冬寒菜(別名:Callirhoe involucrata)別名:冬莧菜、馬蹄子萊等,屬錦葵目,錦葵科綠色植物。作湯或炒食,營養豐富,具備一定功效與作用。原遍布于美國中部及南邊美國各州。遍布于北溫帶,我國也是有遍布。冬寒菜外形:多年生長 爬行性草本植物。具肥厚直根;葉片出,環形有5-7個深裂,裂片成倒披針至倒卵形,邊沿有空缺或缺刻,苞片長3公分,生在花萼尖部。
冬寒菜的服用解決方式
用冷水清洗后就可以烹制。
冬寒菜的食用方法(作法)全集
作法一、冬寒菜豆腐湯
原料:冬寒菜100克。
輔材:油適當、鹽適量、水豆腐適當。
作法:
1、由于冬莧菜葉上帶茸毛,因此清理不容易。我每一次全是用小水泡一會兒,再一片一片地洗,非常是梗子跟葉子工作交接的地區,主要注意。
2、腐一塊用冷水清洗。
3、清洗的水豆腐切割成一小塊,
4、鍋中放適當的清燒開,放少量油和姜片,水開后放入軍用被子燒開。
5、放入冬寒菜,調咸味弄點白胡椒粉、味精就OK了!
6、吃的情況下打一個調味品碟,蘸食十分美味可口。
作法二、縐紗魚腐浸冬寒菜
原料:羅定縐紗魚腐200克、冬寒菜200克。
輔材:骨骼上湯適當。
作法:
1、魚腐、骨骼上湯備好。2、冬寒菜掐掉老梗,清理干凈備用。3、骨骼上湯倒進石鍋里,添加小量冷水。4、用中火烤到微開落放冬寒菜,用筷子把冬寒菜壓進湯中。5、冬寒菜煮到酥爛時放進魚腐。6、煮至魚腐腫脹變松,添加適量鹽就可以服用。
作法三、蝦米音樂三九嚴寒菜汁
原料:冬寒菜250克、蝦米音樂150克。
輔材:食用純堿適當、鹽適量、姜適當。
作法:
1、鍋內燒開,水開后添加冬寒菜。2、煮一會菜。3、入一勺子食用純堿。功效是以便使菜更非常容易煮透,便捷下一個流程的實際操作。4、瀝水撈出。5、到砧板上剁6、片切條預留。7、起一鍋,水燒開。8、入生姜片煮一下。9、入剁好的冬寒菜。10、蝦米音樂。11、就可以起鍋上湯了!
本文發布于:2023-05-08 03:12:00,感謝您對本站的認可!
本文鏈接:http://m.newhan.cn/zhishi/a/92/133142.html
版權聲明:本站內容均來自互聯網,僅供演示用,請勿用于商業和其他非法用途。如果侵犯了您的權益請與我們聯系,我們將在24小時內刪除。
本文word下載地址:冬寒菜不能和什么一起吃.doc
本文 PDF 下載地址:冬寒菜不能和什么一起吃.pdf
| 留言與評論(共有 0 條評論) |