橙子不能和什么食物一起吃

橘子帶有豐富多彩的維他命C、鈣、磷、β-胡羅卜素、檸檬酸鈉、陳皮甙等營養元素，味甘、酸，性涼，具備生津解渴、健脾開胃溫陽化的作用，能提升機體抵抗能力，提升血管的延展性，減少膽固醇，被稱作“療疾佳果”。

那麼，橘子不可以和什么一起吃呢？

1、橙 檳郎：身體不舒服

檳郎具備止咳化痰、寬胸止吐、助消化解酒、除蟲等的影響功效，但橘子忌與檳郎同食，一起吃會造成身體不舒服。因此在服用橘子以后忌吃擯榔。

2、橙 海蠣子：影響維他命C的消化吸收

蛤蜊肉質美味極其，被稱作“天下第一鮮”、“千味之冠”，江蘇省民俗也有“吃完蛤蜊肉，千味都不靈”之說。中醫學覺得，蛤蜊肉寒性，味咸;能補陰、止咳化痰、化結、利濕，有補陰清目、化結、止咳化痰之作用。但吃完海蠣子就不必吃橙子，由于海蠣子和橙同食，會影響維他命C的消化吸收。

3、橙 蝦：身體不舒服

因為橘子含有維他命C，而蝦仁中的無毒性砷化合物會被維他命C復原為有毒毒藥，吃多了便會嚴重危害性命。此外，橘子帶有單寧酸，蝦含有鈣。同食會發病不容易消化吸收的物質，易刺激性胃，展現嘔吐等預兆。

4、橙 牛乳：影響消化吸收

吃橙子前后左右1鐘頭內不必喝純牛奶，由于牛乳中的蛋白碰到水楊酸會凝結，影響消化，還會繼續讓人腹脹、腹痛、腹瀉。

5、橙 生豬肉：影響消化吸收

橘子與生豬肉不適合同食，橘子中的單寧酸會與生豬肉中的蛋白融合，轉化成不利身體消化吸收的物質，進而產生惡心想吐、腹痛等病癥。

橘子的服用忌諱

1、橘子會浸蝕牙，因而，在吃了橘子以后應當要立即的開展漱口，以防橘子會給口腔及其牙產生傷害。

2、肝陰不足、胃酸過多、口干舌燥咽燥、舌紅苔少、糖尿病、過敏性體質病人不適合服用

3、不適合過多服用

此外，有的人適當服用橘子等柑橘類但卻造成中毒了，涌起手、足甚至全身皮膚變黃，更甚至還會繼續不斷涌現惡心想吐、吐逆、煩躁不安、沒精打采等病癥，這就是常說的“桔子病”，醫藥學上稱之為“胡羅卜素尿癥”。

選購橘子，非常是贛南臍橙，應選一切正常品相，拿起來沉重的，皮厚薄勻稱且有強度，手輕輕壓有延展性，果臍小且不突起，那樣的橘子水份較多，口味不錯。