黃瓜炒火腿腸的做法

黃瓜炒火腿腸是一道十分知名的家常小炒，我們自身在家里就可以作出黃瓜炒火腿腸來，黃瓜炒火腿腸需要采用的主要材料比較簡單，便是絲瓜和香腸，黃瓜炒火腿腸是一道具備非常好的營養成分又成本費便宜的菜，因此 黃瓜炒火腿腸備受大家的喜愛那麼實際我們應當怎么制作黃瓜炒火腿腸呢。

黃瓜炒火腿腸是十分有營養成分的一道菜，關鍵營養成分來自于絲瓜，黃瓜炒火腿腸這家常小菜能夠延緩衰老和抗腫瘤，而且可以避免 酒精中毒，因此 這家常小菜也是下飯的好飯，黃瓜炒火腿腸還能減肥瘦身和強身健體，是一道功能完善的菜。

原材料

主要材料

300g絲瓜

100g香腸

調料

適當油

適當鹽

適當生抽

適當蒜

作法

1.黃瓜切片預留

2.香腸切成片預留

3.蒜剁碎預留

4.鍋中內煸香大蒜以后添加絲瓜煸炒

5.炒掉色以后添加香腸一起煸炒

6.待絲瓜斷生以后添加鹽調料，出鍋前添加生抽醬油著色即順

7.盛盤享受

常見問題

絲瓜一定要配大蒜炒才香，因此 別忘記放蒜了。

上文我們詳細介紹了一道家常小炒黃瓜炒火腿腸，我們了解黃瓜炒火腿腸的作法非常簡單成本費也低，可是黃瓜炒火腿腸的作用確是很普遍的，黃瓜炒火腿腸能夠抗腫瘤和延緩衰老，能避免 酒精中毒并能具有降低血糖的作用。