喝什么茶降血脂效果最好

脂代謝均衡是身體健康的必要條件，假如身體脂代謝均衡一旦打亂，將對病人導致巨大的傷害，它是導致冠心病、腦中風、心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管病癥的關鍵要素，因而選用降血脂茶來調整脂代謝混亂是十分關鍵的。

喝什么茶降低血脂好用

喝什么茶更降低血脂

一：小青柑

小青柑有利于軟化血管、膽固醇、三酸凡士林及游油酸，也有降低膽固醇性脂肪肝的功效。

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二：沒經發醇的綠茶葉

綠茶葉含有高維他命、營養元素，可以調整血糖新陳代謝，提升身體能源耗費和人體脂肪空氣氧化，進而能夠做到降低血脂的實際效果。

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三：烏龍

烏龍含有很多的茶氨酸、多種多樣營養元素、維他命等營養元素和生物活性物質。非常是在其中的茶氨酸是降低血脂、抗氧自由基、提高機體免疫能力的關鍵作用成份。

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四：山楂茶

山楂茶可以推動新陳代謝、降低血脂。

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五:黃菊花茶

黃菊花茶具備高效率降低血脂、清理血管垃圾、除去身體廢棄物，常飲能夠做到身體的血液均衡，關鍵對冠心病、高血脂、糖尿病有較獨特的功效。

自做降血脂茶

1、山楂果菏葉飲

山楂果30克、菏葉12克，放水500ml，慢火煎制20分鐘，取汁食用。

2.、枸杞菊花飲

枸杞子15克、黃菊花10克，開水沖調，每天代茶飲用。

3、山楂果瘦身飲

鮮山楂果30克、生海棠花5克、嫩菏葉15克、草決明10克。將以上物件放鍋中煮，待將爛時，用炒勺損壞，再煮10分鐘，取汁當奶茶，每日一劑，連服三個月。