艾葉紅糖煮雞蛋

很多人較為喜愛多吃雞蛋，可是雞蛋的吃法較為多種多樣。很多人較為喜歡吃水煮雞蛋，生雞蛋里邊帶有的蛋白可以非常好的補充我們人體所需要的營養元素，確保人體營養成分的出示。我們在平時何不用一下艾草葉老紅糖來煮蛋，可以讓我們煮出去的生雞蛋別是一番滋味，味兒會更為的美味可口。

針對一些習慣性月經不調的女士而言能夠更強的減輕病癥，并且老紅糖可以非常好的讓腹部防寒保暖，不會著涼。因此 應用艾草葉老紅糖來煮雞蛋的功效是十分多的，我們需要好好地運用。

艾草葉紅糖煮雞蛋

主原材料：艾草葉，老紅糖及生雞蛋

作法：艾草葉10-15克放進涼水中大火燒開文火再煮15-20分鐘，隨后瀝出艾草葉，打進1-2個生雞蛋，蛋熟后放進老紅糖，吃蛋喝粥!

對于宮寒失調或宮冷不孕癥，艾草葉有溫宮活血養胎的功效，協助培育出高品質卵細胞!

假如早晨想多睡一會，那麼能夠夜里煮好艾葉水，瀝出艾草葉，早晨只需加溫打雞蛋放老紅糖就可以!只需要5分鐘哦!熱天時，煮好的水別忘了放進電冰箱啊!

不必嫌麻煩，刷牙的情況下熱艾葉水，打雞蛋，和丈夫更替相互配合一下，洗漱間結束就可以吃完，也可以當早飯吃!假如感覺飽了就無需吃別的東西，省的擔心自身長胖!假如還愛吃其他就放寬腹部，原本準備懷孕就需要肥肥的未來小寶寶能夠消化吸收充足多的營養成分!

1.一般人生理周期全是30天上下，那麼毫無疑問吃40天是包括月經或是排卵期的，吃完40天之后，我建議大伙兒停一個月再吃!假如期內懷了孕，就無需吃完，可是懷孕期間發覺流血就需要再吃15天安胎!假如沒懷孕，就再次依照第一次的方式 吃!

2.大鍋要用不銹鋼板的小大鍋，越低越好煮荷包蛋!液化氣，液化石油氣，電磁灶都能夠，不必應用炒鍋

3.雞蛋的標準依據本人愛好來，喜愛老一點的就多煮一會，喜愛嫩一點的就少煮一會，喜愛流黃吃的時間就再短一點!不必由于懷孕，瞻前顧后的連飯都不容易!就和平常做雞蛋一樣，技藝好的就吃好看的雞蛋，技藝差的就吃雞蛋湯!

4.早晨吃過艾草葉蛋，大白天一定要喝充足的水。

歷經文中我們了解了有關艾草葉老紅糖來煮蛋的一些方式 ，這種方式 針對女士而言是十分有協助的，我們應當好好地運用起來。針對月經不調的女士而言關鍵是由于作息時間和飲食搭配沒有解決好造成的，因此 我們在平時就可以服用生雞蛋來減輕一下病癥。