陳皮加紅豆有什么功效

紅豆是一種非常漂亮的豆，又被大家稱之為相思豆，這類豆在中國的遍布很廣，是很多人喜歡吃的一種食材，例如用紅豆熬粥來吃，此外還能夠煮湯來喝，值得一提的是，紅豆也有許多藥用價值功效，例如能夠 輔助潤腸通便，將來能夠 把茯苓和紅豆配搭起來應(yīng)用，具備以下這種功效和作用。

茯苓紅豆的功效與作用：

陳皮紅豆沙是一款廣火爆的甜點，紅豆的甜糯再加茯苓的芳香，吃了之后唇齒留香。陳皮紅豆沙不僅是一款好吃的甜點，更具備很多有利人體的作用。

1、減肥瘦身

紅豆中含有各種各樣可以美容護膚的原素，具備健脾胃治腹瀉、利濕消腫的減肥作用；而茯苓因其獨特的藥用價值，具備行氣健脾胃、化濕止咳化痰的功效，可以排消化不良、清宿便。

2、治腳氣病

紅豆可以通結(jié)腸、通便、清熱利濕祛毒，在其中帶有比較豐富的維生素b21，對腳氣病有非常好的防止功效。

3、減輕月經(jīng)疼痛

紅豆是特別適合女士的食材，由于其鐵制成分非常豐富多彩，具備非常好的補血補氣作用。無論是對于懷孕婦女生完孩子缺乳情況的改進，或者一般女性生理期時不適感病癥的疏解常有非常好的作用。若再加一點老紅糖，則暖身的實際效果更強。

4、減輕胸腹脹痛

茯苓辛散通溫，味道芬芳，可入脾肺，行散行氣寬中，應(yīng)對腹脹等病癥有非常好的減輕功效。

5、能醫(yī)治消化不良

茯苓能健脾胃行氣，可以健脾開胃，適用脾胃虛寒、食欲飲食搭配、消化不良。除此之外，茯苓對胃寒嘔吐也是有非常好的功效。

紅豆含有維生素B1，素素B2，蛋白及多種多樣礦物，有補血補氣，有利排尿，消腫，推動心臟活性等作用。多吃可防止及醫(yī)治腳腫，有減肥瘦身之效。其石堿成份可提升腸胃蠕動，降低便秘推動小便，清除心臟或腎病所造成的水腫。

茯苓，則是味辛帶苦，溫性，有促進消化、消滯止咳化痰、通宣五臟、健脾開胃、行氣化濕的作用，與紅豆融合在一起，即造成了彼此之間的氧化作用，常吃即能減肥瘦身消腫，令因進食過多而肥胖癥的身型瘦下來。