醬爆圓白菜的做法

針對卷心菜這類蔬菜水果，我們應當在日常生活中是較為經常吃的吧，由于這類蔬菜水果帶有許多的維他命和礦物，針對我們的人體生長發育是有非常大協助的，因此 我們在平常服用一些卷心菜是很好的。可是我們子啊日常生活對卷心菜的方式 或許僅有清炒圓白菜或是辣椒炒圓白菜，針對醬爆圓白菜可能是從沒吃過的。

針對醬爆圓白菜這類我們從來沒有去服用過的食材，假如我們可以學好它的做法，那針對我們改進親人食欲是有非常大的協助的，因此 我們應當要提升對醬爆圓白菜作法的學習培訓。

卷心菜叫洋白菜或包心菜，別名是結球甘藍，卷心菜和白菜一樣生產量高、耐貯藏，是四季的佳蔬。

如今銷售市場上也有一種藍紫色的卷心菜，叫卷心菜，營養成分作用基本上和卷心菜同樣。卷心菜帶有抗氧化性的營養元素，延緩衰老、抗氧化性的實際效果與芒筍、花菜一樣處于較高的水準。

圓白菜的營養使用價值與白菜相差無異，在其中維他命C的成分也要高于一半左右。除此之外，卷心菜含有葉酸片，它是洋白菜類蔬菜水果的一個優勢，它也是女性的關鍵美容產品。它能提升人體免疫力，預防流感，維護癌癥病人的日常生活指標值。在抗癌蔬菜中，卷心菜排到第5位，非常赫赫有名。

原材料：

卷心菜、干黃醬(買了六必居的干醬)、香油 米酒 糖 生抽 味精。

作法：

1、卷心菜清洗后瀝干水分，切割成2CM-3CM尺寸的塊;

2、調料汁：干黃醬(買了六必居的干醬)、香油 米酒 糖 生抽 味精攪拌均勻;

3、肉餡用米酒和木薯淀粉淹一下。假如不吃肉還可以炒素的;

4、姜蒜熗鍋炒出香味，放肉餡，炒掉色后再放調好的料汁炒勻，把卷心菜放進鍋中，調一些味，炒的時間不必過長，卷心菜一塌下去就可以了。

以便可以讓我們在日常生活中享有到美味的食物，我們對醬爆圓白菜的做法是要有一定的掌握的。醬爆圓白菜這類食材針對很多人而言是沒有試著過的，假如大家要想試著一下醬爆圓白菜的味兒，大家能夠根據文章內容的詳細介紹來學習培訓一下。