喝蜂蜜檸檬茶的好處

檸檬紅茶現(xiàn)在是十分的時(shí)興，喝檸檬紅茶是一種時(shí)尚潮流的個(gè)人行為，可是檸檬紅茶十分的酸并且還含有一點(diǎn)點(diǎn)的苦味，因此我們能夠 在檸檬紅茶的基本上再加了純蜂蜜，純蜂蜜也是很滋補(bǔ)養(yǎng)生的東西，不僅能夠 提升我們的免疫能力并且可以令我們的皮膚有光澤度，并具有了緊致肌膚的作用。

一杯蜂蜜檸檬茶的作法實(shí)際上蠻簡易的，可是假如我們不清楚詳盡的流程和一些關(guān)鍵點(diǎn)，我們可能做出去的檸檬紅茶實(shí)際效果不太好，制做純正的蜂蜜檸檬茶我需要準(zhǔn)備好純蜂蜜，青檸檬并安裝一下的方式去做。

由純蜂蜜和青檸檬沖泡而成的奶茶，具備美白皮膚美容養(yǎng)顏、防電磁輻射、降低血脂、清熱解毒、祛毒、潤肺等多種多樣作用。

青檸檬中帶有維生素b21、維生素b22、維他命C等多種多樣營養(yǎng)元素，除此之外，還帶有豐富多彩的檸檬酸、檸檬酸鈉及高寬比偏堿，具備較強(qiáng)的抗氧化性功效，對推動皮膚的基礎(chǔ)代謝、防衰老及抑止色素沉著等都十分合理。因此，服用青檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕輕松松地解救出來。

純蜂蜜是一種純天然的營養(yǎng)保健品，它包括能夠 點(diǎn)燃人體能量的高品質(zhì)糖份、維他命及其礦物等。純蜂蜜具備優(yōu)質(zhì)的除菌實(shí)際效果與祛毒實(shí)際效果，它有利于把身體堆積下的廢棄物排出來身體之外，使全身的基礎(chǔ)代謝作用獲得改進(jìn)，促使這些因?yàn)椴豢梢苑浅：玫睾馁M(fèi)而在身體堆積出來的不必要人體脂肪做為動能而獲得點(diǎn)燃。這般 純蜂蜜 青檸檬 制做而成的蜂蜜檸檬茶作用可見一斑。

原材料：

青檸檬一個(gè)，純蜂蜜500ML

作法：

1)青檸檬自來水弄濕，表層抹上一層食用鹽，輕輕地磨擦一會兒，自來水清洗干凈，并切掉青檸檬兩邊。

2)青檸檬切割成兩截，再切割成片狀，以一層青檸檬，一層純蜂蜜的方法放進(jìn)干凈的玻璃瓶子或是是密封性瓶中。

3)扭緊瓶塞，放進(jìn)電冰箱中冷凍5-7天就可以沖泡。(早晨或是是中午3-4點(diǎn)肌膚干燥時(shí)食用實(shí)際效果最好是)

Tips：

1)用食用鹽磨擦青檸檬表層有殺菌的作用。切青檸檬的情況下捏緊兩側(cè)，那樣就切出的干檸檬片較為詳細(xì)，檸檬水也不會濺出去。

2)由于青檸檬的酸堿性很強(qiáng)，因此純蜂蜜不必放的太少了，要不然泡出去的蜂蜜檸檬水會酸酸的的。

一個(gè)青檸檬加500ML的純蜂蜜，泡出去的檸檬汁是酸甜可口的，還可以依照自身的口感適度的調(diào)整。

3)沖泡檸檬蜜的情況下不能用開水，由于純蜂蜜中帶有水果酵素，遇到開水會釋放出來過多的羥甲基糖酸，使純蜂蜜中的營養(yǎng)成分成分被毀壞。

以上我們詳細(xì)介紹了蜂蜜檸檬茶的制作過程，蜂蜜檸檬茶是十分時(shí)興的一種健康飲品，我們能夠 自己在家自做，最經(jīng)濟(jì)發(fā)展最身心健康最美味可口的蜂蜜檸檬茶還是需要我們自己來配制的，蜂蜜檸檬茶有美白皮膚的作用，并且常飲蜂蜜檸檬茶可以減少我們的血糖并具有清熱去火的作用。