吃什么食物來修復心肌

如果有心肌炎，心肌梗塞或是冠心病病歷，能夠根據飲食搭配和生活方式來調節心臟的作用。能夠適度的吃一些黑芝麻粉，黑豆，大豆，淡水魚，紅蘿卜，木耳，圓蔥，花生仁，核桃仁，馬鈴薯，淮山藥等食材。

還可以適度的喝一些西洋參茶和山楂茶，有促進血液循環和營養成分心腦血管的功效，平常不能吃太油膩感的食材，每一年定期復診心電圖檢查，心肌酶，血壓，血糖等有關新項目，多做有氧運動減肥，防止太過肥胖癥。

心肌缺血的病人是因為長期性的飲食搭配不善，導致的驅動力來源于缺少的病癥。因而，在平時的飲食搭配中一定要留意調整，飲食搭配中盡量避免攝取脂肪率高的食材，多攝入化學纖維性強的食材。

下面詳細介紹幾種特色美食：

(1)韭白米粥：

韭白30克，梗米100克。韭白清洗，梗米淘凈。韭白、梗米放進來鍋內，加冷水適當，用武火烤沸后，改用慢火煮至米爛成粥。每天2次，早、晚飯服用。

(2)玉米粉粥：

玉米面粉50克，梗米100克。梗米清洗，玉米面粉放進海碗內，加涼水調稀。梗米放進鍋內，加冷水適當，用武火烤沸后，改用慢火煮至米九完善，將玉米面粉糊倒進，邊倒邊攪，再次用慢火煮至苞米爛成粥。每天2次，早、晚飯服用。

(3)木耳燒豆腐：

木耳15克，水豆腐60克，蔥、蒜自各15克，麻椒1克，朝天椒3克，菜籽油適當。將鍋燒熱，下菜籽油，燒至六成熱時，下水豆腐，煮十幾分鐘，再下黑木耳煸炒，最zhidao之后朝天椒、麻椒、蔥、蒜等調味品，炒勻即成。

(4)萵筍紅棗湯：

芹菜根5個，大棗10個，水煎服，食棗飲湯。每天2次。

(5)山楂果玉面粥：

紅山楂果5個，削皮剁碎，用純蜂蜜1匙調均勻，加在玉米面粥中服用。每天服1～2次。

(6)海帶絲粥：

發制海帶絲25克，與梗米同熬粥，放鹽、雞精、色拉油適當，調料服用。每天早上服用。