孕婦可以喝蘇打汽水嗎

懷孕的女性朋友人體還不大好，因此有很多東西全是不能吃，不能喝的。而蘇打氣泡水是夏天里邊很多人 喜愛喝的，一些孕婦都非常想喝蘇打水，能夠退熱，可是又不太敢喝怕影響肚里的小孩。那麼孕婦究竟能夠喝蘇打氣泡水嗎？

1、孕婦是一定不能喝蘇打氣泡水的，要不然非常容易會造成 肚里小寶寶出現氧氣不足氣的狀況。并且喝蘇打氣泡水還會繼續隔絕腹部小寶寶的糖原與人體脂肪的汲取。那樣對腹部小寶寶的發展趨勢十分不好的，還可能會造成 腹部小寶寶出現病癥。

2、蘇打氣泡水里邊有能夠服用的二氧化碳，并且有很多鈉元素，并并不是十分的純粹。假如孕婦有出現胃液代謝很少的狀況，更為不宜喝蘇打水巴黎水。并且蘇打氣泡水里邊的成份可能會抑止孕婦的胃口，那樣會造成 孕婦吃得少，營養成分沒有補充及時。

3、孕婦假如喝過蘇打氣泡水，會出現打嗝兒的狀況，假如那樣會入睡用餐都不太好。因此孕婦還是以奶水來補充水份比較好。最好是還是給孕婦喝多一些的水，要不然或讓孕婦腹部十分漲難受，并且還可能會出現便秘的狀況。

孕婦喝蘇打水的常見問題

1、喝蘇打水不容易改變身體ph酸堿度

食材等外部要素是不容易改變身體的pH值的，除開一些患者因手術治療、放化療、放療等原因導致身體ph酸堿度失調，出現人體部分pH值小于7的狀況出現之外，平常人的血液pH值在7.35至7.45中間波動，說白了的酸性體質和堿性體質之說并不會有。換句話說，并不是酸性體質造成 病癥，只是一部分病癥可能會造成身體ph酸堿度失衡的狀況。

2、天然蘇打水不可以調整酸堿和美容護膚

天然蘇打水的美容護膚作用也是空穴來風。針對身體的皮膚而言，酸堿性自然環境是身心健康皮膚的必要標準，標準PH值為5.5，弱堿性的天然蘇打水不但不可以出示酸堿性，也是會破換皮膚一切正常的生存條件，對皮膚有弊無利。

天然蘇打水中加上的碳酸鹽分子結構，現階段的快銷水里多以醋酸鹽主導，針對高血壓病人來講，涉入過多的醋酸鹽反倒非常容易造成血壓上升，還會繼續加劇腎臟功能承擔，由于有利排尿的酸鹽是鉀鹽而不是醋酸鹽。

3、過多食用天然蘇打水引起健康風險

雖然天然蘇打水不容易造成堿中毒，但如今時興的可口可樂、可樂等加上了糖份或糖替代物的天然蘇打水，過多食用會產生別的健康風險。

該類天然蘇打水適當食用問題并不大，但若長期性很多食用，應警醒高糖高熱量高熱量食物對機體的影響。高效率能量會造成 肥胖癥，而肥胖癥又與多種多樣非感染性傳染病息息相關。高糖高熱量可造成血糖升高，刺激性胰島素分泌，反復血糖升高和甘精胰島素過多代謝有造成 糖尿病的風險。除此之外，高糖高熱量還會繼續造成血液甘油三酯上升，進而提升患高血脂、冠心病的風險性。

4、胃酸過多者和痛風者合適食用

我們一般觸碰到的全是人工服務天然蘇打水，天然蘇打水也并并不是一無是處，我們應當科學研究對待，合理消費。針對胃酸過多者，食用天然蘇打水可以中合過多的胃液，有一定的健脾養胃實際效果。反過來，胃液過少時，應當盡可能不食用天然蘇打水。此外，天然蘇打水針對痛風病人而言，是很有使用價值的，它能緩解便秘病癥另外推動血尿酸排出來。