麩皮的營養成分表

小麥麩，為莎草科麥子屬綠色植物麥子磨取小麥面粉后篩下的種皮。在我國全國各地均有種植。具備除熱，解渴，斂汗，消腫之作用。常見于冷汗，盜汗，泄利，糖尿病，口腔炎，熱瘡，折傷，風濕病痹痛，腳氣。

麩皮運用普遍可用以多種多樣食材的防腐劑,例如粥中、饃饃中加上適當,既能夠改進口感又有飲食療法實際效果。

1、合理改進便秘。小麥麩帶有豐富多彩的膳食纖維素,是身體必不可少的微量元素。適度服用可提升食材中的化學纖維成份,可改進大便不通暢狀況,另外可促進人體脂肪及氮的代謝,對臨床醫學普遍化學纖維缺乏性病癥的預防功效實際意義重特大;

2、減少身體膽固醇。因為攝取了高纖維成份,進而能夠減少排泄物中的類固醇激素的排出來,而人體內膽固醇的關鍵交界新陳代謝全過程是根據排泄物的代謝,因此能夠使血細胞膽固醇降低,主動脈粥樣硬化的產生緩減;3、有護膚潤肺止咳黑發功效。

4、可有利于防止乙狀結腸及直腸癌;

5、可減少血液中雌性激素的成分,可防止乳腺癌;

6、合理推動人體生長發育成才。麩皮中帶有的B族維生素,在身體充分發揮著很多作用,并且還是食材一切正常新陳代謝中不能缺乏的營養元素。麩皮中的碳水化合物成分較高,而且帶有豐富多彩的營養元素。這種對少年兒童的發肓有很..