桂圓泡水喝會(huì)上火嗎

干桂圓是我們生活起居中比較普遍的一種滋補(bǔ)養(yǎng)生食品，因?yàn)楦晒饒A的營養(yǎng)成分非常的高，并且也有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，尤其是針對(duì)女性朋友們而言，是最好是的滋補(bǔ)養(yǎng)生上品。因此，很多人都喜歡吃龍眼肉。那麼，龍眼肉泡水喝大會(huì)上火嗎？

龍眼肉泡水喝大會(huì)上火嗎

干桂圓舊稱龍目，別名桂圓、圓眼、福圓、益智類等，歸屬于無患子科桂圓屬。鮮桂圓瓜瓤呈奶白色、透明色，味甜如蜜，干不良影響肉變成暗褐色、質(zhì)柔韌性，稱桂圓肉，可食，可藥用價(jià)值。

古代人很青睞干桂圓的營養(yǎng)成分，有很多本草體都詳細(xì)介紹了龍眼肉的滋潤和養(yǎng)生保健的功效。早在漢代階段，龍眼肉就已做為藥用價(jià)值。龍眼肉由于帶有很多有利身體健康的營養(yǎng)元素，因此早就變成一味靈丹妙藥。其關(guān)鍵作用是安神助眠，治療失眠、記憶減退、驚悸。干桂圓帶有多種多樣營養(yǎng)元素，有補(bǔ)血補(bǔ)氣安神助眠，益腦益智類，滋補(bǔ)肺胃的作用。

因?yàn)楦晒饒A是由桂圓晾干制取，因此基本沒什么副作用，但很多人都了解，很多服用桂圓易上火，因此不應(yīng)多食龍眼肉。

有下列病癥者為不宜吃龍眼肉的人：孕婦，特別是在懷孕初期，則不適合服食桂圓肉，防止寶寶胎動(dòng)及早產(chǎn)兒等。腸胃喉嚨有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心干嘔者禁服。除此之外，因其葡萄糖成分較高，故糖尿病人不適合服多。

干桂圓味甘、溫性，具備益氣補(bǔ)血、健脾開胃益脾、安神助眠益智類的功效，是冬令進(jìn)補(bǔ)的上品。但干桂圓屬性熱，不應(yīng)多食，如很多服用，非常容易造成容易上火。尤其是青少年及體壯者吃桂圓后非常容易出現(xiàn)口干口渴、口腔潰瘍、嘴唇周邊皰疹乃至出鼻血等陰虛火旺病癥，這全是因干桂圓溫性、味甘，易得內(nèi)火造成的容易上火。

干桂圓歸屬于清補(bǔ)性新鮮水果，有補(bǔ)氣補(bǔ)血功能，身體素質(zhì)較差的人及其剛產(chǎn)后的孕婦吃點(diǎn)干桂圓，對(duì)他們身體恢復(fù)很有益處。可是一切正常女士多吃桂圓，不但起不上美容養(yǎng)顏的實(shí)際效果，還會(huì)繼續(xù)“攻火上半身”，導(dǎo)致臉上長疙瘩。比較嚴(yán)重了還會(huì)繼續(xù)“傷陰”，影響到經(jīng)期等。