生熗油麥菜

蔬菜水果中小青菜是許多鐘愛的挑選，那樣的蔬菜水果在吃的情況下，對人體各層面全是沒有危害，并且吃的情況下對身體消化吸收也是擁有 一些協(xié)助，長期性吃小青菜是非常好挑選，那小青菜在制做上，全是擁有 許多非常好方式 ，生熗油麥菜做法是非常好之選，這類美味在制做上也不是很繁雜。

很多人對要熗油麥菜做法并并不是很清晰，那樣美味在制做上，也是非常簡單的，并且制做前在食物提前準備上，也是較為輕輕松松的，下邊就詳盡的詳細介紹下，它的一些制做方法。

生熗小青菜：

豆豉鯪魚炒油麥菜

原材料

小青菜500克，甘竹牌豆豉鯪魚半罐，大蒜3瓣，鹽適量，白砂糖一個半湯勺

作法

1.原材料：甘竹牌豆豉鯪魚，小青菜

2.小青菜洗干凈瀝干水份，切割成每段

3.大蒜拍扁，取一半的水果罐頭鯪魚

4.無需此外加點油，就取水果罐頭鯪魚里邊的油就可以，熱鍋中，進行爆香大蒜

5.進行爆香大蒜后，倒進小青菜，一定要火災(zāi)，要不然會出水量的

6.小青菜炒至軟背后，撥到周圍，正中間放進豆豉鯪魚，再次油爆，邊炒邊用炒勺把鯪魚搞成一小塊

7.放入白砂糖，加小量鹽，由于豆豉鯪魚自身有鹽味，能夠裝碟啦

8.很香很好吃，鈞鈞超愛吃鯪魚的骨骼

以上便是對要熗油麥菜做法詳解，制做那樣美味的情況下，全是能夠依據(jù)自身的鐘愛開展，那在制做生熗小青菜的情況下，也是要留意熟度，那樣美味制做的情況下，熟度不可以很大，不然在吃的情況下，會促使它的口味改變的。