牛鞭湯的功效

牛鞭湯的作用很多人全是了解的，可是大部分人了解的也就是牛鞭湯的作用的一點，那便是補腎壯陽，實際上有關牛鞭湯的作用還是有很多的，自然別的的有關牛鞭湯的作用很多人也是不清楚的，這關鍵是由于大伙兒沒去關心牛鞭湯罷了。說白了牛鞭湯便是用牛鞭制成的滋補湯，一般由于調料的不一樣，牛鞭湯的味兒也是不一樣的。

牛鞭湯的作法實際上是非常簡單的，要是留意好食物的有效配搭就可以了，可是在現實生活中通常有很多人不是留意食物的有效配搭的，因此 許多 情況下不但沒有一切的作用，反倒對自身的人體還導致了一定水平的損害。下邊就而言說牛鞭湯的作法及其作用。

用材：牛鞭三斤，雞脯肉十兩，紅蘿卜，辣椒，米酒，蔥，姜。

制作方法：牛鞭用冷水微火燒開四鐘頭，放進冷水內漂涼，摳去尿道口廢棄物及表層筋皮，用刀生產加工成條形，再用冷水、米酒、蔥、姜氽煮幾回。

把所有用材放進鍋內，加冷水適當，煲一小時，下鹽調料服用。

作用：補腎壯陽扶陽，理虛養血。

主冶：治虛損癖瘦，胃呆食少，月經崩漏，清稀，生完孩子乳少，腎虛陽痿、頻繁遺精，腰酸腿軟

清燉枸杞牛鞭湯

原材料

牛鞭一條，枸杞子20克。

作法

1牛鞭清洗斷開綽水預留。

2要想吃軟嫩一點，先放進壓力鍋燜煮20分鐘取下。

3將滑嫩牛鞭放進鍋內，添加適量的水、生姜片、米酒開大火燒煮。

4鍋開后添加適量的鹽、雞精、白胡椒粉、枸杞子及蔥段翻拌就可以。

杞鞭壯陽湯

原材料

用材原料：牛鞭100克，大骨湯1200克，枸杞15克，蓯蓉50克，姜10克，老母雞300克。調味品：鹽5克，味精3克，糖1克，白胡椒粉2克。

作法

1、牛鞭汆水后打花刀，枸杞、蓯蓉清洗，老母雞斬塊汆水，生姜切成片備用。

2、將凈鍋容易上火，放進大骨湯、牛鞭、生姜片、蓯蓉、枸杞、老母雞，大火燒開轉文火燉45分鐘調料即成。

作用

牛鞭可補腎壯陽，含有很多的鈣、磷、鐵等多種多樣營養元素。

枸杞對氣血兩虛肌肉勞損、頭暈四肢無力、耳鳴記憶減退有一定的飲食療法功效。

善心提醒

一般群體皆可食，壯陽補腎，兒童不宜。

盡管上邊詳細介紹的三種牛鞭湯的作法是不一樣的，并且采用的食物也是不一樣的，可是他們的作用基本是類似的。牛鞭湯的作用實際上關鍵便是補腎壯陽，可是也有滋補養生的功效，因此 常常有些人靠牛鞭湯來滋補養生人體，由于許多 情況下男人身體是很孱弱的，立即食補還是有一定的實際效果的。