孕婦咸鴨蛋

可能在農村，許多家中便會去制做咸鴨蛋，由于他們自己養的家鴨產的鴨蛋用于制做咸鴨蛋是最好是的。針對咸鴨蛋這類東西，因為它是腌漬食材，帶有許多的亞硝酸鈉，因此 孕婦不是可以服用的。全部的腌漬食材針對孕婦而言全是危害的，期待諸位孕媽媽們能夠 多去掌握一些有關孕婦的基本常識。

腌漬的食材，針對我們一般的群體而言，也是不可以服用過多，這類食材非常容易造成癌癥的產生，可是針對孕婦而言，他們應當要多吃一些營養成分較為高的魚類或是雞鵝肉及其新鮮水果。

盡可能的不要吃腌漬食品，腌漬的食材致癌物質率是較為高的，平常可以吃口感略微重一點的食材，可是要盡可能的不要吃腌漬食品，懷孕期間定時執行到醫院體檢小寶寶的生長發育狀況。

中醫學覺得，咸鴨蛋清肺火、降陰火的作用比未腌漬的鴨蛋更勝一籌，烹煮可痊愈瀉痢。　　在其中咸鴨蛋無鹽黃油有清目護眼的作用，還能冶療小兒積食，外用可治燙傷、濕疹。咸鴨蛋盡管益處多多，可是孕婦、脾陽不足者不適合服用咸鴨蛋。

特別提示：這味美爽口的咸鴨蛋，是導致孕婦水腫的元兇。

由于孕婦懷孕期間身體雌性激素隨懷孕月的提升而持續上升，雌性激素有促進水份和鹽在人體內過多留存的功效。假如孕婦飲食搭配配制不善，非常容易導致孕婦水腫，尤其是咸鴨蛋，每只咸蛋帶有鹽10克以上，而身體日需食鹽量約5～8克。

由此可見，一只咸蛋含有的鹽已超出孕婦一天的需要量，加上除咸蛋外，孕婦每日也要服用含鹽量食材，那樣便使鹽的攝取量遠遠地超出機體需要量。在人體內，鹽和水份是一對雙胞胎姐妹，食用鹽過多會造成口干，必定很多飲用水，水、鹽堆積在身體超出腎臟功能代謝工作能力，進而造成 孕婦高寬比水腫。

堅信大伙兒針對文章內容詳細介紹的孕婦可以吃咸鴨蛋嗎，應當有非常好的了解了。以便確保我們的孩子健康發展，我們應當要對自身的飲食搭配問題引起重視，盡管這針對吃客的大家影響非常大，可是大家要以大家的小孩為管理中心，不可以給自己的食欲考慮。