金槍魚壽司

壽司店是許多女士鐘愛吃的，這類食材口味與眾不同，并且帶有的營養成分很高，壽司店是以香腸、絲瓜、紅蘿卜、泡菜制作而成，吃這種食材對人體各層面，全是擁有 非常好協助，另外長期性挑選，對提升身體身體素質實際效果也是很非常好的，那金槍魚壽司是非常好之選，這類壽司店遭受很多人熱烈歡迎。

很多人全是較為鐘愛吃金槍魚壽司，在對這種壽司店挑選的情況下，也是需要對它開展非常好的掌握，促使在挑選的情況下，能夠 安心開展，對人體沒有一切的危害。

金槍魚壽司:

原材料：絲瓜，草莓苗，生雞蛋，紅蘿卜，蟹棒，圓蔥，色拉醬，金槍魚罐頭，芥末醬，海菜，白芝麻黑與白各少量，蘇子葉

壽司醋：白砂糖6炒勺，黑米醋500g(一定當然發醇而成的原味道醋，謹記蘋果醋這類的濃醇醋類會影響口感)，鹽1炒勺，1片干檸檬片，1小塊海帶絲片(省去也可以)

注：調準的放到玻璃瓶子里密封性后放到電冰箱大半年也不會損壞哦。每一次想吃壽司就拿出來預留比較簡單又身心健康。自然你也能夠 買現有的壽司醋，但我更喜歡自己制作一來身心健康而成有確保不容易有添加劑.壽司醋務必前一天浸泡才會，海帶絲片親撇開。它有一種濃醇和提鮮的功效。

作法

1、白米飯：米輕輕地洗到，洗米水清亮才行，瀝水槽上瀝水后放到電冰箱1鐘頭晾曬后跟一小片海帶絲片同煮米飯。

2、壽司飯：白米飯 壽司醋拌和制冷預留。

3、圓蔥3分之1切成片 少量鹽腌漬10分鐘后擠水預留。

4、蟹棒切條炒菜鍋干炒預留。

5、藍鰭金槍魚包餡：藍鰭金槍魚1水果罐頭(除掉汁兒) 圓蔥絲(用鹽先腌漬10分鐘后擠干切碎) 蟹棒絲 色拉醬拌和 少量鹽。

生產絲瓜、草莓苗壽司卷疫苗：按本人愛好能夠 加上芥末醬

1、絲瓜用削皮刀切成片后卷 壽司飯 藍鰭金槍魚餃子餡兒

2、草莓苗壽司店：草莓苗掏空 壽司飯 藍鰭金槍魚餃子餡兒

生產加州卷疫苗：蟹棒、絲瓜、紅蘿卜、生雞蛋

1、蟹棒全部在炒菜鍋上炒軟預留

2、絲瓜和紅蘿卜切薄條用少量鹽腌漬10分鐘，炒菜鍋干炒預留。變軟纖維材料易消化吸收和去除水份，讓口感和營養成分提高。

3、雞蛋液 炒菜鍋少量油 攤平后制成雞蛋卷，切割成條預留。

4、海菜不光滑臉朝上 壽司飯鋪平 保鮮袋后翻過去后，海菜 蘇子葉(按自身口感除掉次全過程也可以) 先后蟹棒 黃瓜條 紅蘿卜條 生雞蛋 草莓苗(或別的自身鐘愛的新鮮水果) 藍鰭金槍魚餡(按本人口感加不用都可以 “俺是二種口感1：加藍鰭金槍魚餡 2：除掉藍鰭金槍魚餡”)上邊放少量芥末醬或沒放都可以，翻卷就Ok。

5、卷起來后上邊鋪一層煙熏三文魚或魚籽或白芝麻.

以上便是對金槍魚壽司作法詳解，制做金槍魚壽司的情況下，需要在食物上準備好，并且制作過程中，需要把握一定方法，那樣制做后，促使它的口味和外形，才會十分非常好，另外對補充身體微量元素也是擁有 非常好的協助。