養胃水果粥的做法大全

在小寶寶吞咽工作能力有限的狀況下，制做新鮮水果養胃粥將新鮮水果和粥融合在一起，不但能夠 補充營養成分，健脾養胃和促進消化，還可以補充維他命，那麼小寶寶新鮮水果養胃粥如何做？下邊網編產生詳細介紹。

小寶寶新鮮水果養胃粥食譜大全

新鮮水果麥片粥

原材料：燕麥粉、牛乳、蘋果、糖適當

作法：

1、蘋果清洗造粒，燕麥片燉爛，電飯煲大概需要3-4分鐘，拔電。

2、添加牛乳、蘋果粒、白砂糖適當調料，攪拌就可以。

白木耳雪梨大米粥

原材料：稻米、白木耳、香梨

作法：

1、鍋內加水，稻米用冷水清洗干凈，放進鍋中，添加一點植物油和食用鹽，火災燒開，用勺子去掉白沫子。

2、白木耳用清冷小水泡發到耳葉伸展漲開，用冷水清洗，放到砧板上，用刀略微切碎。

3、將剁好的白木耳碎放進稻米鍋中，用勺子將粥略微拌和兩下，轉中文火熬煮至粥體粘稠。

4、香梨清洗削皮削皮，切成小丁，將香梨丁放進粥中，用勺子拌和粥體，再次熬煮3～5分鐘就可以。

椰奶黑豆水果粥

原材料：黑豆、稻米、沙拉醬、芒果、彌猴桃、白砂糖

作法：

1、黑豆與稻米相等提早一晚泡好，芒果削皮削皮切小傅，彌猴桃切小傅。

2、壓力煲內添加水倒進泡好的黑豆，將芒果核也倒進鍋中一起煮，大火燒開氣短后，轉文火壓20分鐘。

3、當然走氣后開啟蓋子添加白砂糖，攪拌均勻，興于碗中，澆上2炒勺的沙拉醬，再將切完的芒果彌猴桃放上就可以。

香蕉粥

原材料：香蕉蘋果1根、稻米50克

作法：

1、稻米清洗，香蕉蘋果削皮，切一片。

2、火災將鍋中水燒開，放進清洗干凈的稻米，用湯勺拌和兩下，改成文火煮15分鐘。

3、香蕉蘋果倒入，用湯勺不斷的拌和，拌和至粥變的濃稠，熄火，趁著熱就可以服用。