西葫蘆炒西紅柿的功效

豆角較為嫩，用于燒菜吃味兒十分的爽口。能夠立即煎出小塊，還能夠立即炒過服用。那麼，豆角和番茄能一起吃嗎？

西葫蘆炒番茄的作用有什么呢？下邊跟網編一起來瞧瞧吧！

豆角和番茄能一起吃嗎

能夠的。

豆角：促進消化，美容養顏，防止潤腸通便，減肥瘦身，抗病毒治療，利濕止渴。

番茄：生津解渴，健脾養胃，散血舒肝。

他們能夠一起吃。

西葫蘆炒番茄的作用

西葫蘆炒番茄的營養成分是很非常好的，豆角含豐富多彩的碳水化合物化合物，對身體有非常好的消腫和有利排尿功效，有豐富多彩的維他命，對心腦血管病人及其肥胖癥人員都是有非常好的高效率實際效果。而番茄的營養成分也十分高，含有維C，含有胡羅卜素，它有非常好的抗氧化性功效，不僅有一定的防止腫瘤的功效，另外可以具有美容護膚和防止衰退的實際效果，二者在一起炒有非常好的減肥瘦身作用。

作法：

1、蔥姜蒜切成片少量，豆角切成片，番茄切片兒

2、熱鍋涼油蔥姜蒜爆鍋，炒出香味以后放進豆角，煸炒炒軟以后放進番茄

3、放糖翻炒西紅柿大便不成型以前放鹽煸炒

4、能夠少放一點兒味精提味煸炒兩下起鍋