自制檸檬蜂蜜茶

青檸檬是一種對(duì)身體十分有效的新鮮水果，檸檬的功效和功效愈來(lái)愈被大家所認(rèn)同和發(fā)掘出去，青檸檬是美容護(hù)膚的的佳品，常吃檸檬不僅能夠美白皮膚還能具有了去斑的功效，青檸檬是健康保健的上品，常吃檸檬能夠抑菌和消炎而且防止血管的病癥和維護(hù)我們的肝臟及其推動(dòng)我們的消化吸收。下面我們?cè)敿?xì)介紹如何自制檸檬蜂蜜茶。

盡管青檸檬帶有豐富多彩的維他命并且有非常好的健康養(yǎng)生作用和健康保健的功效，可是青檸檬和其他新鮮水果不一樣的是難以立即服用，由于青檸檬確實(shí)是太酸了，因此 我們要制做成檸檬蜂蜜茶。

方式一

1.原材料：新鮮青檸檬2個(gè)，純蜂蜜500ml，干凈的玻璃器皿。

2.作法：把青檸檬切片狀用純蜂蜜侵泡在密封性的玻璃器皿里，一層青檸檬，一層純蜂蜜的方法放進(jìn)。扭緊玻璃器皿蓋，放進(jìn)電冰箱中冷凍。

3.使用方法：第二天就可以沖泡，用一杯溫開(kāi)水加入一茶匙泡好的純蜂蜜檸檬水，攪拌均勻就可以食用。

標(biāo)明：不能用很燙的沸水沖泡，溫度過(guò)過(guò)高讓青檸檬、純蜂蜜中的活性物質(zhì)缺失其本有的特異性。

4.作用：純蜂蜜有潤(rùn)腸通便潤(rùn)肺止咳潤(rùn)腸解百毒的作用，青檸檬含有維他命C而且具備醒神、減肥瘦身作用，有較強(qiáng)的抗氧化性功效，對(duì)推動(dòng)皮膚的基礎(chǔ)代謝、防衰老及抑止色素沉著都十分合理。

5、優(yōu)勢(shì)：口感清爽、怡人。原材料價(jià)格較低，人民群眾食用便捷。制做簡(jiǎn)易，能夠維持長(zhǎng)期食用，進(jìn)而提升實(shí)際效果。

方式二

制做時(shí)間：5分鐘

制做用材：洋槐花蜂蜜 1瓶 青檸檬 3-4個(gè)(或是依據(jù)本人口感調(diào)整) 空玻璃瓶子 1個(gè)

做法：

1、將一瓶純蜂蜜分為二份;

2、用手動(dòng)式或電動(dòng)式果汁機(jī)將檸檬水?dāng)D壓。怕檸檬皮上面有蠟洗不干凈的，建議削皮后再榨;假如確實(shí)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，能夠?qū)⑶鄼幟嗜テで谐尚「?

3、將檸檬水(或是小傅)等分倒進(jìn)2個(gè)積安堂蜂蜜瓶中，充足拌和，并放進(jìn)電冰箱中冷藏。

吃法：

每日早晨醒來(lái)空肚喝一杯檸檬蜂蜜水(使用量依據(jù)本人愛(ài)好而定)，

稍候再吃早飯。

上文我們?cè)敿?xì)介紹了什么叫青檸檬，我們知道青檸檬有保護(hù)肝臟，祛斑美白，維護(hù)我們的血管，抑菌消炎等層面的作用，可是青檸檬太酸難以立即服用，因此 我們能夠制做成檸檬紅茶，在檸檬紅茶的基本上我們添加了滋補(bǔ)養(yǎng)生的純蜂蜜，作出了檸檬蜂蜜茶來(lái)。