懷孕可以吃肯德基嗎

一般狀況下，越不許我們吃啥東西我們便會愈發要想吃某類東西。在生活起居中，拿麥當勞而言，愛吃就吃，一般無需顧忌過多，但一旦懷了孕，周邊人便會勸你這種東西少吃點，忍一忍就過去。但是有時候確實好想吃啊。那麼，懷孕43天可吃肯德基嗎?

懷孕43天可吃肯德基嗎

孕婦慎吃肯德基。非常是懷孕初期43天，胎寶寶還不穩。麥當勞大多數是油炸食物，營養成分欠缺，無法消化吸收，孕婦在懷孕期，子宮增大被壓迫胃腸，胃腸消化吸收能力較差，服用麥當勞易造成 便秘、便后出血等，且油炸食物的油歷經反復的加溫應用，帶有很高的致癌物，不利孕婦的身心健康，也會影響到胎寶寶的生長發育。因而，孕婦應慎吃肯德基。

孕婦吃肯德基的傷害

1、肥胖癥麥當勞里邊的大部分食材全是高熱量食物高植物油脂的食材，且帶有很多的反式脂肪，不容易消化吸收，吃多了會導致植物油脂的沉積，進而使孕婦肥胖癥，增加孕婦的生產難度系數。

2、心腦血管病癥假如長期服用各種各樣煎炸食品得話，在其中的反式脂肪能使膽固醇的成分降低，造成 心臟病及其血管病癥的患病率提升，比較嚴重影響身體健康。而因為反式脂肪會提升身體血液的粘稠度和團隊的凝聚力，多食也有可能會小刀血栓的形成。

3、潛在性致癌物質大多數的高纖維食物歷經高溫的煎炸過以后烯氟苯(致癌物)成分較高，而植物油脂反復高溫加溫也會造成高聚物—二聚體、三聚體，毒副作用較強。因此孕婦吃太多麥當勞得話會極大地提升患癌癥的概率。

4、胃部不適麥當勞多是油炸食物，不容易消化吸收，孕婦胃腸工作能力弱，非常容易造成胃部不適，導致便秘，腹瀉、便后出血等。

5、影響寶寶發育麥當勞沒什么營養成分，卻非常容易有飽腹感，這讓胎寶寶沒法攝入到充足的營養成分，且麥當勞中很多的防腐劑、添加劑、有沒有物質等都是危害胎寶寶的身心健康，影響寶寶發育。

孕婦吃啥對胎寶寶好

針對孕媽媽而言，都期待自身肚里的小寶寶可以健康快樂地生長發育，以便對胎寶寶好，孕媽媽會改正一些欠佳的習慣性，飲食搭配層面也需要多掌握，由于吃對食材還可以避免胎寶寶出現畸型。那麼，孕婦吃啥對胎寶寶好呢？

1、含葉酸片豐富多彩的食材：

葉酸片是胎寶寶腦生長發育中的“支撐”，葉酸片是與胎寶寶腦生長發育相關的關鍵維他命，假如欠缺葉酸片，有可能導致巨幼體細胞性貧血，在懷孕前和孕初期補充一定量的葉酸片能夠 避免胎寶寶腦神經管缺陷。

2、含銅豐富多彩的食材

小寶寶的血液需要從媽媽的血中消化吸收鐵、蛋白、卟啉等原材料來生產制造，因此懷孕期間鐵的使用量要比非懷孕期間時高。另外懷孕期間又遭遇血液稀釋液的問題，更造成血中血紅蛋白濃度的降低。再因為孕媽媽孕早期反映食欲減退，或偏食，飲食搭配不善的原因造成鐵攝取不夠，當然就可能會貧血。

3、含鈣量豐富多彩的食材

鈣是胎寶寶骨骼生長“登陸密碼”，是人體骨頭、門牙的關鍵構成部分。胎寶寶從一個精卵結合長到出世時的均值50公分的體長，需要耗費孕媽很多的鈣。輕微鈣的缺失就可能會造成孕媽媽腳抽筋、四肢麻木、失眠等病癥。比較嚴重時候影響小寶寶的骨骼生長，導致方顱、佝僂病等骨骼發育不全，乃至畸型的病癥。

4、含蛋白豐富多彩的食材

蛋白是人體解剖中的“主人公”，是組成小寶寶機體的關鍵成份。非常是針對孕反映強烈的孕媽媽，需要獨特補充。一般一切正常孕婦每日都能吃到一定量的蛋白。尤其是在孕初期小寶寶還不大，孕媽針對蛋白的要求并不持續上升，因而不需獨特補充。到懷孕后期，你能每日提升25克蛋白以考慮寶寶發育的需要。