豬腳營養豐富又美味,尤其是烹飪技術很好的人,做出去的豬腳是十分美味的。而一般豬蹄的做法能夠是燜煮、煲湯或者煎炸等。如今美食專家要教你新的一招:石鍋燉豬蹄。堅信許多人到平常對遵義羊肉粉、砂鍋粥吃的都許多 ,但你試著過石鍋燉豬蹄嗎?飯鍋燉豬蹄有哪些的益處呢?
石鍋燉豬蹄聽起來就十分的非常好,那具體方法是如何呢?平常十分鐘愛吃豬蹄的您,是否很想要知道石鍋燉豬蹄這家常小菜是怎么做出去的呢?不要著急,如今就要一步步地掌握在其中的做菜方法。
豬腳營養豐富
每100克豬腳中含蛋白15.8克,人體脂肪26.3克,碳水化合物化合物1.7克。此外,豬腳中還帶有一定量的鈣、磷、鐵、維生素D、維生素b2、維他命C等營養元素,非常是豬腳中的蛋白質水解后所造成的身體必不可少的11種碳水化合物成分均與百家號旗鼓相當。中醫學覺得,豬腳味甘咸、性溫,具備補血補氣、催乳、滑皮膚、填腎氣等作用。冬季吃豬蹄在民俗一直被覺得是大補氣補血的飲食療法佳方。
石鍋燉豬蹄
食物主要材料:豬腳1個
輔材:生抽適當 鹽適量 蔥段適當 生姜片適當
流程
1.豬腳剁一小塊
2.焯一下撈起來
3.放進石鍋,添冷水
4.放姜蒜
5.蓋上文火燜煮
6.煮至豬腳軟爛
7.加鹽、生抽,煮至進味
8.炒糖色就可以
小提示石鍋燉豬蹄,要小火慢燉。
豬腳的美味可口作法是分成很多種的,在其中今日教你的石鍋燉豬蹄的確是十分地美味可口,而且還具備一些作用,例如有利于女性朋友豐胸美乳,養顏美容,催奶等,多吃對人體的好處非常大。那麼,今日你要不趕快把石鍋燉豬蹄的做法學得手嗎?
本文發布于:2023-05-09 15:01:00,感謝您對本站的認可!
本文鏈接:http://m.newhan.cn/zhishi/a/92/138553.html
版權聲明:本站內容均來自互聯網,僅供演示用,請勿用于商業和其他非法用途。如果侵犯了您的權益請與我們聯系,我們將在24小時內刪除。
本文word下載地址:砂鍋燉豬蹄.doc
本文 PDF 下載地址:砂鍋燉豬蹄.pdf
| 留言與評論(共有 0 條評論) |