嗓子疼煮梨水的方法

人一旦咳嗽，就十分不舒服，吃完亂七八糟一大堆藥物也沒見好，致死又傷錢。說白了“是藥三分毒”。實際上醫(yī)治咳嗽咽喉痛比較簡單，“冰糖燉梨”是最好是的飲食療法，并不是藥物，吃起來安心舒心，平常還可以吃的新鮮水果，肯定安全性。

食物

梨子1

老冰糖1

方式 /流程

最先，把梨子洗趕快，無需削皮，把梨的根蒂處切出來，像一個蓋子，隨后用水果刀把梨肉挖到，梨心去除，梨肉切割成一小塊放入梨殼里，再放幾片老冰糖

整理完，把梨放入碗里，隨后鍋中放水，放鍋中“隔水燉”，大火燒開，再小火慢燉20分鐘上下就可以了

一碗甜滋滋雪梨冰糖湯就搞好了，美味可口身心健康還能夠治咳嗽，一舉兩得。

喉嚨疼吃什么食物

1、金橘:權威專家表達，喉嚨疼可以吃一些金橘。金橘營養(yǎng)豐富，含維生素D、B1、B2、C及鈣等，有清除扁桃體發(fā)炎的功效。

2、梨:權威專家強調(diào)，梨具備潤嗓的功效，緩減喉嚨腫痛的病癥。能夠?qū)⒁粋€梨切成片打汁，更易通道，畏冷或非常容易腹瀉的小孩，最好是食用濕熱的梨汁。

3、綠茶葉:權威專家表達，喝紅茶也可以處理喉嚨疼的問題。由于綠茶葉性涼，具備生津解渴、清熱去火的功效。

4、老冰糖:權威專家表達，老冰糖性溫偏寒，具備益氣、養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳的作用。除此之外，老冰糖也常被加進中藥材中用于引出來藥力。