干無花果怎么泡水喝

無花果干是日常生活普遍的小零食，由于營(yíng)養(yǎng)豐富，一直很受大家的青睞，老是干吃也索然無味，無花果干能夠 泡茶嗎？無花果干如何泡水喝？

無花果干如何泡水喝

無花果干是用新鮮無花果歷經(jīng)生產(chǎn)加工后做成的干產(chǎn)品。帶有豐富多彩的膳食纖維素、蛋白、人體脂肪、鉀元素、鈣元素、磷元素等營(yíng)養(yǎng)元素，服用后對(duì)人體有眾多滋補(bǔ)功效，無花果干自身較為脆硬，泡茶將其變軟后，無花果干的營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)被稀釋液除，更非常容易被身體消化吸收，添加純蜂蜜、玫瑰、枸杞子一起泡茶營(yíng)養(yǎng)成分和口味更優(yōu)。

泡茶方式一

無花果干蜂蜜檸檬水

原材料：無花果干、純蜂蜜。

作法：

1、選擇圓潤(rùn)的無花果干。

2、用冷水清理一遍。

3、無花果干放進(jìn)水杯里邊。

4、冷水煮沸。

5、將煮沸的水倒在掛有無花果干的水杯里邊。

6、待水變溫后放進(jìn)純蜂蜜。

泡茶方式二

無花果干玫瑰茶

原材料：無花果干、玫瑰花、純凈水。

作法：

1、將無花果干和玫瑰花用器皿清理一遍，過慮掉表面的塵土和別的臟東西。

2、將清理后的無花果干和玫瑰放到玻璃茶杯里邊。

3、純凈水煮沸。

4、待水變溫后倒進(jìn)玻璃茶杯里邊。

5、溫小水泡的方法能夠 增加沖調(diào)頻次，能夠 續(xù)杯食用。

泡茶方式三

無花果干菊花枸杞茶

原材料：無花果干、枸杞子。

作法：

1、將無花果干和枸杞子各自清理干凈，洗去果子表面可能存有的臟東西。

2、將無花果放到水杯里邊。

3、冷水煮沸。

4、將水倒在水杯里邊。

5、放進(jìn)清理干凈的枸杞子。

6、待溫度后食用。

泡茶方式四

無花果干黃菊花茶原材料：無花果干、黃菊花。

作法：

1、將無花果干和黃菊花清理干凈。

2、用水杯將無花果干和黃菊花裝起來。

3、冷水煮沸。

4、將開水倒在水杯里邊。

5、等無花果干和黃菊花充足泡發(fā)后食用。