糖餅的家常做法圖解法

糖餅吃起來甜滋滋，剛搞好的糖餅吃起來更美味。實際上糖餅的做法并不繁雜，能夠試著著自身做個看，下邊是。

食物

小麥面粉300g

白砂糖100g

油適當

方式 /流程

先將小麥面粉300g放進盆里，往盆里添加適量的溫開水，像平時揉面一樣，混和勻稱，搓成面糊。面糊要盡可能做的軟一點。

接著就是要把把面糊醒一會，時間一般為半小時以上。能夠運用這會時間制做糖餡。糖餡制做非常簡單，把小麥面粉，糖，白芝麻拌和在一起就可以。

接著就是在面案上涂一點食用油，避免面糊粘在面案上。把面糊搟成環形的面皮。

在面皮上適度的涂一些油，再把面皮卷起來，切割成小段，預留。

把段兒的面卷搟成環形，把制做好的糖餡包入在其中。然后搟成厚薄適度的餅形。

把鍋中添加少量油，把餅形煎煮雙面金黃色就可以。

常見問題

小麥面粉與糖的占比一般為3:1,還可以依據自身的愛好適當加上。

搟面皮要和得軟一些，加多一些油。

吃面點的益處

1、面中帶有防癌物質

面中含有皂角苷、胰蛋白酶緩聚劑、大豆異黃酮、鉬、硒等防癌成份，對前列腺癌、皮膚癌、直腸癌、食道癌等都是有遏制功效。

2、面點可以養神氣

麥子性溫，味甘。中藥材里邊有一個“淮小麥”，便是專用型來養心安神。這一功效盡管很平靜，但假如做為一種食材而言，對身體素質具備一定的改進也是十分難能可貴的了。都說人要心胸寬廣，除開自身對心態的調整之外，食材的輔助功效也是不容小覷的，一切非常容易愛鉆牛角尖的人，能夠適度多吃一些面點，可以推動心浮輕緩。

3、健脾開胃

面點易于消化，發熱量高，可以抵擋挨餓，面點也有健脾開胃的功效，對脾胃虛寒者有養生保健的功效。吃面點時，由于易于消化，胃液就代謝得少，胃不至于疲憊。但是，一般 都是有面點非常容易造成 長胖的叫法，由于面點營養豐富，因而，在很多的服用后非常容易長胖，可是針對基本的平時三餐是徹底沒有問題的。一切需有度，一切食材全是這般，這一世界上幾乎也沒有最好是的食材，只能最好是的食物營養，因而無論再喜歡吃面點必須留意營養成分的平衡。