更年期吃大豆異黃酮好不好

女性進到女性更年期之后，卵巢會出現(xiàn)衰落、雌性激素水準(zhǔn)也會漸漸地降低，從而而出現(xiàn)一些病癥，如：記憶力下降、心態(tài)波動很大、失眠多夢、皮膚松弛、花紋蔓長這些。而大豆卵磷脂是天然植物雌性激素的一種，能夠 填補女性更年期女性雌性激素代謝不夠的缺點。那麼，大豆卵磷脂的益處到底有什么？下邊，就要我們一起來討論一下。

1、改善膚質(zhì)問題

雌性激素是維持身體表層皮膚光潔鮮嫩的關(guān)鍵元勛。當(dāng)人體內(nèi)的雌性激素慢慢減少時，皮膚便會漸漸地出現(xiàn)各種各樣問題，例如：起斑、長雀斑、皮膚干、發(fā)癢等。而大豆卵磷脂最純天然的雌性激素補充劑，能夠 協(xié)助補充身體雌性激素，提升身體的雌性激素水準(zhǔn)，進而協(xié)助改善膚質(zhì)問題，減緩皮膚衰老，維持皮膚延展性。

2、維護內(nèi)分泌系統(tǒng)

大豆卵磷脂能夠 影響生長激素代謝，還能推動新陳代謝微生物的特異性。非常是針對內(nèi)分泌系統(tǒng)，大豆卵磷脂具備激動和抑止的雙向功效，能協(xié)助改進心肌缺血病癥，抑止血小板在血管內(nèi)壁的堆積和集聚，減少血中膽固醇的成分，進而具有維護內(nèi)分泌系統(tǒng)的功效。因此，女性更年期吃大豆卵磷脂，能夠 預(yù)防心血管疾病。

3、抗癌、防癌

大豆卵磷脂歸屬于黃酮類化合物、多糖類化合物的一種，能夠 推動蛋白的生成，提高微生物系數(shù)的特異性，被稱作純天然的癌癥預(yù)防劑。非常針對女性更年期的女士而言，吃大豆卵磷脂能夠 合理防止乳腺癌的產(chǎn)生可能性。由于乳腺癌的產(chǎn)生多是因為身體雌性激素代謝混亂而造成的，而大豆卵磷脂可能協(xié)助調(diào)整雌性激素，具有維護卵巢的作用。

4、防止骨質(zhì)疏松

伴隨著年紀(jì)的增長，進到女性更年期后，許多人都是出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的狀況。在其中，女士要比男士更為嚴(yán)重，女士產(chǎn)生骨質(zhì)疏松多是因為身體雌性激素水準(zhǔn)降低，導(dǎo)骨骼量少而造成的。而大豆卵磷脂既能夠 協(xié)助補充雌性激素，還能推動鈣的生成，是更年女士防止骨質(zhì)疏松十分合理的方式 。

大豆卵磷脂的作用、功效關(guān)鍵有所述四種主要表現(xiàn)。針對女性更年期女性朋友而言，吃大豆卵磷脂，不但能夠 協(xié)助改善膚質(zhì)問題，維護內(nèi)分泌系統(tǒng)，還能預(yù)癌、防癌、預(yù)防骨質(zhì)疏松，是女性進到女性更年期后，難能可貴的一種身心健康營養(yǎng)保健品。