南瓜子的功效與作用及禁忌

南瓜籽不但是一種零食，做為一種中草藥材 ，它的作用也十分強勁。南瓜籽含有多種多樣營養元素，對人體很有好處，下邊我們討論一下南瓜籽的作用與功效忌諱。

南瓜子的功效：南瓜籽 冬瓜味甘、溫性，入脾，肝膽經;具備益氣，消炎止疼，祛毒除蟲，降血糖解渴的作用;主冶病久氣虛、脾胃虛寒、胸悶氣短怠倦、大便糖稀、糖尿病、寄生蟲等癥狀。

南瓜籽的功效：

1、祛毒：

內帶有維他命和阿拉伯膠，阿拉伯膠有非常好的吸附力，能粘接和清除身體病菌內毒素和別的有害物，如重金屬超標中的鉛、汞和放射性物質，能具有祛毒功效;

2、保護胃粘膜、促進消化：

冬瓜所含阿拉伯膠還能夠維護胃膠道黏膜，免遭不光滑食品刺激性，推動潰瘍痊愈，適合于胃病病人。冬瓜所含成份能推動膽液代謝，提升腸胃腸蠕動，協助食材消化吸收;

3、預防糖尿病、降低血糖：

冬瓜帶有豐富多彩的鈷，鈷能活躍性身體的基礎代謝，推動造血機能，并參加人體內維生素b212的生成，是身體胰島細胞所必不可少的營養元素，對預防糖尿病、降低血糖有獨特的功效;

4、清除致癌物：

冬瓜能清除致癌物亞硝酸的突然變化功效，有抗癌作用，并能協助肝、腎臟功能的修復，提高肝、腎體細胞的再造工作能力;

5、推動發肓：

冬瓜中帶有豐富多彩的鋅，參加人體內核苷酸、蛋白的生成，是腎上腺生長激素的原有成份，為身體發肓的關鍵物質。生南瓜子能減輕前列腺炎病癥。漫性前列腺炎是一種較為難除的男科疾病。但并不是沒有藥能冶療。南瓜籽質優價廉、驗證且服食安全性，非常值得漫性前列腺炎(或增生)病人使用，但其中長期功效有待進一步認證。

南瓜籽有什么忌宜?

它是科學研究，由于南瓜籽內帶有許多營養元素，南瓜籽中帶有豐富多彩的鋅，鋅元素不僅能夠推動男性激素的代謝，還能夠提升精子密度，常常服用南瓜籽能夠刺激性女性性欲望，增強性能力的生殖工作能力，可謂是女性的“萬艾可”。身體缺鈣會造成皮膚快速生皺褶，服用南瓜籽有美容護膚的實際效果。南瓜籽還能提升男性精子的品質，對不孕不育癥有一定的功效。南瓜籽也有防止和改進前列腺病、調整血糖值，南瓜籽含有的高成分脂肪酸，可以合理地降低血糖，是糖尿病人的靈丹妙藥。南瓜籽油中帶有60%以上的不飽和脂肪與天然植物蛋白質，調整血膽固醇、甘油三酯水準、避免 動脈硬化。

南瓜籽的營養成分很高，非常是帶有很多的鋅元素是有益于人體的生長發育的，對小孩的發肓很有協助。