吃了燒烤后吃什么降火

在生活起居中有很多人都喜愛吃火鍋，大伙兒也了解常常吃火鍋非常容易導致容易上火的狀況，尤其是在夏天的情況下，很多人喜愛深夜邊吃火鍋邊納涼，覺得十分悠閑，可是那樣也非常容易導致容易上火。那麼，吃完烤串后吃什么降火？

1.冰糖雪梨水。冰糖雪梨水具備養陰生津，潤肺止咳清燥的實際效果，尤其是在吃了烤串以后會造成喉嚨躁熱，還會繼續造成扁桃體發炎，干咳無痰的狀況，因此喝一些冰糖雪梨水能減輕喉嚨疼痛。

2.香蕉蘋果。香蕉蘋果成份獨特，有一定實際效果能抑止癌的產生，烤串類的食品有致癌物質成份，對身體的傷害十分大。因此吃蘋果具備調養的實際效果，并且有益于推動胃腸的腸蠕動。

3.彌猴桃。彌猴桃維c很豐富多彩，吃過烤串之后，能夠吃獼猴桃，可以合理的防止容易上火。

4.橘子。橘子帶有豐富多彩的維他命和阿拉伯膠物質，能推動腸胃的腸蠕動，有益于潤腸，以防吃火鍋以后出現便秘，輔助排出來危害的物質。

5.蘋果。吃過烤串以后，喝一杯酸牛奶，能推動胃腸的腸蠕動，刺激性胃酸的代謝，吃蘋果也可以做到那樣的實際效果，協助調理脾胃，帶去身體有害物。

6.萵筍。烤串以后喝一杯芹菜汁，可以消除油膩感干躁，并且還能夠協助清除胃腸，具備減肥瘦身的實際效果。