豬腰枸杞湯

我們都了解枸杞子是一種非常好的補腎壯陽的食物，針對許多男性朋友提升自己的夫妻生活有非常好的協助;而豬腰子針對通膀光、消食滯有非常大的作用。假如我們把這二種食物配搭子啊一起制做成豬腰枸杞湯，那這類食材的營養成分會更更強，并且這類食材的味兒會獲得更強的改進，期待大家能夠好好地去了解一下。

我們要想在日常生活中運用豬腰枸杞湯的作用和功效，我們就需要去掌握它的做法，那樣我們才可以更強的服用它的營養成分，并且特能夠讓食材更為合乎我們的食欲，防止了食材的消耗。

枸杞子豬肚具備非常好的腎陽不足、溫補腎陽、鎖精強腰的功效，非常是對絕大多數男士 所存有的腎虛肌肉勞損，陽陰俱虧引發的腰脊疼痛、腰酸腿軟、腿足痿弱、頭昏耳 鳴等癥狀也是擁有 非常好的調養功效。枸杞 功效與作用　滋補養生腎臟,益腎清目.用以虛損精虧,腰膝酸疼,眩暈耳鳴,內火解渴,氣血兩虛臘黃,目昏模糊不清.

做法：

1、豬肚清洗，去除肌肉筋膜再切一片(或腰花)，用熱水燙后洗掉白沫子。

2、將焯好的豬肚用冰浸水下，維持口味脆爽。

3、鍋中下生姜片蔥段進行爆香，枸杞子清洗，放進鍋中，添加適量冷水后用火災燒開，調料并倒進焯好的豬肚。

4、待湯再度滾熱后就可以。

健康提示：

1、豬肚具備補腎陽、通膀光、消食滯、止解渴之作用;但豬肚中膽固醇成分較高，固血脂偏高者，高膽固醇者禁吃。

2、本飲食療法主冶：臭汗癥等別的病癥。

常吃枸杞能夠美容護膚，這一點很多人都不清楚。這是由于，枸杞子能夠提升皮膚消化吸收氧分的工作能力，此外，還能具有美白皮膚功效。

枸杞子盡管具備非常好的滋補養生和醫治功效，但也并不一定的人都合適服食的。因為它濕熱人體的實際效果非常強，已經發燒感冒、身體有炎癥、腹瀉的人最好是別吃。最合適吃枸杞的是體質虛寒、抵抗力差的人。并且，一定要長期性堅持不懈，每日吃一點，才可以奏效。

以便讓大家更強的掌握豬腰枸杞湯的營養成分和作法，文章內容早已詳盡的為大伙兒詳細介紹了它的作用與功效，期待大家能夠好好地來掌握它。針對這類營養成分較為高的食材，我們應當要了解怎樣協助我們的幾個享有到特色美食的特色美食的功效。