百合可以和什么一起煮

百合花但是有很高的營(yíng)養(yǎng)成分，能祛毒、滋陰養(yǎng)血等。很多人都是用百合花熬湯喝，那么你了解百合花和什么一起熬湯好?百合花可以做什么湯嗎?下邊一起來瞧瞧吧!

百合花和什么一起熬湯好：白木耳蓮子百合湯

原材料：

銀耳蓮子適當(dāng)、百合花適當(dāng)、枸杞子適當(dāng)、老冰糖適當(dāng)

作法：

1、食物清洗，泡茶，蓮籽和百合花約泡2鐘頭;白木耳泡20分鐘，剪去黃蒂，扯成一小塊。

2、鍋中引入涼水，水和蓮籽加百合花占比約為4：1，下蓮籽和百合花火災(zāi)燒開后轉(zhuǎn)文火20分鐘，下白木耳大火燒開轉(zhuǎn)文火再煮10分鐘。

3、倒進(jìn)老冰糖和枸杞子，再次文火燉10分鐘。

百合花和什么一起熬湯好：雪梨百合湯

原材料：

鮮百合20g、梨子1個(gè)、枸杞子10粒、老冰糖20g

作法：

1、提前準(zhǔn)備食物，梨削皮削皮，百合花清洗。

2、把梨、百合花、老冰糖放進(jìn)壓力鍋，加600ml水。

3、一個(gè)熬湯作用，25分鐘，添加枸杞子攪拌均勻起鍋。

百合花和什么一起熬湯好：綠豆百合湯

原材料：

干百合25g、綠豆100g、老冰糖適當(dāng)、冷水適當(dāng)

作法：

1、準(zhǔn)備好綠豆，干百合，綠豆和干百合淘干凈，侵泡兩個(gè)小時(shí)以上。

2、鍋中放進(jìn)半鍋水，放進(jìn)侵泡后的綠豆和百合花。

3、火災(zāi)燒開，轉(zhuǎn)低火煮20分鐘，熄火燜15分鐘。

4、添加老冰糖，再度開槍燒開，轉(zhuǎn)低火煮十分鐘，燜一會(huì)，舀一勺看一下綠豆已盛開就可以，等涼透后放冷藏室一下更強(qiáng)喝。

百合花和什么一起熬湯好：豬肚川芎百合湯

原材料：

豬肚適當(dāng)、川芎適當(dāng)、大棗適當(dāng)、百合花適當(dāng)

作法：

1、豬肚去以外膜分為兩截隨后去除正中間乳白色筋，怕有異味的要去干凈了，隨后預(yù)告片，還可以切割成條形。

2、把豬肚洗干凈泡在水里20分鐘，水中放進(jìn)一勺米酒除腥。

3、百合蓮子枸杞紅棗自來水清洗，隨后泡在水里。

4、把泡在水里的豬肚再次沖排水，涼干水份，倒進(jìn)蓮子百合，連水一起倒進(jìn)。

5、放進(jìn)川芎白芍和生姜片。引入二碗水。放進(jìn)一勺米酒。適當(dāng)鹽。蓋上保鮮袋，上邊用木簽扎好多個(gè)洞。

6、鍋中坐水。立即放到水中，大火燒開轉(zhuǎn)文火燉兩個(gè)小時(shí)!起鍋了撒上蔥段就可以。