女生來大姨媽可以吃山楂嗎

在生理期適度的吃一些山楂果是能夠的，可是要留意適當服用。由于女士在生理期假如會一些腹痛的狀況出現，那么就會影響女士的胃口出現大減的狀況，此刻女士就需要適度的吃一點健脾開胃的東西，以后女士在生理期又不能夠吃辣椒的，因此山楂果便是一種非常好的健脾開胃的東西，它能夠協助女士減輕女士在生理期出現的不愿吃東西或是食欲不佳的病癥，那樣能夠讓女士在生理期有疼痛狀況下適度的吃些東西。

吃山楂有哪些好處呢

1、每100克鮮山楂肉中維他命C帶有89mg，在新鮮水果中僅次鮮紅棗、彌猴桃穩居第三位;維生素b22成分比蘋果高5倍，與香蕉蘋果非常，兩者之間并排新鮮水果第一位;胡羅卜素0.82克，是蘋果的10倍;鈣85mg，在群果當中僅次橄攬。鮮山楂中維生素E的成分也穩居新鮮水果之冠，此外，它還帶有豐富多彩的蛋白、碳水化合物及其鈉、鉀、錳等礦物。

2、山楂果中阿拉伯膠成分居所有水果之首。阿拉伯膠有減少膽固醇和血糖值、防止膽結石的作用。而據全新科學研究，阿拉伯膠也有防電磁輻射的功效，可從身體帶去一半的放射性物質——鍶、鈷、鈀等。此外，山楂果中也有很多的膳食纖維素。

3、山楂果中由于帶有多種多樣活性物質，如三萜類物質，而具備軟化血管提升冠脈血容量、改進心臟功能、清理血管垃圾、減少血壓等功效。

4、因為山楂果為通俗化的新鮮水果，基本上每個人都合適吃，特別是在合適小孩積食、肥胖癥、合適吃完腹脹、身患脂肪肝、冠心病、生完孩子積血、產后腹痛、消化不良、產婦惡露不絕的人，也合適心血管疾病病人、高血壓、高血脂病人、癌癥病人，尤其是膀胱癌病人。