藥流清宮后食譜

許多 女士未婚懷孕后會挑選小產，一般前期很多人會挑選藥流便捷，并且花銷也較為小，可是藥物流產對人體的損害挺大，需要許多 食材來調養身子。并且手術后還需要長期性療養，那麼藥物流產應當如何食療呢？

蛋白是抗原的關鍵構成成份，如攝取不夠，則機體抵抗能力減少。人流手術后十幾天以內，蛋白1公斤休重應給1.5克~2克，每天量約100克~150克。因而，可多吃些雞脯肉、瘦豬肉、蛋類食品、奶制品和豆類食品、豆類食品產品等。

藥物流產，因為人體較孱弱，常易出汗。因而補充水份應少量多餐，降低水份年降雨量。汗水中排出來水溶維他命較多，尤其是維他命C、維生素b21、維生素b22，因而，應多吃新鮮水果、新鮮水果。這般，也有益于避免便秘。

在一切正常飲食搭配的基本上，適度限定人體脂肪。手術后一星期內人體脂肪控制在每天80克上下。禁吃刺激食品，如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、姜等，這類食品均能刺激人體器官血腫，也應禁吃大閘蟹、石螺、河蚌等涼性食物。

人流后應高度重視飲食搭配的滋補，這對女士身心健康有挺大的影響。由于小產對人體有一定的損害，遺失一定量的血，再加流產過程中心理狀態上承擔的工作壓力和身體上的痛楚，使人流后的人體較為孱弱，有些人還會繼續有貧血趨向。

藥物流產對人體的傷害十分大，建議平常要搞好避孕方法，盡可能不必藥物流產。假如確實不想生孩子得話，建議挑選人流手術，挑選靠譜的醫院門診，既安全性并且花銷也不會很高，人流后要保重身體的維護保養。