大豆異黃酮是雌激素嗎

在我們生活起居中，許多 女性朋友們都出現了雌性激素缺乏的狀況，假如女性雌激素過低，一般都是出現子宮萎縮，外陰萎縮及其女性更年期綜合癥。那麼，應對這種不適感的病癥，雌激素低該怎么辦？大豆卵磷脂是雌性激素嗎？

大豆卵磷脂是雌性激素嗎

黃體功能不夠的女性朋友在備孕期間可以吃大豆卵磷脂。但是，服食大豆卵磷脂，最好是關服十幾天之后再懷孕。

許多女生由于黃體功能不夠，造成懷孕艱難，以便處理黃體功能問題，中西醫結合的作法各不相同，西醫方面一般采用激素療法，在卵泡期補充雌激素，它是個治標不治本的方法;中醫學側重于調養，貼近于標本兼治。作用優良的黃體素依賴于一切正常和優良生長發育的卵子，因此處理黃體功能的對策應當做在黃體素出現以前，而不是在黃體素出現之后，讓卵子優良生長發育起來和一切正常的排出來，是我們改進黃體功能的立足點。而純天然VE和大豆卵磷脂能夠 幫你保證這一點。純天然VE每日一粒;百愛大豆卵磷脂經期完畢后，每日1-2片，針對推動排卵期，提高黃體功能十分有協助。

大豆卵磷脂盡管是純天然雌激素食物，特異性較差，可是雌性激素還會在身體滯留一段時間，一般有十幾天上下(病理性生成雌性激素會做到一個月以上)，因此服食大豆卵磷脂期內最好是搞好避孕方法，關服十幾天之后再懷孕，那樣是最安全性的。有的女生服食大豆卵磷脂期內，出現意外懷起了得話，也不必過度擔憂，一般要是馬上關服，也不會有問題的。

雌激素食材

1.冬瓜冬瓜含有維生素E，其功效于下丘腦垂體和子宮卵巢，有控制雌性激素代謝的作用。另外，維生素E能合理消除身體臭氧，有利于皮膚身心健康和防止高血壓等生活習慣病。

2.雞蛋雞蛋中帶有的膽固醇是身體生產制造雌性激素的原材料，女士最好是每日吃一個。生雞蛋本身的營養成分也比較豐富，被稱作“徹底營養成分食品”。

3.黃豆食品水豆腐、豆槳等黃豆食品含有大豆卵磷脂，特性與雌性激素類似。黃豆食品還含有可調整雌性激素新陳代謝和均衡的維生素b26，建議女士每日早飯喝一杯豆漿或午飯吃一份含水豆腐的菜。

4.包心菜眼底下更是包心菜發售時節，其帶有能推動雌性激素代謝的礦物——硼，并且包心菜還含有食物纖維，能促進消化，推動身體排毒，有利皮膚身心健康。