荷爾蒙好“色” 男女飲食應多吃什么?

雄性荷爾蒙與女性生殖健康擁有 緊密聯系的關聯，為何雄性荷爾蒙的諸多轉變一直在女士的身上主要表現得非常突顯?荷爾蒙失調該怎么辦?雄性荷爾蒙的合理飲食又該怎樣開展?讓我們看一下雄性荷爾蒙好“色”的原因吧。

原因一：有色板塊食材影響雄性荷爾蒙的代謝

中醫學覺得：人是一個統一的生物體，五臟與五行、五味、五色是五行相生相克的關聯。不一樣色調的食材與身體五臟六腑擁有 陰陽平衡的關聯，適合地配搭飲食搭配有利于提升雄性荷爾蒙的代謝。與腎臟功能相對性應的是灰黑色、含有當然鹽味的食材，與脾相對性應的是淡黃色、且有當然清甜味的食材，而與肝相對性應的是翠綠色、有異味的食材。