白、蘋果酸、檸檬酸鈉及其營養元素鈣、鉀、猛、鈉等，常常服用能夠 補氣養血、強筋壯骨健骨、安神助眠除煩、滋陰降火、養顏護膚，對手腳冰冷、氣血虛弱、氣短無力有醫治功效。

紅提的服用作用

補血補氣

紅提中含有維生素b212，它能夠 抵御惡性貧血，提升身體機能。

消炎除菌

紅提中帶有純天然聚合物苯酚，這類物質能與病原菌中的蛋白結合，讓其喪失傳染疾病的工作能力，對乙肝病毒和脊神經灰白質以及他一些病毒感染有不錯的消滅功效。

安神助眠除疲憊

紅提中帶有很多葡萄糖和葡萄糖，非常容易被身體消化吸收并快速轉換成動能，迅速恢復元氣，緩解疲勞。

抗癌減少心血管疾病

紅提中帶有白黎蘆醇，它是一種潛在性較強的純天然多酚類物質，對減少血小板聚集、防止主動脈粥樣硬化和心血管疾病有一定功效。

延緩衰老

紅提中含有原花青素黃酮素，它具備強抗氧化，能夠 消除身體氧自由基，進而防衰老。黃酮素還能夠抑止危害的密度低蛋白的造成，減少冠心病。

提高免疫力

紅提中帶有多種營養元素、碳水化合物、檸檬酸和葡萄糖及其身體需要的營養元素，常吃有利于滋補人體。

紅提的服用忌諱

糖尿病人不適合吃，由于紅提糖份很高，吃完會加劇病況。脾胃虛弱、便秘者不適合多食，紅提單寧酸成分較高，一次吃太多非常容易消化不良，還會繼續造成內火。紅提中含有能被身體立即消化吸收的葡萄糖，吃太多紅提會攝取很多糖份，易沉積在身體產生人體脂肪造成肥胖癥。